Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рост 163 вес 79 Диеты срывы Тяга к сладкому была в принципе всегда
Здравствуйте. В первую очередь надо разобраться с причиной переедания. Если заедаете стресс, есть проблемы со сном, едой доставляете себе радость, то всё это относится к нарушению пищевого поведения и обязательно лечится с психологом, иначе какие бы средства ни применяли, будете возвращаться обратно к своему весу. Начните с расчёта суточной калорийности рациона, позволяйте себе есть любимые продукты в пределах этой калорийности. Что-то заменяйте на менее калорийное. Хорошо бы проработать с диетологом свой рацион. Увеличьте физическую активность. Учитывая ожирение 1 степени, можно рассмотреть назначение препаратов, но необходимо помнить: препараты не волшебство, они не на всех действуют, имеют побочные эффекты, и после отмены всё возвращается обратно, если не поменять образ жизни. Назначение терапии осуществляется только на очном приёме. Перед этим необходимо пройти обследование: сдать анализ крови на глюкозу, ферритин, АЛТ, АСТ, общий билирубин, ТТГ. Также необходимо выполнить УЗИ щитовидной железы и брюшной полости, если их давность более года.
Консультация по анализам
11 ответовПосле родов прошло почти 4 месяца Выпадают волосы обильно, раздражительность Придерживаюсь кето диеты
Здравствуйте! с результатами анализов ознакомлен вот что можно предположить по ним : У вас вероятно классическая послеродовая алопеция, связанная с дефицитом железа железа . Ферритин 27 — нижняя норма . Рекомендуют обычно минимум 50-60. Обычно рекомендуют например Тардиферон , Ферретаб комп. В течении 2-3 месяцев.Рекомендуют принимать с витамином с или соком лучше усваивается. Рекомендуют не сочетать прием железа с продуктами богатые кальцием, с чаем и кофе т.к. хуже усваивается Щитовидка: ТТГ и Т4 — нормальные. Щитовидка не является причиной выпадения или раздражительности. Кортизол повышен (595): Это говорит о сильной стрессовой нагрузке (послеродовое состояние + недосып). Это может усиливать выпадение волос и раздражительность. Очень часто усиливает выпадение волос, если мало калорий/белка/витаминов группы В.
Общий холестерин 5,5
2 ответаНеобходимо ли принимать препараты или можно попробовать придерживаться диеты. Нужно принимать омега-3?
Здравствуйте! Необходимо сдать полный липидный профиль. Пока придерживайтесь средиземноморской диеты и омега 3 (Омакор) 1000 мг 2р/ сут, через 3 месяца контроль.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Избыточный вес
1 ответЗдравствуйте. Я уже 10 лет страдаю ожирением, что только непробовала, таблетки, чаи, различные диеты, самолечением занималась, а сейчас уже ничего не действует, ни таблетки, ни диеты, хотя Я сейчас много не ем, воду тоже не смогу много пить. После этого отек появлется, и...
Добрый день. Представьтесь, пожалуйста. Какой у вас рост и вес, возраст? Я могу вам соствить программу для снижения веса с учетом вашего возраста, роста и веса, а также необходимо будет провести обследование. Объем обследования буду определить после того, как познакомлюсь с вами и вашими жалобами.
Пятна на теле у ребенка
25 ответовЗдравствуйте,ребенку 10,5 мес,склонен к аллергии,АД есть,в ремиссии и не на пищу. То,что на что когда либо была реакция мы исключили,сегодня первый раз кушал рис обычный и пошли пятна,похожие на крапивницу,может ли это быть от риса? Всегда считала его не аллергенным. Аллергия...
Добрый день! В теории аллергия может быть на любой продукт, в тч и на рис. Нужно сдать аллергопанели и посмотреть в тч рис. Информативно с 6 мес., лучше метоом immunocap
Подготовка к беременности
46 ответовДоброе утро. Подскажите, пож-та, при сдаче крови выявили высокий холестерин. Он и раньше был высокий, пила Гепагард Актив, снижается, но медленно. Питание нормальное, не сказать, что много ем вредного. Врач, сказал, что высокий холестерин у меня не от питания, т. к....
Описанные препараты вам ни к чему,тем более могут нарушить цикл менструалтный,постарайтесь придерживаться диеты хотя бы исключая поинемногу вредные продукты,начинайте пить фолиевая кислоту 400 мкг,вит Е 200.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать при отравлении
11 ответовЗдравствуйте, 16 числа ребенка после сна начала рвать, он пожаловался на живот и вырвало.. за шесть часов вырвало 5 раз. Жаловался на живот, когда вырывало боль проходила. К 22 часам поднялась температура 38,5 ( сбила) . Ночью вырвало один раз под утро. Следующий день 17,...
Здравствуйте . Больше данных за кишечную инфекцию . Возраст ребенка . Стул какого характера ?
Проблемы с кишечником
18 ответовУ ребенка 2 года 11 месяцев 2 месяца назад начались проблемы со стулом, запоры, пользуемся, глицериновые свечи или капли гуталакс, а также стала давать дюфалакт по 10 мл утром. Питание сбалансированное и супы и каши, творог, обязательно кефир, вечером крупа кроме риса с...
Здравствуйте. до этого проблем не было? Есть ли боли в животе? Как часто стул? 1 раз в 2 дня или реже? кал горошком? в садик ходит?
Здравствуйте, Девочке 13 лет. Приехали с отдыха (море, бассейн) , утром аппетит был не очень, во время поездки домой подташнивало. Через час после того как приехали, поела и её следом вырвало в 14:00 Стали поить регридоном. Не кормили. Через 5 часов рвота повторилась в 19:00,...
Здравствуйте, С учетом предоставленной информации можно предположить течение кишечной инфекции. главное не допустить обезвоживания ! Сейчас возможно придерживаться следующих рекомендаций: 1) отпаивать ребёнка Адиарин Регидро либо регидрон био по чайной ложке каждые 15 минут. С рвотой ребенок теряет Na, с жидким стулом K .Поэтому солевые обязательно 2) Придерживаться диеты ( исключить все молочные продукты , свежие овощи ,фрукты , ягоды , мучные изделия , жирное , жареное , соленья , можно хлеб подсушенные , вся пища вареная и пареная , рис хорошо крепит стул ) 3) Сорбенты- энтеросгель /полисорб курс 3-5 дней . Между сорбентами и пробиотиками интервал 2 часа выдержать . Красные флаги 🚩, при которых необходима госпитализация: -сухость слизистых и кожи, -отсутствие мочеиспускания 6 часов -плач без слез -ребенок очень вялый и спит весь день При болях в животе можно Тримедат( есть в виде суспензии и таблетки)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пищевая аллергия, вздутие
11 ответовЗдравствуйте! В мазке из носа обнаружили эзионофилы. Предположили, что пищевая аллергия может такое дать. Потому что часто после разнообразной еды болит горло и нос закладывает. Рефлюкс есть. Еще обнаружили лактазную недостаточность сс тип, хотя всегда ела молочку. Может эту...
Добрый день, Вы мазок из носа летом сдавали? Есть заложенность носа? Ринорея? Выделения из носа? Зуд, покраснение носа? Зуд в носу? Нет, не похож , чтоб данные жалобы давала аллергия. Вы сдали Алекс панель на 150 аллергенов?