Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу жить спокойно
18 ответовВ последнее время мне очень плохо, мне страшно встать с кровати, все болит, везде колит, постоянно мерию давление, пульс, температуру. Мне 19 лет и у меня тревожно- депрессивное расстройство, в сентябре сдавала все возможные анализы, все в норме, делала МРТ мозга все хорошо....
Надежда, здравствуйте! Во-первых, наберитесь терпения, антидепрессанты начинают оказывать эффект через 3-4 недели приёма. Психотерапия Вам, конечно, показана, но это нужно работать совместно со специалистом. Еще можно подсказать упражнения при появлении панической атаки, а методики работы и тактика ведения Вас будут зависеть от Вашего состояния, запроса и т.д.
Не хочу больше жить
14 ответовТри года назад ушла мама, рак . Через десять дней после постановки ей диагноза узнала что у мужа переписка с другой. Тогда это было не важно, мне нужны были силы для поддержки мамы. Дочке было 16 она была очень близка с бабушкой. Я много работала , у мужа зарплата не большая....
Добрый день. Страшные события оставили след у вас в душе, вы продолжаете находиться в стрессовой ситуации. Сейчас вы стараетесь спасти дочь и мужа, но истинно нуждаетесь в этом вы сама. Направьте внимание на себя, на свои желания, цели. Позвольте себе исполнить то, что вы давно желали, но не могли позволить. Когда вы восстановитесь и начнёте наполняться сама, тогда и отношения с близкими начнут меняться.
Остеохондроз не даёт жить
22 ответа16 июля проснулась ночью от дикого биения сердца, что случилось не поняла, голова закружилась, стала терять сознание, поднялось давление 150, пульс 120. От этого началась паническая атака. Вызвала скорую, сделали ЭКГ, всё в норме, сделали успокаивающий укол , сбили давление....
Здравствуйте! Подобные симптомы часто бывают при тревожном расстройстве. Остеохондроз есть у всех людей,он не может давать такие симптомы. По тесту у вас высокие баллы. Стресс предшествовал симптомам? Лечением занимается врач психотерапевт, не невролог. В момент панической атаки: выйдите на открытый воздух или откройте окно. И начните дышать глубоко. Имейте всегда при себе трубочку коктейльную и дуйте в нее , это позволить сделать выдох длинным и вы будете расслабляться. После начните считать предметы вокруг вас , это позволит вернуть вас в реальность, когда вас отпустит - съешьте что-то сладкое , чтобы поднять уровень сахара в крови.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, меня зову Александр, 15 лет. Около года мне психически плохо и больно, хочется кричать из за мучений которых приносит мне мой мозг, Я постоянно запомню всё плохо и ужасное и забыть не могу постоянно прокручиваю в голове, если я забуду то через время опять...
Здравствуйте! У вас симптоматика тревожно-депресствного расстройства. Рекомендован прием антидепрессантов. За рецептом можете обратиться очно к психиатру, психотерапевту, неврологу.
Как дальше жить
39 ответовЗдравствуйте. Живем с женой 17 лет, двое детей, три месяца назад сдала анализ по женской линии, выявили дисбактериоз и после этого вся жизнь превратилась в ад. Она уверена что заразил ее я. После этого я сам посетил несколько врачей которые сказали что это распространенное...
Здравствуйте! До обнаружения дисбактериоза , все было хорошо? Жена , скорее всего, у вас очень тревожная и эта болезнь запустила в ней такие эмоции. Хотя болезнь , на самом деле , пустяковая и не опасная. Сейчас важно жене предложить помощь - психолога семейного , сказать , что вам важно быть рядом с ней и вы хотите быть рядом. Если жена будет отказываться от любой помощи , спросите сколько ей нужно время на восстановление и возьмите паузу , а после вновь пробуйте завести разговор. Если жена будет всячески противиться диалогу , сближению, к сожалению, без ее включения не получится спасти семью.
Нет сил жить.
19 ответовПомогите пожалуйста, сто происходит с сыном, попросила его описать свое состояние. Много сплю Очень плохо концентрируюсь на учебе, не могу связать мысли, а работа требует концентрации и четкой структуры (программирование) Стараюсь не общаться с людьми, так...
Здравствуйте, Ольга, примите мою поддержку...То, что Вы описываете походит на депрессивную симптоматику, он сейчас видит всё именно с этой стороны, на душе тяжесть и всё кажется мрачным и безвыходным, нет веры в то, что что-то получится, что что-то поможет. Поговорите с сыном по поводу обращения к врачу-психиатру, пусть он и не верит, но ведь и терять нечего, а врач сможет назначить лечение, а Вы будете следить за тем, как он будет его принимать. Если сын против и не хочет, то можно пригласить врача и домой, чтобы он осмотрел его. Также можно подключить и работу с психотерапевтом, НО! на фоне лечения, когда уже ему будет становиться легче.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я не знаю как дальше жить
1 ответв августе мне поставили диагноз прл и сказали лечь в больницу. до этого сколько я себя помню меня всегда преследовала дереализация и депрессия. эпизоды раньше были эпизодичными. сейчас состояние «в тумане» не проходит с ноября. психиатр прописал антидепрессант и нейролептик,...
Аиша, здравствуйте. Нужно обратиться к другому психиатру и продолжить лечение.
Здравствуйте, мучает отрыжка ,плохое переваривание пищи, тошнота. 13 июня стало плохо тошнит и все вот это, ещё сердце начало биться с паузами, каждый 5-10 удар пропуск. Становилось ещё хуже , но это только стоя , ложусь все вроде хорошо. Вызвала скорую увезли с подозрением...
Здравствуйте, Ольга. При подобной симптоматике рекомендуется продолжать частое дробное питание объемом 300-350мл прием пищи по крайне мере 7-10 дней. Далее следует расширение рациона до общего варианта стандартной диеты (стол 15 по-старому). На протяжении месяца рекомендуется прием препаратов ферментов с панкреатином (Креон, Пангрол, Эрмиталь, Микразим), лучше брать в капсулах, а не в таблетках; также продолжить прием ингибитора протоновой помпы (расписаны в рекомендациях в выписке). Через месяц проконтролировать общий анализ крови, биохимический анализ крови (а-амилаза панкреатическая, щелочная фосфатаза, ГГТП).
Агрессия и гнев мешают жить
12 ответовДобрый вечер! Сколько себя помню, всегда была очень терпеливой, вежливой и любезной со всеми, даже с теми, кто меня обижал. Проглатывала обиды и отвечала на них крайне редко. Чаще всего начинала плакать. Не понимаю, что в моей жизни случилось и когда, но лет пять назад всё...
Поняла вас. На всякий случай порекомендую вам сайты, на которых можно найти хорошего и бюджетного психолога (важно смотреть на наличие оконченного бакалавриата по психологии + повышения квалификации в области КПТ): b17, Альтер, СберЗдоровье,Ясно, ЗигмундОнлайн. Литература: 1. Роберт Лихи - «Лекарство от нервов» и «Свобода от Тревоги». Книги с качественными практическими рекомендациями 2. Наталья Кисельникова - «Со мной всё в порядке». Автор объясняет связь психики, тела, эмоций, поведения и отношений, проясняет на простых примерах, также дает много практики-вопросы, упражнения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жить
1 ответЗдравствуйте, мне 33 года, работаю в школе, пишу стихи, воспитываю 5 детей. С15 лет страдаю хондрозом, передался от отца, он болел полиартритом. С 2012 года у меня артрит плечевого сустава, шейный хондроз и протузии межпозвонковых дисков. В августе2019 резко онемел правый...
Добрый день! Попробуйте вестибо 24мг 3 раза в день 2 недели