Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте уважаемые доктора! У меня близорукость -6. В 2015 году перенесла тотальную регматогенную отслойку сетчатки левого глаза. Сейчас я занимаюсь плаванием в очень умеренной нагрузке. Прошу Вас посоветовать, можно ли при таких вводных делать упражнения с гантелями?...
Здравствуйте?именно плавание-прекрасный выбор в качестве спорта для близоруких с отслойкой.Гантели не должны быть более 4 кг.Чрезмерная физ нагрузка противопоказана в вашем случае.Будьте здоровы ?
Занятия в зале при протрузии
7 ответовМесяц назад активно занималась спортом ходила в зал и после приседаний со штангой появилась легкая боль в пояснице . Использовала мази , боль утихала . Новый год провела на каблуках и думаю из-за этого не смогла встать утром . Была невозможная боль в пояснице , после чего я...
Здравствуйте, не стоит заниматься спортом в корсете, корсет нужен только во время обострений. Небольшая протрузия это не страшно. В спортзале вам стоит уделить больше внимания прокачке мышц спины и брюшного пресса (подтягивания, гиперэкстензия и т.п.). Осевые нагрузки и упражнения с весом в вертикальном положении стоит исключить. К вопросу о том, станет ли позвоночник снова без явлений остеохондроза и протрузий - нет, не станет. С возрастом дегенеративные изменения только усиливаются, но переживать по этому поводу и делать повторно МРТ после стихания болей не стоит.
Здравствуйте! У меня вопрос по поводу занятий спортом в тренажерном зале. Несколько лет назад мне диагностировали язву желудка, было назначено лечение и при повторном диагностировании мне подтвердили, что язва зарубцевалась. Сейчас я стала заниматься спортом на тренажерах с...
Ограничения только при обострении т.е. при наличие язвенного дефекта по ЭГДС.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отекают ноги после занятия спортом
9 ответовЗдравствуйте, доче 17 лет, занималась танцами 10 лет. Сейчас ходит заниматься на кардио тренировки. После бега стали отекать ноги. Меня это беспокоит.
В таком случае, рекомендую выполнить УЗИ сердца. Так как ребёнок занимается тренировками, контроль раз в год необходим.
Зрение -5 и занятия дзюдо
1 ответДочке 11 лет, зрение у нас -5,5 и -4,5 . Можно ли заниматься дзюдо ? Тренер просит снимать очки, возможно купить контактные линзы ? Есть ли детские день/ночь ?
Здравствуйте. Заниматься можно любым спортом если на сетчатке нет опасных изменений. Занятия спортом удобны в мягких контактных линзах, либо при использовании ночных линз (ортокератологических). Ночные линзы называются на ночь, днём ребёнок видит хорошо без них. Любые линзы требуют очного подбора.
Могу ли продолжить занятия спортом?
28 ответовСкажите,занимаюсь спортом,имею проблемы с синусовым узлом,каждые три месяца вешают монитор ЭКГ.на сегодня постоянная ав блокада 1 ст.хотел бы спросить насколько у меня плохое заключение и могу ли заниматься спортом дальше,без фанатизма конечно же?
Здравствуйте! У Вас есть признаки дисфункции синусового узла. Разбирались ли Вы в причинах? Ночью избыточно снижается пульс, много пауз. Днем средняя частота нормальная, ав-блокада 1 степени никак не проявляется. Делали ли эхокг? Консультировал ли Вас аритмолог?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. Была ситуация такая, после падния на руки с турника, у меня появилась гигрома на запястье левой руки. Дело в том что оно лечится ещё, но из-за этого я много пропускаю занятий по спорту, прошло 3.5 месяца с момента появления, она проходит. Но можно ли мне активно...
Здравствуйте. Нагрузка может спровоцировать травму и гигрома может увеличиться. В дальнейшем вместо гигромы возможно появление сухожильного гагнглиона - он обычно уже не уменьшается в размере
Здравствуйте! В конце января, подскользнулся и упал, при этом колено левой ноги ушло вовнутрь, после появились не очень сильные боли сбоку, с внешней стороны. Подождал месяц, боль периодически возвращалась, плюс подскальзывался ещё и любое подобное движение возвращало боль....
Здравствуйте! Любые нагрузки на колено только в наколенники, можно ещё тейпировать, если умеете или есть специалист рядом. Тренироваться можно на велотренажёре, или нагружать квадрицепс разгибанием голени против нагрузки. Про Эльбрус я бы советовала крепко подумать до полного восстановления и обсудить со спортивным врачом. При всей любви и уважении к горному туризму и альпинизму, жизнь и здоровье ваша и напарника дороже вершины.
Здравствуйте. Меня интересует, могу ли я заниматься, например, бразильским джиу-джитсу с 550 желудочковыми экстрасистолами(весьма ощутимые) за сутки и пролапсом митрального клапана с регургитацией 1 степени? Не опасно? При физ.нагрузке их не чувствую
Здравствуйте. Можно, это не противопоказание к нагрузкам. Причиной экстрасистол может быть переутомление, стрессы, анемии, нарушение электролитов, обострение хронических заболеваний. Важно устранять причину, сами экстрасистолы лечения не требуют
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Начали с ребенком посещать секцию художественной гимнастики. Для этого необходимо пройти ЭКГ с нагрузкой и получить справку, разрешающую посещать секцию. Вчера сделали ЭКГ, заключение прилагаю. Можно ли нам посещать секцию художественной гимнастики? если нет, то...
Здравствуйте. ЭКГ нормальная Ребенок тренирован, потому после нагрузки небольшой прирост ЧСС. Синусовая аритмия - нерегулярный ритм - норма для ребёнка. Противопоказаний к спорту нет. Здоровья вам.