Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
1 ответМучает бессонница уже примерно больше года точно, ночью не могу уснуть , засыпаю только к утру,а просыпаюсь ближе к обеду .Состояние какое-то подавленное,апатия присутствует,ничего не хочется делать. Может подскажите какие таблетки можно попить?
Добрый день! Пройдите пожалуйста тест по ссылке https://onlinetestpad.com/ru/test/58880-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii Если человек находится в сильном стрессе долгое время или страдает тревогой или депрессией, то человек испытывает ощущения в теле, это могут быть различные ощущения, в том числе головокружение и шаткость, чувство нереальности, учащенный пульс, нарушение дыхания, зрительные нарушения, головные боли, скачки давления и очень часто нарушение сна Люди с тревожным расстройством постоянно находятся не в самом продуктивном состоянии. Организм реагирует именно таким образом. Советую посмотреть эти практики, ведущие Психотерапевты рекомендуют для восстановления ментального здоровья https://izhlife.ru/skills/mayndfulness-fitnes-dlya-uma-pomogaet-pobedit-trevogu-i-podderzhivat-gigienu-soznaniya.html#bounce Если не помогает, необходима консультация психотерапевта
Бессонница
8 ответовБессонница и часто болела голова. Невролог выписала фенибуд и Мексидол, пить 3 раза в день 1 месяц. Пропил все таблетки, перешёл на пентовит 3 раза в день нет. Но после смены лекарства пропал сон. Что делать ?
Здравствуйте! Фенибут оказывает противотревожное действие, если он помогает уснуть, значит проблема в повышенной тревожности, что мешает спать; Дело в том, что они не лечат, и не меняюсь ход мыслей, в таком случае лучше научиться работать со своими эмоциями для снятия тревоги; Фенибут можно принимать до 3х месяцев спокойно, он не вызывает привыкание, поэтому нет поводов для переживания от приема. Будьте здоровы!
Бессонница
14 ответовДобрый день. Пью первую пачку фемостон 2/10. Прошла обследование- назначение против климакса. Сегодня пошла третья нелеля. И неделю у меня бессонница. Днем удается поспать 2-3 часа и все. Днем иногда слабость. Мелатонин не помогает.
Здравствуйте, до назначения ЗГТ проблем со сном не было? Приливы уменьшились? Обычно первые 1-3 месяца на фоне приема препаратов ЗГТ происходит период адаптации и обычно их эффект достигается не сразу. Не было ли в ближайшее время стресса? Хороший эффект для нормализации сна имеют такие препараты, например как донормил
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хроническая бессонница
19 ответовМне 38 лет, год назад перестала спать лежала до утра сутки, двое, трое, выписали каликсту, пила 7 месяцев по 1/4, стала засыпать до 4 утра примерно, потом из - за неконтролируемого аппетита бросила, потом пробовала триттико, не смогла пить, азафен прописали по 3 таблетки на...
Здравствуйте, Ольга! Обычно нарушения сна являются лишь симптомом каких-то других расстройств. Поэтому в подобных случаях необходимо понять, что ещё беспокоит человека. Это может быть тревога и сниженное настроение. Антидепрессанты со снотворным действием в подобных случаях — хороший вариант. Однако требуется подбор дозировки. Обычно нужны средние и большие дозировки. Минимальные, к сожалению, не подходят. А вот флуоксетин не обладает снотворным эффектом, поэтому самостоятельно он подобные проблемы не решает. Обычно в этом случае назначают дополнительный снотворный препарат. Тот же кветиапин используют весьма часто.
Бессонница, сердцебиение
1 ответЗдравствуйте. Беспокоит бессонница (уже несколько месяцев) и высокая ЧСС. По анализам высокий кортизол. Что можно сделать?
Здравствуйте. Если кортизол сдавали просто утром натощак, то это неинформативно. Избыток кортизола в организме необходимо исключить, определив коризол в слюне вечером или в суточной моче (или провести малую дексаметазоновую пробу). Оцените работу щитовидной железы, сдав ТТГ и свТ4.
Здравствуйте,начались панические атаки летом,обратился к психиатру,положили в больницу на месяц,после выписки назначили азафен 2т 3 раза в день и тиаприд 2 раза,принимал 2 месяца и всё было хорошо,но потом от тиаприда начались побочные действия,проявлялись они в виде страха и...
Здравствуйте! Можно переходить на антидепрессант группы СИОЗ (сертралин, пароксетин, эсциталопрам), под прикрытием седативных, а нейролептик менять потом, либо учитывая ваш лекарственный анамнез сразу переходить на амитриптилин с отменой нейролептика, если нет противопоказаний. Сейчас можно добавить атаракс до 3 т в день, если хорошо переносите его.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кветиапин и ралотекс
8 ответовДобрый день! Диагноз ОКР. Назначили ралотес и эсциталопрам (элицею). ОКР проявляется навязчивыми действиями, которые вызывают у меня уже психоз. Сегодня смогла уснуть только в 5 утра. Несмотря на желание спать, я просто не могу это делать, так как навязчивые движения...
элицея и эсциталопрам-алси. -одно и тоже, без разницы. Если от ралотекса нет снотворного эффекта, то его нет смысла подключать к кветиапину, примите тогда 50 мг кветиапина перед сном, до 20 числа вы на нем не успеете вес набрать. Сонапакс или тералиджен принимали?
Бессонница
4 ответаЗдравствуйте. У меня бессонница. Раза 3 в неделю я не могу уснуть до 4-5 часов утра. Предполагаю наличие стресса. С чего нужно начать решение данной проблемы? Консультация какого врача? Нужны ли какие-то анализы и обследования?
Добрый день. Вам нужен сомнолог. . В первую очередь обеспечить нормальные условия для сна: прохладный и увлажненный воздух в спальне, исключение посторонних звуков и света, отсутствие эмоциональной и физической серьезной нагрузки перед сном, никакого просмотра телевизора, компьютера, возможно, легкая прогулка и водные процедуры, мягкие травяные успокоительные препараты на ночь, достаточное количество жидкости, минимализация стрессов. Если симптоматические действия не дадут эффекта - можно обратится к врачу за подбором мягких снотворных препаратов.
Бессонница
1 ответДобрый день! На протяжении трёх месяцев мучает бессонница, засыпаю хорошо, буквально через 2-3 часа просыпаюсь и больше не могу заснуть. В декабре был сильный стресс, сейчас постоянная тревожность. Это может быть причиной бессонницы и что делать?
Добрый день. После стресса изменяется баланс между гормонами регулирующими настроения, один из этих гормонов (норадреналин) уменьшает количество мелатонина, что и приводит к нарушению сна. Я бы посоветовал Агомелатин 25 мг 1т вечером 2 месяца. Препарат снимет тревожность, улучшит настроение и нормализует сон.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
3 ответаЗдравствуйте, меня зовут Елена 39 лет, мучает бессонница постоянно, хочется спать , а как ложусь, ни в одном глазу , пью мелатонин, если не помогает пол таблетки доксиламин. Ложусь примерно в одно и то же время. Уже длительное время.
Здравствуйте! Прием мелатонина не должен быть длительным. Доксиламин не более 5 дней. Очень важно соблюдать гигиену сна : 1. отход ко сну и пробуждение в одно и то же время, 2. отказ от сна днем или сокращение продолжительности до 30 мин 3. напитки, содержащие кофеин (кофе, чай) употреблять не позже 13.00 4. температура в спальне - не выше 20 градусов 5. ужин не позднее, чем за 2 ч до отхода ко сну отказаться от курения и употребления алкоголя за 2 ч до сна 6. физические упражнения средней интенсивности в течение дня, не позднее, чем за 2 ч до сна 7. отказаться от просмотра телевизора, чтения, работу на компьютере в постели перед сном Для лечения хронического нарушения сна можно порекомендовать табл. Тразодон (Триттико) 150 мг: начинать с 25-50 мг перед сном, далее через 3-4 дня увеличить до 50-100 мг, прием длительный. Отменять препарат «зеркально». Курс 4-6 мес. Препарат отпускается по рецепту. При тревожно-депрессивном расстройстве дополнительно назначаться препараты группы СИОЗС + когнитивно-поведенческая терапия.