Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пупочная грыжа
1 ответЗдравствуйте! Ребенок 10 лет, по осмотру хирурга дефект пупочного кольца 0,7 см. Эффективно ли в таком возрасте/при данной проблеме попробовать занятия в бассейне и спец упражнения (пресс на животе и лодочка)? Можно ли надеяться на положительную динамику? или все-таки операция?
Здравствуйте. Данные упражнения эффективны в раннем возрасте. К 10 годам эффективность их резко снижается. Поэтому наилучшим вариантом будет операция. Особенно если это девочка. У девочек могут в будущем возникнуть проблемы во время беременности.
Болит спина сзади где легкие
9 ответовДобрый день, вчера занималась дома спортом, на коврике, делала пресс, утром встала и болит спина где легкие сзади и отдает в грудину. Немного подташнивает При движениях болит, лежа нет. Не может ли это быть сердце? Начиталась в интернете Давление 116/80 пульс 97
Нет, боль не связана с сердцем
Добрый день! 13 февраля предстоит операция по удалению желчного пузыря (там камни) лапароскопическим методом. Через какое время после операции можно будет заниматься физ. нагрузками? Я увлекаюсь танцами, можно сказать активными, пресс там довольно сильно включен в...
Добрый день, Светлана!После лапароскопической холецистэктомии рекомендуется ограничение физических нагрузок, занятий спортом, подъёма тяжестей более 5 кг на 4-6 недель как минимум. Берегите себя!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пупочная грыжа
17 ответовЗдравствуйте. Есть ли у меня визуально пупочная грыжа. Качаю пресс каждый день – может ли грыжа от этого вырасти? По ощущениям ничего не беспокоит-Просто сегодня решила рассмотреть пупок. До этого делала и УЗИ пупочного кольца-Где-то год назад – ничего не нашли
Вам спасибо ❤️?
Здравствуйте. Когда можно отжиматься и качать пресс без утяжеления после лазерной коррекции Лазик? И когда можно приступать к тренировкам с весами в тренажерном зале? И второй вопрос: сколько по времени нужно делать аккомодационную гимнастику? Достаточно ли 1 месяца или можно...
Здравствуйте, по поводу спорта, все можно через 1 месяц, все ограничения сняты. Гимнастику можно делать и больше, но сильно мышцы раскачать скорее всего не получится. Если будет сложно справляться вблизи, будет усталость, напряжение глаз, захочется отдалить текст, то лучше подобрать и пользоваться очками для близи.
Миома по передней стенке 32мм
20 ответовЗдравствуйте! Мне 35 лет, по узи диагностируется миома инстенционально-субсерозная по передней стенке 32 мм. Динамика роста в 2016 была 28мм. Возможна ли благоприятная беременность ,вынашивание и роды? Что делать в данном случае? Можно ли заниматься тренировками (...
Здравствуйте, Наталья! Миома таких размеров только наблюдается. На течение беременности никак не повлияет, во время беременности может не много увеличиься, это не должно пугать. Физические нагрузки разрешены, ограничить горячие бани, ванны, сауны, не греть низ живота и поясницу. Менструации не обильно проходят? Когда планируете беременность?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в районе желудка
1 ответЗдравствуйте,неделю назад качал пресс без подготовки,на следующий день с трудом кочнул два раза,видимо что-то сорвал,с тех пор боли желудка,колит на лодошку выше пупа,стул немного со слизью. Вопрос: возможные причины боли,можно ли пролечится в домашних условиях?
Поскольку сама занималась и знакома с ребятами, которые качаются, могу сказать это называется надорваться. вы дали излишнюю нагрузку на мышцу. теперь нужен покой и тепло. Можно аккуратный массаж. Спортсмены отлично знают как это делатеся. не надо пока больше трогать эту мышцу. Иначе будет ооочень больно.
Боль в мышцах живота
12 ответовДобры день ! У меня кончается 1 триместр и началась боль по токам живота ,где мышцы! Опасны ли эти боли ? Внизу живота не болит ,тянущих болей нет ,выделений нет. Беспокоит именно боль как будто после занятий на пресс. Стоит ли волноваться по этому поводу ?
Здоровья Вам и легкой Вам беременности! Все будет хорошо!
Жизнь после интимной пластики
6 ответовЗдравствуйте! 14 января 2025 года были сделаны пластика малых половых губ, кольпоперинеорафия, леваторопластика. Ограничения на физ нагрузки и половые отношения в выписке стоит 1 месяц. Боюсь возобновлять половую жизнь, хотя прошло 1,5 месяца, боюсь испортить что-то,...
Здравствуйте! 1.на 22–42 день после операции обычно разрешены следующие виды спорта: - Плавание и бег обычно могут возобновиться через 3 недели, в зависимости от индивидуального восстановления и стабильности линии шва. - Езда на велосипеде может возобновиться через ~4–6 недель, но также зависит от индивидуального восстановления и стабильности линии шва. - Можете возобновить нормальную, но не энергичную ходьбу и может вернуться к работе над верхней частью тела в своем спортзале. Никаких приседаний как минимум 3 месяца! Физическая активность/подъем тяжестей зависят от степени восстановления и от того, была ли выполнена передняя и/или задняя кольпоррафия. Подъем предметов весом более 10 кг не рекомендуется в течение 2–3 недель после перинеопластики и до 4–5 недель после передней кольпоррафии. 2. При таких операциях обычно через месяц разрешается посещать бассейны или плавать в море или других водоёмах. Главное — не забывать уделять особое внимание личной гигиене. 3. 1.5 месяца- это достаточный срок, чтобы провести электроэпиляцию. 4. Подождите 3-6 месяцев и только после этого приступайте к лазерному лечению. 5.Половые акты обычно рекомендуют возобновить через ~4–6 недель,после оценки состояния послеоперационной раны оперирующим хирургом, и с учетом вашего самочувствия. Здоровья Вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль при нагрузке внизу живота
5 ответовДоброго времени суток. Регулярно посещаю спортзал, но в августе решил вспомнить волейбол и потянул мышцы в паху (чуть не сел на шпагат) Почти месяц было больно поднимать ногу вверх когда лежишь на диване. Болевые синдромы прошли кроме одно. При нагрузке например на пресс, до...
В данной ситуации нужно исключать паховую грыжу в первую очередь, она еще может формироваться и растягивать ткани, отсюда такой болевой синдром. В данной ситуации рекомендуется осмотр врача хирурга, выполнить узи мягких тканей паховой области. Если грыжу не найдут, то боль носит неврологический характер, вероятно проявление подвздошно_-паховой невропатии и понадобится консультация невролога. Здоровья