Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализов
10 ответовЗдравствуйте! Решила сдать анализы (по большей части из-за страха перед инсулинорезистентностью и диабетом). Помогите, пожалуйста, с расшифровкой. Пугают все превышенные показатели. Особенно мочевая кислота, и верхняя граница креатинина. Что это означает? И подскажите,...
Пожалуйста. Обращайтесь ?
КУШАЮ,А ВЕС ВСЕ РАВНО ПАДАЕТ
15 ответовЗдравствуйте,Уважаемые врачи.Долгое время я страдала повышенным весом.Весила 92 кг при 162 см.В фервыле этого года села на диету,исключила мучное,жареное,жирное и похудела до 80 кг.В октябре месяце в ходе обследования выяснилось,что у меня повышен сильно холестирин и...
поправку на шаги тогда тоже нужно делать, плюс к калоражу имею ввиду -200-250 ккал.
Высыпания на коже
10 ответовЗдравствуйте. Родила 24.02.2025, спустя может 2-3 месяца, заметила на животе красные точки, в виде круга, от тридерма, акридерма проходили, потом опять появлялись. Сходила к одному дерматологу,сказал аллергический дерматит, другой поставил диагноз отрубивидный лишай,...
Здравствуйте. Приложите пожалуйста фотографии высыпаний, который Вас беспокоят при хорошем дневном освещении . Заранее благодарю
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализ крови
23 ответаИнтересно мнение. Жалоб в целом нет. Каждый день на завтрак съедаю 3 вареных яйца и бутерброд с сыром. Может холестерин повышен из-за этого? Мучное и сладкое практически не ем. В целом, питание нормальное, овощи, фрукты, жирного немного, жареного практически нет. Алкоголь...
Филипп, здравствуйте Да, из за частого употребления яиц может повыситься холестерин. Анализы прикрепили? пока не видно.
Набор веса и не похудеть
9 ответовЗдраствуйте. За последние полтора года и так к лишнему весу набрала 13 кг. Очень тянет на сладкое, мучное, все вредное. Запоры, гастрит, плохое отхождение желчи, АИТ, гормоны ТТГ в норме, инсулин, сахар в норме. Два с половиной года сижу на эстрогене, гель Эстрожель, после...
Здравствуйте, Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Убирать все быстрые углеводы, все жидкие углеводы. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум + любая другая. Также сдать ферритин+трансферрин, витамин Д, общий белок, мочевую кислоту. Гликированный гемоглобин сдавали?
Добрый день, сдала анализ хмс по Осипову, причина много лет меня мучает дерматит, я думаю,что дерматит, на руках, чешутся и трескаются,с рождения сухая кожая, очень люблю,кофе, сладкое и мучное, но в пределах разумного, не перегибаю палку с количеством.от мучного и молочного...
Здравствуйте, есть сигр (синдром избыточного грибкового роста). Исключать сахар и мучное на 100% - это все "кормит" грибы в кишечнике. Снижена своя нормофлора, отсюда плазмалоген низковат. Нужен прием противогрибковых препаратов, с последующим приемом пробиотиков. Но помните, что грибы (особенно кандида) - невозможно удалить из организма, можно убрать избыточный рост. Как только вновь начинают поступать быстрые углеводы - грибы опять "разрастутся". У Вас дефицит витамина Д. Прием вигантола или детримакса по 14 капель (7000МЕ) утром с приемом пищи, 3 месяца, далее контроль в крови. Если есть лишний вес, то прием 10 000 МЕ (20 капель), можно разделить в два приема, утром и в обед по 5000 МЕ (по 10 капель) для лучшего усвоения. Прием также 3 месяца с последующим контролем в крови.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Питание при беременности
8 ответовДобрый день ! Беременность 8 недель Тянет на вредные продукты типо чипсов, колу ,мороженое, что то мучное Может ли это навредить ребенку ? Хотя до беременности не было такой тяги Понимаю что нужно правильно питаться Но мучает токсикоз , не все продукты могу кушать 😒 И...
Крепкого здоровья и легкой беременности
Здравствуйте! Подскажите, после еды появляется газообразование и вздутие, болей нет. Газы появляются ближе к обеду, вне зависимости от того, что я ем. Также на лице появилась мелкая сыпь. Мучное, сильно жирное ем очень редко. Подскажите, что необходимо сделать, какие...
Здравствуйте! Необходимо пройти дообследование со стороны кишечника: - кал на фекальный кальпротектин ( маркер воспаления в кишечнике) - кал на скрытую кровь иммунохимическим методом - дыхательный водородно- метановый тест для исключения синдрома избыточного бактериального роста - кал на яйца глист и простейших методом ПАРАСЕП 3 кратно - ОАК с СОЭ, СРБ, Алт аст щф ггтп билирубин - узи ОБП + кишечник На данный момент для уменьшения симптомов: Для нормализации моторики жкт тримедат 200 мг по 1 таб 3 раза в день в течение 2 недель, далее по необходимости - для уменьшения вздутия Симиотик 80 мг по 1 кап 3 раза в день в течение 4 недель Дальнейшее лечение по результатам анализов, возможно имеется СИБР, если бполидительный результат необходимо решить вопрос о лечении альфа- нормиксом
Здравствуйте. У меня приступы тахикардии до 110 и больше бывает. Но они после еды, У меня близко находится блуждающий нерв. Такое ощущение, что некоторые продукты раздражают, что-то мне происходит приступ. Такое каждый день. Я уже не ем, мучное, молоко, сладкое. Ограничиваю...
Здравствуйте по холтеру нет ничего страшного, это действительно проблема жкт, у гастроэнтеролога вы консультировались?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение на симавик
10 ответовДобрый день. У меня диабет 2 типа.Я по назначению эндокринолога принимаю семавик уже 8 месяцев.По 1 единице раз в неделю.Мой вес спал со 118 кг до 97.Но 2 месяца назад вес остановился.Стало хотеться кушать сладкое,мучное,все вредное.Хочу перейти на семавик некст.Подскажите с...
Здравствуйте! Семавик Некст можете начать вводить с дозировки- 1,7 мг, препарат вводится также один раз в неделю, если через 4 недели аппетит не снизится, можно перейти на дозировку-2,4 мг она является максимальной. Также, для нормализации веса и сахаров рекомендовано соблюдать питание по принципу Гарвардской тарелки( 50% клетчатка+25%белка+25% сложные углеводы) с исключением продуктов с высоким гликемическим индексом ,пример тарелки можете посмотреть в интернете. Не забывайте про физическую активность: не менее 150 минут в неделю, дозированно, можно ежедневные прогулки, плавание.