Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В детстве помню я посмотрел как плачет ребёнок по телевизору и мне стало одновременно приятно и жаль его, в саду я специально хотел довести мальчика чтобы пожалеть. Но наругалась воспитательница мне стало стыдно. В 7 лет я играя в компании издевался над котом, мы готовили его...
Здравствуйте. С этим запросом рекомендую вам обратиться к психотерапевту.
Звон в ушах, тревога
24 ответаЗдравствуйте. Опишу проблему с самого начала. В начале октября заложило одно ухо, вакуум. Давление прям в ухе было. То день есть то день нет. И все после сна именно. Потом ровно день прошло все, это было примерно числа 12-14 октября заболела, нос забит. Кашель, дерет горло,...
Здравствуйте! Лор врач Вас осматривал? Да, есть признаки тревожного расстройства на фоне которого развивается ипохондрия, психосоматика. Вы какую-то противотревожную терапию получаете?
Здравствуйте. Мне 63 года. проблемы со сном стали возникать при рождении детей. Ставили диагноз послеродовой депрессии.Потом состояние нормализовывалось.В 2000 г.был сильный стресс.С тех пор бессонница вернулась.Спасал амитриптилин в дозе 75 мг. тревоги как таковой не...
Успехов в лечении, Татьяна Владимировна!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день уважаемые специалисты! Понимаю, что таких вопросов уже было много и мне очень стыдно, но навязчивое состояние просто не дает покоя. Менструальный цикл регулярный +/- 1 день ( длительность цикла 25 дней). На 4 день цикла ( еще были несильные месячные) был...
Добрый вечер! В Вашей ситуации вероятность беременности равна нулю, ничего сдавать не надо и искать беременность там, где ее существование исключено. Вам надо успокоиться и менструация наступит
Начал испытывать проблемы с дыханием
6 ответовЗдравствуйте уважаемые врачи, возникла проблема следующего характера, ничего не предвещало беды, уже лег спать и готовился ко сну, как вдруг появилось ощущение неполноценного вдоха, после чего попытался глубоко вздохнуть, не получилось, снова попытался и соответственно как я...
Рекомендую рассмотерть возможность - провести расширенный анализ на анемический профиль посмотреть ферритин (он должен быть не ниже 40-60), трансферрин, ОЖСС, витамины – кофакторы, участвующие в гемопоэзе В12, В9. Дефицит железа и/или белков его депонирующих/транспортирующих может быть и при нормальном уровне гемоглобина.
Кризис отношений.
1 ответЗдравствуйте! Я нахожусь в отношениях с девушкой вот уже 3 года. И меня стало беспокоить её навязчивое состояние. В последние время у нее началась неадекватная реакция на происходящие события. В плане ревности и оценивания собственных поступков. Дело в том, что она ревнует,...
Здравствуйте. Похоже девушка устала от отношений и пытается вынудить вас расстаться, свалив вину на вас. Попробуйте вернуть романтику, дарить подарки, возможно небольшое путешествие, совместный досуг, может быть общее хобби, спорт. Определите для себя время, пока вы будете вкладываться в отношения, к примеру 3 месяца. Если не поможет, скажите что хотите сделать паузу, подумать можно ли ещё что то возродить, вернуть любовь. Обычно на расстоянии, девушки приходят в себя, скучают, хотят снова вернуться. Если снова ничего не происходит- придётся завершить отношения. Удачи вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болят мышцы после орви ?
6 ответовЗдравствуйте . Сначала заболел старший , отдыхали с папой на море и привез с моря сына уже с температурой , болями в горле , ломотой в теле ,рвота в пути домой , воспаленными л/у. Говорил , что болят икры и трицепсы ( обычно при гриппе болят кости, но болели мышцы ) . Через...
Здравствуйте, При подобных симптомах обычно можно предположить доброкачественный острый детский миозит-боль в икроножной и камбаловилной мышце . Симптомы проходят самостоятельно в течение 3-5 дней, редко до 10 дн. Не исключено что ребенок перенес грипп Наиболее эффективным при таком состоянии обычно считается: 1) При болях ребенку нурофен 10 мг/кг (не чаще 1 раза в 6-8 часов,не более 3 раз в сутки) , либо парацетамол 15 мг/кг ( 1 раз в 4-6 часов, в сутки не более 4 раз.) Суспензии : Нурофен легко считать так -вес ребёнка делим на 2. Парацетамол легко считать так -вес ребёнка умножить на 15 и разделить на 24. 2) ограничить физ.нагрузки до прекращения болей 3) Массаж ног 4) ножные ванночки 5) Траумель гель наносят тонким слоем на кожу болезненных областей тела и втирают легкими движениями 2-3 раза/сут,курс 2недели.( либо до исчезновения симптомов )
У меня что типа ОКР
1 ответУ меня периодически возникает тревога по поводу здоровья по схеме: навязчивое сомнение «а вдруг я что-то пропустил?» → мысленное восстановление событий и проверка памяти → желание искать информацию, спрашивать врачей или ИИ и получать подтверждение безопасности → временное...
Алексей , здравствуйте! Это , действительно, симптомы окр. Да, ERP работает на то, чтобы происходил отказ от охранительного поведения. Но сейчас пытаться отслеживать динамику- это так же некая скрытая попытка проверки своего самочувствия. ERP это полноценный протокол и его лучше проходить со специалистом. Помимо отказа от отхранительного поведения , нужна и когнитивный рефрейминг(убирать ошибки мышления, работать с интерпретациями). Поэтому я бы вам рекомендовала продолжать выполнять, то , что вы делаете , а раз в неделю просто отмечать в дневнике уровень тревоги и самочувствия в цифрах. Но не чаще. Так же рекомендую книги автора И.Качай «бесполезные мысли». Поможет вам в домашних условиях еще больше разобраться, как себе помогать. Если ситуация будет усугубляться, обязательно посетить психиатра очно
Здравствуйте, коллеги! Никогда не думала, что буду обращаться к докторам вашей специализации. Но так сложилось. Я врач хирург. Последние два месяца жизни выдались крайне сложными. С супругом нам поставили диагноз: Бесплодие. И два месяца мы проходим подготовку к ЭКО. Суть...
Здравствуйте, препараты вам хорошие назначены, но эффект от феварина будет к 4 неделе примерно, а чаще эффективные дозировки при тревоге выше ( 150-200 мг в сутки) приходится подбирать постепенно эффективную дозировку ; мезапам тревогу хорошо снимает, скорее пока эффект от него, но это не лечение, дополнение к ад, его не дольше 14 дней. По моему мнению стоит дальше с ад работать и атаракс ввести пока от тревоги, от зависимости не дает; Так же надо понимать, что терапия должна быть обязательно комплексной: в дополнение обязательно должна присутствовать психотерапия- самым доказательным и эффективным является метод когнитивно- поведенческой психотерапии- это поможет усилить эффект от медикаментозного лечения , закрепить его и предотвратить возвращение состояния в дальнейшем, если нет возможности заниматься с психотерапевтом, то из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подергивания при засыпании у ребенка.
65 ответовДобрый вечер. Такая ситуация. Девочка, 7 лет, пошла в первый класс ( в 6 л и 9 мес). Родилась в 39 нед. Кесарево сечение. По аппгар 6/8( паспорт новорожденного прикрепила) Развивалась согласно возрасту, после роддома в стационаре не были, вы писали на 5 сутки домой. Невролог...
О возможных причинах писала выше. Да,ситуация терпит мая.