Начал испытывать проблемы с дыханием

Здравствуйте уважаемые врачи, возникла проблема следующего характера, ничего не предвещало беды, уже лег спать и готовился ко сну, как вдруг появилось ощущение неполноценного вдоха, после чего попытался глубоко вздохнуть, не получилось, снова попытался и соответственно как я понял, на фоне этого словил паническую атаку, до этого времени никогда таких случаев не было и вот уже как месяц с небольшим после этого инцидента, который меня на самом деле напугал, потому как я не знал что делать, меня мучает навязчивое желание делать глубокий вдох буквально каждые 5 минут, если глубокого вдоха сделать не получается, то возникает чувство тревоги и страха этого вздоха не сделать, иногда доходит до панической атаки, ощущение максимально ужасное, выбило меня из колеи оно, естественно сделал много обследований и анализов таких как клинический анализ крови, ренгет легких, кардиограмму сердца, гормоны щитовидной железы, кт грудного отдела, узи сердца, нигде патологий и критических отклонений от нормы выявлено не было, обращался к терапевту, неврологу, кардиологу, терапевт прописал афобазол и магне б6, невролог порекомендовал пить атаракс, но по поводу него еще думаю, потому как не знаю насколько препарат влияет на общее состояние, вместо него порекомендовали пить адаптол 500, пью его 2 раза в день, афобазол 10мг по 2 таблетки два раза в день и магне б6 тоже 2 раза в день по 2 таблетки, не знаю насколько это могло повлиять на появление проблемы, но считаю нужным написать что за 3 месяца до появления такой симптоматики скидывал вес сознательно, то есть худел на 9 килограмм, после чего набрал 12 и потом снова скидывал 8, + в этот период появилась интенсивная кардионагрузка потому как начал заниматься в зале, работа само собой включала ежедневный стресс, хотел бы увидеть ваши комментарии по этому поводу, заранее спасибо.