Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Имплантаты и булимия
14 ответовЗдравствуйте. Страдаю булимией уже много лет. Потеряла почти все зубы на верхней челюсти. Были мосты и под ними сгнили опорные зубы, которые были удалены, вместо которых поставили 6 имплантатов. Осталось ещё своих 6 зубов. 10дней после операции держалась, и не вызывала рвоту....
Здравствуйте, Ольга! Да, обычно это вредит имплантатам. Рвота кислотой разъедает десны, обнажает шейки имплантатов и способствует развитию периимплантита-воспаления кости вокруг них. Это основная причина отторжения имплантатов. Процесс может быть быстрым и необратимым. В таких случаях рекомендуется обратиться за помощью к психотерапевту, специализирующемуся на РПП, чтобы сохранить имплантаты и здоровье.🙏🏼
Очень сильно загоняюсь
1 ответсильно начинаю загоняться в последнее время очень тревожит прошлое девушки, работаю сильно устаю на работе, но даже во время работы меня очень сильно это тревожит, хотя при этом на данный момент у меня и так хватает проблем в жизни (микрозаймы кредиты и просрочки) и еще...
Руслан, добрый день! С чем именно вы хотите поработать, с целями в жизни, с внутренним ресурсом и мотивацией или именно над вашим отношением к прошлому девушки ? Что именно вас волнует в ее прошлом? Вы к нему ревнуете или чем оно вас беспокоит ? Как ее прошлое отражается сейчас на ваши отношения? Дело в том, что прошлое делает нас такими, какие мы ей сейчас. Порой мы узнаем о прошлом наших партнеров, но это не делает их плохими, это делает их такими, какие они нам встретили и понравились, все остальное наши фантазии и додумки. К примеру многие начинают безосновательно ревновать партнера, узнав о бывших, но вся ревность строиться на вымыслах и отсутствие внутренней опоры. а не на реальных фактах, которые отражаются на отношениях.
Боюсь поступить в вуз
1 ответУ меня есть проблемы со многими предметами в школе и я учусь не то ,чтобы плохо, но у меня большие пробелы в русском, алгебре и геометрии и я сильно переживаю и волнуюсь из-за этого, что не смогу поступить в ВУЗ и мне очень страшно что будет со мной потом если я не поступлю....
Здравствуйте!Почему Вы боитесь не поступить?Что случится если этого не произойдёт?На самом деле ничего страшного не произойдёт.Просто Вы катострофизируете различные события Вашей жизни.Скорей всего у Вас повышенной уровень тревожности.Вам необходимо работать с психологом и развивать навыки адаптации,развивать стрессоустойчивость,разбираться с недопущениями.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,я второй раз замужем ,5 лет. Двое детей,старший 14 лет,от первого брака,совместному сыну 4 года. Мы с мужем очень часто ругаемся,очень часто просто по мелочам,но во время наших ссор я начинаю мужа оскарблять и поливать помоями,просто не могу остановиться,муж мне...
Добрый вечер. Мы все испытываем иногда негативные эмоции - злость, обиду, гнев и тд. Возможно вы даете выход накопившимся эмоциям только в ссорах с мужем - найдите способы выплескивать эмоции другими способами - это может быть спорт, творчество (рисование например), бумагу рвать, пойти на занятия боксом или чем-то подобным, покричать в безлюдном месте (ну или как болельщик например или на концертах).... Если эмоции копить, вам сложно будет поменять свое поведение. Также обратите внимание, что именно вас так сильно задевает в ссорах, что вы срываетесь (что вас не слышат или способ общения, или вам просто потом становится легче после криков или что-то еще). Поговорите с мужем, скажите как вы его любите и что хотели бы изменить способ общения, найдите компромисс (чтобы не трогал вас когда вы злитесь или постарайтесь решать проблемы тихо, конструктивно). Возможно с его поддержкой вам также станет легче изменить ситуацию.
Справиться с чувством вины
12 ответовЗдравствуйте, два дня назад я потеряла верного друга, мою собаку. Я прекрасно понимаю, что они уходят раньше нас, тем более у него было серьезное заболевание, но дело в том, что я его увезла на усыпление, так рекомендовал ветврач на последней консультации. Ветврач предложил...
Оля, примите мою поддержку! Очень тяжело терять мохнатых друзей , понимаю вас. Ваши чувства сейчас нормальны - вы горюете. Если ветеринар сказал , что собака мучается , то вы сделали все правильно , даже если бы еще какой -то короткий промежуток времени собака прожила , то думаете , эта жизнь была бы радостной для нее в муках болезни? А если бы она стала умирать сама ? Вы помогли ей больше не чувствовать боль , вы не виноваты в этом! Я понимаю, вы горюете и проходите страдаю отрицания и непринятия ситуации. Но дайте себе время!
Чемпионат мира по футболу
23 ответаЗдравствуйте, хотелось бы поделиться о наболевшем за последние дни. А именно про чемпионат мира по футболу в Катаре, точнее про выход в финал аргентинцев. Сразу оговорюсь, что против сборной Аргентины и лично Лео Месси я ничего не имею...Но я люто просто до одури ненавижу...
Здравствуйте, Руслан. То, что вы предполагаете у себя нервный срыв в случае проигрыша ваших любимцев - уже может говорить о том, что вы его не допустите, так как заранее к этому готовы. По поводу фанатов - разделю вашу точку зрения. действительно, сложно уловить в их поведении что-то человеческое. Готовьтесь заранее - если они проиграют - то это будет означать лишь то, что в этот раз удача не на их стороне. Ведь вы не станете их за это меньше любить и уважать. Позвольте им ошибку. А себе позвольте снисходительно отнестись к происходящему
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я не знаю, что делать
1 ответЯ не знаю, нужна ли мне помощь или я просто жалкая и люблю себя жалеть... Наверное, это причина почему я сюда пишу в данный момент. Я чувствую пустоту. Я не знаю чего я хочу. Всю жизнь от меня требовали всего самого-самого, но я не могу больше. Я всегда лучшая, все слишком...
Здравствуйте, Злата! Я сожалею, что ты чувствуешь себя таким образом, но помни, что никто не является жалким ничтожеством. Все мы имеем свои недостатки и сомнения, но это не определяет нашу ценность как личности. Вот несколько советов, которые могут помочь: 1. Прими себя такой, какая ты есть. У всех есть свои уникальные черты, и это делает нас особенными. Попытка стать идеальным может быть иллюзией, которая вредит самооценке. Вместо этого, попытайся полюбить себя и принять себя такой. 2. Поставь реалистичные цели. Вместо того, чтобы стремиться стать "таким, как надо", постарайся разработать реальные, достижимые цели. Небольшие шаги вперед могут помочь достичь своего потенциала постепенно и без чувства большого давления. 3. Не сравнивай себя с другими. Каждый из нас имеет свой собственный путь и развитие. Сравнение себя с другими может быть деструктивным и привести к негативным эмоциям. Вместо этого, сосредоточься на собственных достижениях и прогрессе. Сравнивай себя, с собой вчерашней! 4. Обратитесь за поддержкой. Если постоянно чувствуешь себя плохо и ненавидишь себя, может быть полезно поговорить с профессиональным психологом или психиатром. Они могут помочь разобраться в эмоциях и найти здоровые стратегии обращения с ними. 5. Обрати внимание на позитивные моменты. Практика благодарности и осознанности может помочь увидеть позитивные стороны жизни и себя. Записывай ежедневно несколько вещей, за которые благодарна, и обращай внимание на свои достижения и моменты радости. И помни, что изменения требуют времени и терпения. Будь добра к себе и дай себе возможность расти и развиваться. Все получится! Поддержка тебе!
Здравствуйте, мне почти 25. Не знаю правильно ли я выбрала направление медицины, чтобы задать свой вопрос. Родила 1.3 года назад, помощи с ребёнком очень мало и только от мужа, когда он не на работе. Самая большая проблема - это ночной сон. За всё время после родов я спала...
Здравствуйте, Олеся. Уточните, есть ли сейчас гв?
Здравствуйте. Ненавижу бывшего мужа. Буквально из-за него моя жизнь не такая. Когда была с ним,он очень хотел ребенка,а я не сильно. Забеременела,с условием,что он во всем будет мне помогать,но после рождения,да ещё и во время беременности,не было ни понимания,ни помощи....
Елена, доброго дня. Для того, чтобы перестать ненавидеть бывшего, надо перестать оглядываться и смотреть назад. Вы, по большому счету, пилите опилки. Вы жили с ним, набрались опыта, вы теперь знаете, как вам не подходит, что вам надо и что вы не повторите в отношениях. Зачем вы сравнивание свою жизнь с жизнью человека, которого видите только на фото в соцсетях? Разве вы знаете истинное положение его дел? Откуда вы знаете, что там все хорошо, а главное разве вам подходит чужое "хорошо"? В соцсетях нам показывают иллюзию счастливой жизни, чаще всего реальность чужой жизни далека от красивых фото. И вы живите свою жизнь и смотрите вперёд. Хорошо, что вы нашли силы развестись, это даёт вам возможность выбрать новую дорогу, подходящего вам человека рядом. Не думаю, что вам бы хотелось как бывшему иметь два брака за спиной и ненужных детей. В свое время вы сделали выбор, может быть ошибочный, но кто не ошибается? Нет таких людей. Воспитывайте малыша, ищите возможности отдыхать, балуйте себя, заботьтесь о себе. Оставьте чемодан без ручки в виде бывшего мужа в прошлом и не тащите за собой. Прошлое прошло.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня проблемы с питанием уже 4 года , я очень боюсь поправиться . Я ненавижу еду , но каждый раз начинаю обжираться как не в себя , хотя окружающие говорят , что я ем очень мало и что я худая , но я им не верю . Я голодала , пила разные таблетки , вызывала рвоту . Но сейчас...
Здравствуйте! При вашей имеющейся проблеме желательно напрямую обратиться к врачу-психотерапевту (это будет конфиденциально, Вас не поставят на учет) либо к врачу-психиатру; Ваша проблема должна быть решена комплексным лечением, медикаментозное и психологическая коррекция. Дальше может стать хуже! Можете позвонить по телефону доверия психологической помощи (анонимно бесплатно) 88002000122 Будьте здоровы!