Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день Уважаемые доктора . Посоветуйте пожалуйста к какому специалисту обратиться ? Постоянное напряжение в икрах ног . Из как будто слегка свело постоянно . К вечеру отекает одна правая лодыжка так что не видно косточку но не очень сильно к утру спадает отек . Всегда...
Здравствуйте. Вам желательно сдать электролиты крови. Узи вен нижних конечностей, для исключения тромбоза глубоких вен нижних конечностей.на фоне длительного поиема КОК, могут образовываться тромбы. Невролога тоже обязательно пройти ,так как проблемы с позвоночником есть.
Здравствуйте! Страдаю деперсонализацией год. Психотерапевт полгода назад поставил диагноз «пролонгированная депрессивная реакция». Сказал, что когда накрывает деперс., стоит пить половинку феназепама, чтобы моя реакция на тревогу не закрепилась как деперсонализация. Я пью...
Здравствуйте. Психологу, в вашем случае. Чтобы убрать деперсонализацию, нужно разобраться с ПРИЧИНОЙ. Работать с деперсонализацией смысла нет, это просто защитный механизм психики на перегруз. Поэтому если мы будем говорить о терапии этих состояний, то здесь в психотерапевтическом направлении (эта работа с психологом или с психотерапевтом) нужно будет проработать следующие моменты. В первую очередь провести психо-эмоциональное образование, чтобы вы начали понимать как вы функционируете. Как вы запускаете свою тревогу, как вы запускаете свой страх. Далее нужно будет проработать ваше избегающее поведение, потому что именно оно подкрепляет ваше тревожное расстройство и вам становится все сложнее делать то, что раньше вы делали без труда. Третьим шагом психотерапии обязательно будут поведенческие практики, работа с вашими мыслями, работа с вашими реакциями, работа с выработкой толерантности к разным ситуациям, работа с поведением и привычками. Также обязательно нужно будет решить те проблемы в жизни, которые вызывают ваше напряжение и разобрать их тоже Здоровья вам и гармонии. Если будут вопросы, задавайте?
Тревожность
7 ответовДобрый день. Два месяца назад к сожалению пережила прерывание беременности по медицинским показаниям на сроке 14 недель. В течении месяца психологическое состояние было нормальным, но потом появилась тревожность, паника , навязчивые мысли о моем здоровье , страх смерти ,...
Здравствуйте. Очень жаль, что вам пришлось пережить такой опыт. Ваша симптоматика говорит о том, что у вас копится внутреннее напряжение, и когда этого напряжения становится много, мозг переключает доминанту на собственное здоровье и жизнь, чтобы психика в это время грубо говоря отдохнула, и ушло основное напряжение. Пока ваше внимание заострено на здоровье и жизни, напряжение спадает, и вместе с ней ваша тревога за здоровье. Но потом напряжение копится, и снова появляются страхи за здоровье, мысли о наличии какого-то неизлечимого заболевания и пр, и так по кругу. Чтобы разорвать этот круг, нужно выяснить источники, которые создают это напряжение, и проработать их на когнитивном и поведенческом уровне. Этим занимаются как психологи, так и психотерапевты. Отличие только в том, что психотерапевт может еще и выписать рецепт на противотревожные препараты, антидепрессанты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Гинеколог назначил анжелик, а психотерапевт флуоксетин. Сильно выпадают волосы, это может быть связано? Или эти препараты сочетаются?
Гормоны на фоне приема Анжелик не контролируем, смотрим только на симптомы и раз в год узи малого таза, маммография, мазок на цитологию, ОАК, биохимия крови, коагулограмма
Здравствуйте! Ощущение нереальности происходящего, кажется что застряла вчера в одном моменте жизни и нахожусь все время там… Становится не по себе, ужасно не приятно. Вещи люди предметы сейчас вокруг кажутся иллюзией, это жутко пугает. Кажется что голова поехала и я сошла с...
Здравствуйте,к сожалению на сайте доступны только консультации в формате переписки. В первый месяц приема ваше состояние может быть не стабильным,так как происходит адаптация вашего организма к препарату. Так же происходит при повышении дозировок. Обычно стабильная работа вашего препарата начинается от 100мг,поэтому рекомендуется выходить на нее в течении месяца,далее ваше состояние должно стабилизироваться. Вы принимаете какие-то вспомогательные препараты? Ваша симптоматика в данный момент связана именно с повышенной тревогой. Вы не сошли с ума,но тревога усилилась и разгоняет вас.Вы абсолютно критичны к своему состоянию . Вам нужно успокоиться,сделать дыхательную гимнастику,а так же можно принять Атаракс или Тералиджен,если они у вас есть.
Здравствуйте! Хочу записаться на пару консультации психолога. У меня Диагноз ГТР.Данный момент прохожу лечение.Но психотеропефт рекомендовал сходит к психологу паралелно.
Здравствуйте! Это замечательно, что вы решили обратиться за психологической поддержкой. Параллельная работа с психологом может быть очень полезной при лечении ГТР (генерализованное тревожное расстройство). Если вы хотите записаться на консультацию, я рекомендую напрямую обратиться к специалистам в вашем городе или воспользоваться онлайн-платформами, где можно найти психологов с опытом работы с вашим диагнозом. Обратите внимание на отзывы других клиентов и уточните, есть ли у психолога соответствующая квалификация и опыт. Удачи вам в поисках и в терапии! Если у вас будут дополнительные вопросы, не стесняйтесь спрашивать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! К какому специалисту обратиться: к психологу или к психотерапевту? У знакомой есть проблемы в личных отношениях, вечные ссоры с мужем (отношения довольно продолжительные, дети взрослые уже). Помимо всего прочего, есть проблемы в интимном плане и к тому же...
Наталья, здравствуйте! Здесь лучше очно обратиться к врачу-психотерапевту. Специалист сможет и препараты назначить, если это необходимо, потому что здесь важно иметь соответствующие компетенции, чтобы не пропустить депрессию или другое состояние. И далее психотерапию сможет проводить и т.д.
Панические атаки
1 ответЗдравствуйте! Бывают панические атаки. Нечасто: раз в несколько лет. Подскажите,нужны какие-то исследования по неврологии или мне нужен психотерапевт?
Здравствуйте, Вера! Расскажите про панические атаки: как они проявляются, какие физиологические симптомы беспокоят? Также предлагаю пройти тестирование HADS (госпитальная шкала тревоги и депрессии). Вообще, панические атаки - это сфера компетенции врача-психотерапевта.
Мне 17 лет, страдаю от учащенных позывы к мочеиспусканию без боли, анализы, узи в норме. Началось это еще все летом, после того, как я думаю, я безответно влюбился. Было около депрессивное состояние, у родителей помощи с этим не просил, тем более у психолога, ибо потом это...
Добрый вечер.Половой жизнью живете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
К гинекологу или андрологу?
52 ответаЗдравствуйте, я девственница. Половой жизнью не живу, лишь иногда сама себя удовлетв. Можно ли забеременеть от этого? И еще, могла ли я забеременеть через бытовые предметы? ( мое белье стиралось с мужским в стир машинке, или еще как нибудь?) менструация задерживается , от...
Здравствуйте беременности нет и не может быть! без половой жизни никакими бытовыми путями забеременеть нельзя