Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Смена режима питания
1 ответЯ спортсмен занимаюсь бодибилдингом около 6 лет. Держу определенный вес и питаюсь 5 раз в день натуральной едой без добавок. Подскажите пожалуйста, если я перейду на 4-разовое питание просто увеличив порцию, не скажется ли это на растяжении желудка и наборе лишнего жира,...
Здравствуйте, желудок это мышечной орган, пустой он сокращается до исходного размера, если вам будет комфортно есть за раз 500 гр твердой пищи,то ешьте. Количество приёмов не влияет на отложение жира.
Нарушение сна, питания
13 ответовДобрый вечер! Ребенок только-только исполнилось 7 месяцев. На протяжении месяца скачет режим. Плохо стал есть прикорм. Все уходы на сон проходят через истерики. Ночью просыпается с плачем по несколько раз и усыпает только на бутылке. Ранее читала по аналогичной ситуации, что...
Добрый день! Да, действительно, новые умелки могут нарушать сон, ребёнок может «оттачивать» новый навык во сне. Чаще всего, проблемы со сном начинаются у очень активных малышей, у которых зачастую время бодрствования чуть выше среднестатистических детей и деятельность нужна более активная. Помимо этого, такие детки часто легко перевозбуждаются и нуждаются в чуть бОльшем ритуале на сон. Что может быть эффективно: - увеличить ВБ на 5 минут за неделю в каждом отрезке бодрствования - добавить больше активных игр, прогулок - ВБ всегда идет по нарастающей и может выглядеть так: 1 ВБ 1 ч 45 минут 2 ВБ 1,50 - 2 часа 3 ВБ 2 часа 5-10 минут И т.д - за 20-30 минут до предполагаемого сна стараемся ребёнка максимально расслабить: можно ходить по комнате, рассматривать не яркие картинки, сделать легкий массаж - активные малыши часто педанты, поэтому им важен один и тот же ритуал на сон. (Он должен быть прост и выполним любым взрослым) Как это может выглядеть: зашториваются окна в определенной последовательности, включается белый шум, достается игрушка-сплюшка (вы можете придумать любой ритуал), но важно чтобы из раза в раз он выполнялся. В таком формате малыш может более быстро в дальнейшем обучиться засыпать без укачиваний, а только благодаря ритуалу, так как будет понимать, что скоро сон.
Смена рациона питания.
3 ответаЗдравствуйте! Собака, без породы, 4 года, 20-25 кг вес, кастрирован, прививается каждый год, глистогонится 2 раза в год, весь сезон закапываются капли от клещей.. Живет дома уже больше двух лет. Питается натуральной пищей. Хочу перевести на сухой корм. Как правильно это...
Переход должен быть постепенный. С размачиванием корма и подмешивание к основному. Заменяя 1/8 постепенно переходя на сухой. Обычно 10-14 дней смена происходит. Главное свежая вода. По поводу корма. Соотношение цена качество. Если есть возможность финансовая - Пурина проплан/хилз/Роял Канин. Собака не маленькая. Объёмы корма - а месяц не дёшево. Можно рассмотреть дог чау - корм эконом класса но лучше педигри и Чаппи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подбор питания младенцу
23 ответаПодскажите про подбор смеси Ив,ребёнку 3 месяца . До 2 месяцев полностью гв,потом 2 недели ели малютку-с ней был редкий стул со свечками раз в 3 дня,и появились шершавые пятна на теле несколько штук. Пробовали нестожен 2 кормления-появилась мелкая красная сыпь,сразу...
Здравствуйте смесь на гидролизате И сдайте Кал на дисбактериоз кишечника с чувствительностью к антибиотикам или фагам
Организация питания новорождённого
16 ответовНоворождённый 3 недели, родились путем КС на 38 неделе, с весом 2600, плюс потеря до 2400. Сейчас вес ~3200. На СВ, нутрилон премиум. Спим по 17-18 часов в день, бодрствует иногда по 2-2,5 часа. Стул 4-5 раз в день. Массажики делаем, на животике лежим. Принимаем семитикон и...
Не передаете, это нормальный объем, малышок еще маленький, так что это нормальный вариант питания на данный момент
Вопрос насчет питания.
1 ответможно ли есть мед при акне? 0000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000
Здравствуйте. Можно , но без фанатизма. Небольшое количество , с чаем, вполне таки полезно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рацион питания ребенка
38 ответовДобрый день, моему ребенку 13 месяцев. Очень переживаю ,правильно ли я организовываю питание. 7.30 подъем 8.30 завтрак - каша (130-170 гр) со сливочным маслом (5 гр) ИЛИ 1 ч.л. арахисовой пастой (в составе только арахис) + фруктовое баночное пюре (90-100 гр) ИЛИ ягоды...
Здравствуйте Сразу отмечу - рацион очень хороший, присутствуют все группы продуктов, интервалы хорошие, воду пьёт хорошо 1. Творог возможно каждый день, до 100 гр 2. Можно давать и на полдник кисломолочные продукты, и на ужин творог. Единственное, когда так совмещать, творог можно немного уменьшить - давать с фруктами 3. Можно давать и на обед и на ужин мясо, в среднем 50-100 гр за порцию, сколько скушает. 4. Можно давать крупы как и на утро, так и на ужин Если на ужин каша - то тогда полдник можно делать не молочным 5. Если малыш наедается, то допаивание смесью не рекомендуется 6. Чаи не рекомендуют, самое лучше - это обычная вода 7. Витамины как правило специально не содержат, только частично в самом продукте, какие есть. От способа приготовления и формы подачи - на зависит. Т е - что так дали кабачок приготовленный, что из баночки - состав примерно одинаков. Единственное - потихоньку отходить от баночек 7. Яйцо в составе блюд (котлетки, оладушки, суфле) - может быть каждый день Отдельно 2-3 р в неделю
Частые респираторные болезни
8 ответовРебенку 2года 11 месяцев. В апреле 24г пошла в детский сад и по сегодняшний день ни одной полной недели не отходила, 2-3дня и 2-3 недели на больничном. В основном сопли, горло, редко кашель, высокая температура 39. Болеем все, я , младший ребенок 11 месяцев на ГВ, иногда...
Рада помочь , здоровья вам ??
Ребенок не спит ночами
6 ответовЗдравствуйте, ребенку неделя Не можем наладить режим питания на ив Постоянно просит есть Подскажите, пожалуйста как создать график питания И какого режима придерживаться Что бы ночами спали
Здравствуйте! Ознакомилась с вашей проблемой . Первый месяц жизни малыш приспосабливается к внешним условиям среды , учиться самостоятельно кушать , ходить в туалет, выражать свои эмоции путем плача . Малыш не различает день и ночь , его день состоит из нескольких циклов кормлений, сна и кратких моментов бодрствования. Биологические часы начинают работать к 6–8 неделям. К 3–4 месяцам многие дети уже начинают придерживаться более стабильного суточного ритма. Хотелось бы уточнить несколько моментов . Какой объем смеси даете ребенку ? С каким интервалом кормление ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите пожалуйста правильно составить рацион для нормального восполнения энергии организма
6 ответовХроническая усталость,постоянное вздутие кишечника,часто становится желудок,хочу наладить питания ,незнаю какие именно продукты питания для восполнения дефицита железа,мясо кроме курицы не употребляю и то иногда .
Татьяна , здравствуйте! Вопрос комплексный ! Да, питание база для здоровья , но нужно разбираться и с хронической усталостью и с проблемами жкт совместно с гастроэнтерологом. По поводу питания : по анализам имеются признаки железо дефицита. Железа много в продуктах: 1. Субпродукты 2. Зеленые яблоки 3. Обязательно шпинат и др зелень. Чтобы железо усилилось важны кофакторы - а это продукты с содержанием вит С- перец болгарский , брокколи, апельсины и тд. Так же важно восполнение белка - а это крупы , бобовые , мясо. Избегать: молочных продуктов, чай в один прием с пищей богатой железом. Иногда питания недостаточно и терапевт может назначить железо в препаратах!