Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страхи после коронавируса
21 ответДобрый день. Начала принимать эсциталопрам с 1.04.23 по 20 мг утром. 18 апреля иду на операцию по удалению зубов и вживлению имплантов. Боюсь. Нужно ли добавить еще атаракс? Если да, то когда начинать и какую дозу?
Здравствуйте, если есть атаракс, то можете попринимать атаракс по схеме 1/2-1/2-1/2т, так же для снятия тревоги можно грандаксин( он не будет вызывать сонливость) по 1 т 2 р/д 10 дней, затем по 1 т в день- неделю.
Беременность и страхи
31 ответЗдравствуйте, в первую беременность, сразу как я забеременела у меня умерла мама. Не знаю как, я это пережила. Только, наверное, меня поддерживало, что я беременна и муж оказывал поддержку. Сейчас думаю о втором ребенке, но останавливает страх, что опять как забеременею, то...
Здравствуйте,если вы планируете беременность и вас появляется такая симптоматика,то вам нужно обратиться к психотерапевту для занятий КПТ,дает очень хороший результат. При острой необходимости можно будет принимать медикаментозное лечение,но это можно решать только после очного осмотра специалиста и оценки вашего психического состояния. Страхи появляются только в связи с триггерной ситуацией? Или это постоянная фоновая тревога?
Страхи и психи
1 ответМне 16 лет , я сильно нерввничаю и переживаю за своего парня, снятся кошмары часто , когда у меня истерика я начинаю сильно кричать , также мне снится мой бывший погибший парень, я не знаю что делать.
Здравствуйте. Если Вас беспокоит Ваше состояние, Вы можете обратиться к психотерапевту для диагностики и лечения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страхи и паника
4 ответаЗдравствуйте. Года 4 назад появилась какая то паника страх. Пила Атаракс. Потом сделала МРТ шейного отдела. Грыжа. Сейчас не очень давно пролечилась уколами Мидокалм на ночь. Милдронат утром. Тиралижден по 1/4 днем и на ночь. Кавинтон форте. Немного было легче. Потом еще...
Добрый день! Из медикаментов обычно назначают такие препараты как Эсциталопрам 10 мг в сутки- на 12 месяцев в сочетании с Тералидженом 5мг-на ночь ( и при переносимости до 3 раз в сутки)-2 мес Очень хорошо подключить методы дыхательной практики перед сном(100 вдохов и выдохов с медленным счетом с закрытыми глазами, концентрируя на дыхании и на ощущениях тела), обязательно физическая активность( стрейчинг, растяжка), добавление в рацион твердого сыра ( для повышения уровня серотонина), медитация, пешие прогулки, хорошо помогают занятия с психологом. Советую посмотреть эти практики, ведущие Психотерапевты рекомендуют для восстановления ментального здоровья https://izhlife.ru/skills/mayndfulness-fitnes-dlya-uma-pomogaet-pobedit-trevogu-i-podderzhivat-gigienu-soznaniya.html#bounce
Тревожные мысли страхи
34 ответаЯ уже 2 года мучаюсь с этими проблемами, простите меня но я не знаю как обьяснить что это со мной происходит, как вспоминаю про былое или что то плохо сразу пугаюсь,сердце нагружается,потение,лицо прям меняется резко бледнее худею,руки холоднеют,голова нагружается сама по...
Изнаур, я Вас прекрасно понимаю, что это очень непросто! Главное, чтобы Вы понимали, что Вы не один с этим столкнулись, таких ситуаций много, и это поправимо, сейчас Вам кажется все так, потому. что Вы не получаете этиопатогенетического лечения, но дальше будет на его фоне и фоне психотерапии значительно легче.
Панические атаки, страхи
2 ответаБоязнь находится быть на улице в одиночестве, особенно больших улицах, площадях, где много людей. Страх осуждения, страх принимать пищу в людных местах . Низкая самооценка, частые навязчивые мысли, депрессия.
Как давно появились у вас эти фобии?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страхи у ребёнка
9 ответовЗдравствуйте,ребёнок 5 лет мальчик. В сад начал ходить недавно 6 мес ходит ,друзей нашёл остаётся там на целый день ,как пошел в сад блымал глазами постоянно,начала давать мишки успокаивающие на время стало лучше,сейчас появилась боязнь ,что если он не по какает у него лопнет...
добрый день, прощу прощения за поздний ответ, в таком случае все должно нормализоваться, у ребенка видимо наложился возраст страхов с адаптацией в саду. В такой ситуации можно рассмотреть со своим доктором прием детского тенотена по 1 таб 2 раза в день рассасывать 1 мес, при неэффективности анвифен 50 мг по 1 капсуле 3 раза в день 1 мес.
Страхи при беременности
3 ответаЗдравствуйте!У меня вот такой вопрос.У меня две дочки,без потологий,роды самостоятельно,без осложнений всё было хорошо. Сейчас третья беременность, сегодня прошла УЗИ,19 недель,у малыша в головном мозге киста,врач сказала может рассосётся, очень боюсь.Хочу узнать часто бывает...
Здравствуйте Это не редкое явление! Просто наблюдение После родов даже могут маленькие кисты быть, По-тихоньку рассасываются
Тревожность и страхи.
7 ответовЗдравствуйте! Поставили диагноз психический невроз, что это и чем лечить?
Здравствуйте! Пройдите пожалуйста тест hads в интернете и прикрепите здесь результаты Какое лечение Вам назначили? Опишите пожалуйста подробно жалобы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страхи,боязнь,замкнутость
1 ответЯ мама дочки и у меня много страхов и опасения за нее.Я люблю ее и боюсь за нее,уже 3 дня меня мучают плохие сны и я не могу себя успокоить.
Здравствуйте, Анна. Скажите пожалуйста, как давно у Вас стали возникать опасения и страхи за дочь? Чего именно Вы боитесь? Как Вы обычно спите (не считая последних трех дней)? КТо из домашних или близких людей может Вас поддержать? Есть такие люди?