Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые страхи
3 ответаЗдравствуйте! У меня с детства множество разных страхов. С 6 лет страх смерти, с 13 лет панические атаки после смерти дедушки, чуть позже — страхи за здоровье (особенно за шею, сосуды, артерии и т.д.). С этим всем удалось справиться, но с 2022 года у меня бесконечные...
Здравствуйте! В диагностические критерии ГТР входят различные фобии, которые касаются жизни и здоровья, но не носят определенный характер. Примитивно говоря, при ГТР есть страх за свою жизнь, которой может что-то (что угодно) угрожать (травма, несчастный случай, криминальные действия, болезнь) и эти опасения носят каждый раз разный характер, как и описано Вами. Специфические фобии в основе имеют страх чего-то определенного (боязнь змей, закрытых пространств и т.д.)
Боюсь остановки сердца
24 ответаЗдравствуйте, срочно, возникло странное ощущение. Ощущение лёгкости в области сердца. И при этом ощущение что сложно вдохнуть. Сердца бьётся 80 ударов приблизительно. В больнице поставили пролапс МК 1 ст и регугиртация 1 ст. В интернете написано что когда они вместе они...
В описании ничего опасного нет. Страх и кардиофобия - это к психотерапевту.
Страх находиться долго на природе
12 ответовЗдравствуйте. У меня тревожное расстройство. Уже более 5 лет. Антидепрессанты не пью, работаю с КПТ. Но много страхов не проработано. Основной страх головокружения и обморока. Например, волнует сейчас такой вопрос: в силу того что я работаю дома, гуляю и живу в черте города,...
Александра, здравствуйте! Как большая концентрация кислорода может сделать Вам хуже?:) За городом не такая большая разница именно по кислороду, но зато воздух чище. Без примесей. Если вдруг почувствуете себя сонливо, то можете выпить горячий крепкий чай или кофе. А в помещении воздух так совсем не отличается практически от воздуха в Вашей квартире. Ну и используйте те техники, которым Вас обучил Ваш психотерапевт.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка ЭЭГ
11 ответовДобрый день. На ЭЭГ направил психотерапевт, к которому я обратилась в связи повышенной тревожностью. Теперь тревожусь ещё больше, так как по результатам обследования выявили патологическую эпилептиформную активность. Приступов эпилептических никогда не было, обмороков,...
Добрый день. Понимаю ваше беспокойство, ЭЭГ показала что активность мозга в целом соответствует норме, отклонений серьезных нет, однако регистрируются вспышки,так называемой эпилептиформной активности-это значит, что ваш мозг электрически работает в режиме повышенной готовности, что часто встречается у тревожных, эмоциональных людей, особенно на фоне стресса, недосыпа (5 часов накануне)и сильного волнения во время самой процедуры. Обычно рекомендуют для полной безопасности выполнить назначенное МРТ, скорее всего будет назначена терапия для снижения тревожности, а не противоэпилептические средства (их назначают по строгим показаниям, а не только просто по результатам ЭЭГ)
Депрессия послеродовая
8 ответовДобрый вечер. После нескольких сеансов у психотерапевта пришли к выводу что у меня послеродовая депрессия. Все симптомы этого недуга есть у меня, кроме ненависти к детям, тут наоборот гиперответственность. Страхов и тревоги нет. Все осознаю. Доктор прописал пить...
Здравствуйте. Эсциталопрам - это один из самых мягких и хорошо переносимых антидепрессантов. Он не вызывает привыкания, это не наркотик, а лекарство, действие которого направлено на восстановление серотонина - особого химического вещества в головном мозге, которое поддерживает эмоциональную устойчивость и настроение. В список побочек препаратов вносят все возможные реакции, даже если они встречаются в 1 случае на 10000, т.е. в ничтожно малом проценте. Большинство побочных эффектов проявляются лишь на уровне дискомфорта и, если и бывают, то проходят в течение первых 2 недель. И антидепрессанты возвращают контроль, а не отнимают его. Они убирают то, что мешает вам быть собой - усталость, апатию. Поэтому дайте себе шанс вернуться к жизни - начните лечение.
Прошу совет
2 ответаДавно страдаю неврозами. Были ПА. Работала с психологом, но в связи с переездом в другую страну и причиной этого переезда, больше не посещаю психолога. Раздражительность, апатия, слезливость, безразличие, навязчивые мысли, перебои сердцебиения при перемене положения тела,...
Здравствуйте, Верона! Ни одного побочного эффекта от Эсциталопрама у моих пациентов не было и ни разу этот препарат отменять не приходилось. Но учитывайте, что принимать нужно длительно, какие-то заметные эффекты не ранее 1 месяца приема. Почитайте психолога Павла Федоренко ( у него и ютуб канал и телеграм и много бесплатной и доступной информации). Он представляет когнитивно-поведенческую психотерапию, а во всем мире это считается золотой стандарт в лечении неврозов и ПА. Я сама изучала его материалы, с некоторым недоверием, поскольку очень много всяких коучей. Но могу Вам сказать, что это самый доступный, понятный способ работы с ПА и неврозами (КПТ). Лекарства здесь не занимают лидирующих позиций. Только Вы можете себе помочь и у Вас для этого есть все ресурсы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Ребенку 1 год и 3 месяца. Вообще с момента прикорма боялась давать рыбу. Редко давала и всегда потом переживаю. Неделю назад дала минтай, предварительно разобрав на очень мелкие кусочки, потом щупала подушечками пальцев и все равно беспокоилась что пропущу....
Симптомы будут похожие, не переживайте, у вас нет повода для беспокойства
Могу ли я начать принимать Семавик?
17 ответовЗдравствуйте. Понимаю ,что прием лучше очный ,но времени и сил больше нет . Дано : возраст -31 год,рост 160 ,вес 110 кг . Их хронических заболеваний только тугоухость из-за перенесенного отита . Ставили поликистоз ,метаболический синдром . Полной была всегда . На ПП скинула...
Пройдите, если будут какие либо образования в области щитовидной железы, сдайте анализ на кальцитонин; если образования не выявлены - на кальцитонин сдавать не нужно.
Бессонница
29 ответовЗдравствуйте. Страдаю повышенным давлением. Ранее жалоб на самочувствие не было. В декабре случился криз, давление было 177/120 , очень плохо было. Случилось это поздно вечером , я уже спала и проснулась от того, что было плохо. С того дня страдаю бессонницей и чувством...
Ситуационно этот препарат не имеет смысла принимать, потому что у него эффект накопительный, зависимости в отличии от сибазона он не вызывает, не беспокойтесь, его надо принимать курсом 1-2 месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен 17-ОН прогестерон
21 ответЗдравствуйте. Ранее уже задавала этот вопрос, но анализ на прогестерон был не готов. Сейчас получила результат, он сильно завышен. Сдавала его на 23 день от начала мажущихся выделений. Мне 32 года, роды были, кесарево. Забеременела сразу. Цикл почти всегда был стабильный...
Здравствуйте, пока самого результата не видно