Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ПА и чувство тревоги
9 ответовЗдравствуйте!уже лет 15 страдаю ПА,началось это в 11 классе еще(страх что со мной что то случится,остановится сердце)но потом они ушли-ка долго,началось лет через 7 после родов с симптомами невроза,ком в горле,искала у себя не существующие болезни,прошла все обследования и...
Здравствуцте. Пока как временное спасение можно использовать атаракс по схеме 1\2 Таб утром и в обед, 25мг на ночь. Либо грандаксин по 1 Таб 3 раза в день. А на приеме у врача уже решать дальнейшую тактику, с большой вероятностью нужно будет подключать антидепрессант.
Здравствуйте. Последнюю неделю меня проследуют чувства беспричинного гнева или тревоги. Они бывают настолько сильными, что я не могу сидеть на месте или появляется боль в груди и тахикардия, иногда настолько сильная, что мне начинает казаться, что я умру. Никаких причин с...
Здравствуйте. Если у вас это впервые, то вначале лучше всего сдать анализы крови, гормоны щитовидной железы, и сделать ЭКГ. Если по этим обследованиям все хорошо, то необходимо обратиться к психотерапевту, т.к. скорее всего это тревожное расстройство. Там вам проведут патопсихологическое обследование по результату которого будет уже более понятно . из того, чем вы можете помочь сейчас себе самостоятельно- это начать принимать магний б6 по 1 таб 3 раза в день в течение месяца (он снизит уровень тревоги, стабилизирует психоэмоциональное состояние), и на ночь 1 таб Мелатонина 3мг (поможет в плане сна). Можно так же начать прием Афобазол ретард. делайте в течение дня дыхательную гимнастику, на ночь попрактикуйте мышечную релаксацию по джекобсону (найдете в интернете).
Когда я один - начинаю накручивать себя разного рода мыслями, как бы ожидая, что со мной что-то должно произойти плохое, возможно из-за слабого самочувствия, так как не выспался, в последствии начинаю бояться одиночества, а еще дальше начинаю думать, что со мной что-то не...
Здравствуйте, попробуйте не убегать от проблемы. Вы сами уже видите, что мысли, которые приходят в голову являются не действительными. В ином случае, разговор вам бы не помог. Вы любите рассуждать, это не плохо. Тогда попробуйте выписать мысли, которые вызывают тревогу. А напротив каждой мысли напишите как есть на самом деле и почему первая мысль не является действительной. Ещё было бы неплохо найти занятие по душе. Чтобы это было не убивание времени, а приносило удовольствие. Может быть бег, бассейн, рисование... Всё, что душе угодно. Старайтесь насытить свою жизнь положительным. Не убегайте от общества, социум помогает. Не бегите от тревоги, а примите её. Да мне сейчас плохо, но это только мои мысли и страхи, на самом деле мне ничего не угрожает. Если же самостоятельно совсем не справляетесь, то нужна работа с психологом. Вам нужен человек, который сможет вас поддержать. Психотерапия также хорошо помогает.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня диагноз тревожное расстройство. Боялся за свое здоровье, что все плохо и я могу умереть. Загнал себя за 3 месяца до того, что перестал толком спать. Были приступы тревоги. Все началось со звона в левом ухе, от которого тревога становилась только больше....
Здравствуйте! Триттико это седативный антидепрессант, его прием рекомендуют начинать с 1/3 таб вечером и повышать по 1/3 таб каждые 3 дня до целой таблетки, поэтому всю дозировку следует принимать на ночь, думаю после того, как вы начнете принимать целую таблетку вечером , то нормализуется сон и половина побочных эффектов пройдет. В качестве монотерапии триттико слабый в лечении тревожных расстройств, поэтому если в течение 2-3 недель тревога по-прежнему будет сохраняться , то в таком случае рекомендуют добавлять антидепрессант из группы СИОЗС - феварин, ципралекс или паксил. В дневное время суток рекомендуют добавить транквилизатор - допустим стрезам или грандаксин, не вызывают сонливость, являются дневными транквилизаторами.
Добрый день! До 2017 года несмотря ни на что (на проблемы, страхи, мнительность, болезни...) я была смелым, оптимистичным, жизнерадостным человеком! Даже после того, как у меня обнаружили грыжу в шейном отделе... Верила в лучшее, смотрела в будущее с оптимизмом. Тот уровень...
Здравствуйте У вас генерализованное тревожное расстройство. Именно оно мешает вам жить в гармонии и покое. Лучшее, что можно вам посоветовать в данной ситуации - это психотерапия. Видно, что вы думающий человек, наблюдаете за собой и своими эмоциями, поэтому именно занятия с психотерапевтом нужно выставлять на первый план в тактике коррекции вашего состояния В отношении медикаментозного лечения - можно пропить Афобазол по 1 т 3 раза в день в течении месяца. В некоторых случаях при тревожном расстройстве назначают антидепрессанты, но я думаю, вам хватит психотерапии и лёгкого противотревожного препарата типа Афобазола. Всего вам хорошего)
Антидепрессант от тревоги
12 ответовПодскажите, пожалуйста, что лучше купирует тревогу - Золофт или Ципралекс? У меня тревожное расстройство, ВСД и даже ставили диагноз ОКР. Но на деле единственное, что последние 2 года беспокоит - это постоянное чувство тревожности, которое волнами усиливается по 1-2 раза в...
Здравствуйте. По сути большой разницы между ними нет. Но раз комбинация сертралин + кветиапин была эффективна, рекомендую к ней вернуться. Принимать нужно по следующей схеме: 1) сертралин начинать с 25-50 мг утром, каждую неделю увеличивая на 25-50 мг. Так довести до 200 мг утром. Далее принимать не менее полугода от момента улучшения (обратите внимание, не всего, а именно от момента улучшения.) 2) кветиапин начать с 50 мг. На второй день 100 мг. Далее возможно ежедневное увеличение на 100 мг. Так до 700 мг при необходимости. 3) паралельно обязательно (!) нужна психотерапия. А именно КПТ. Без этого никак.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усиление тревоги при болезни
23 ответаЗдравствуйте! С конца мая мне назначили флуоксетин, после перенесенного стресса. 1,5 мес. принимала атаракс, в начале приема АД. И тут два дня назад я заболела. Заболело горло, насморк, небольшая заложенность носа. Была слабость в теле, болела спина (температуры нет). Горло...
Здравствуйте! Можете конечно спокойно выпить атаракс или тералиджен на ночь, несколько снизят уровень тревоги. флуоксетин продолжаете принимать? в какой дозировке и ск уже по времени?
Я работаю оператором и мне нужно продавать продукт. Но вначале работы начинается чувство тревоги, возможно что не получиться. В итоге и так показатели плохие. А когда получилось сделать продажи, начинается тревога что потом опять не получиться и что другие сглазят. Как будто...
Здравствуйте, Вы пишите "вначале работы начинается чувство тревоги". Какие мысли вызывает у Вас тревожное состояние?
Снижается зрение во время тревоги
14 ответовЗдравствуйте! Уже 1.5 года у меня тревожное расстройство, сейчас вцелом ремиссия, ПА случаются раз в 2-4 мес, в остальное время часто бывает небольшая тревожность. Работаю с ПТ, есть большие улучшения, особенно если сравнивать с началом. Но у меня вопрос про зрение. Всю...
Здравствуйте, снижение остроты зрения - это реактивное состояние, которое не требует коррекции . Вы верно указали, что именно на фоне ПА и происходит . Когда психо- эмоциональное состояние придет в норму , соответственно и зрение вернется в постоянную норму .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Мучают боли в желудке после еды, присутствует отрыжка воздухом. По утрам распирающая боль не сильная в правом подреберье, после еды в боли в левом и правом, кишечник крутит, бывают запоры. В январе подозреваю был острый панкеатит, 2 дня температыра боль в верхней...
Добрый вечер. Потузи диффузные изменения печени и панкреас этотвозрастные изменения, это вариант нормы. Желчный пузырь в нормальном состоянии, функция печени не нарушена, биохимия в норме. У Вас жалобы или со стороны кишечника , боли справа и слева это кишечник. Даннное лечение возможно только купирует боли . Вам нужно заниматься кишечником. Что со стулом? Анализ кала на сдавали?