ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΡΠΈΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ» Π²ΡΠ°Ρ ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ 39, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠ°Ρ
Π°Π» ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½ΠΈΠΌ, ΠΎΠ½ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π», ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π ΠΡ ΠΈ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π½. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 10 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², Π½Π° ΠΈΠΌΡ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², Π² Π³Π»Π°Π·Π° ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡ.

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΈΠ°ΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³.
ΠΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, Π½Π° Π ΠΠ‘ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅Ρ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· ΡΠ²ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΊ 2-3 Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ.
ΠΡΡΡ ΡΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΡ M CHAT, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡ 16 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΌΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ, ΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄ΠΎΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΈΠ°ΡΡΠ°. ΠΠ»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡ CSBS DP. ΠΠΎ ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ° Π ΠΠ‘ Π΄ΠΎ 1,5-2 Π»Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΡΠ°Ρ ΠΏΠΎ ΠΠ’Π ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°, ΡΡΠΎ Π²ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° ΡΠ°Ρ
ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΡ. ΠΠΎ Π² ΠΏΠ°Π»Π°ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π΄ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π·Π°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ»ΠΎ. ΠΠ°Π»ΡΡΠΊΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡ. ΠΡΡΡ ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅ΡΠΊΠ»Π°ΠΌΠΏΡΠΈΠΈ. Π‘ΡΠΎΠΈΡ Π»ΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π΅Ρ
Π°ΡΡ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌ
![ΠΡΠ°Ρ ΠΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° ΠΠ°Π»Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΡΠ°Ρ ΠΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° ΠΠ°Π»Π΅ΡΠΊΠ°Ρ]()
ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ Π·Π°Π²ΡΡΠ° - ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π·Π°Π²ΡΡΠ° ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ³.
ΠΠ° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π²Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ½Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ, Π³ΠΈΠΏΠΎΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ‘Π΄Π°Π»Π° Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ, Π² Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ
ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΎ Lactobacillus spp. 10.4.
ΠΡΠ°Ρ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΈ Π½ΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π½Π΅ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π±Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°? Π― ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π²Π°ΡΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ.

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ
ΠΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ-ΠΏΠ°ΡΠΎΠ³Π΅Π½Π½Π°Ρ Π€Π»ΠΎΡΠ°, Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π²ΠΎ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ΅, Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Ρ: ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΡΠ»Π΅ΡΠΈΠ»Π° 2 Π·ΡΠ±Π° ΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΡ Π·Π° Π±Π΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ Π±Π΅Π· Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π°Π³Π½ΠΎΠΈΠ»Π°ΡΡ Π½Π°Π΄ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ°, Π² ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ Ρ
ΠΈΡΡΠΈΡΠ³ΠΈΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΌ Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ·ΠΎΠΌ. 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠ· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π±ΠΎΠ»Ρ, ΡΡΡΠ΅ΡΡ, Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ, ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π·ΡΠ±Ρ. ΠΡΠ΅Π½Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°Ρ
Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠΈ...
ΠΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π³Π΄Π΅ Π΄Π°ΡΡΠ΅ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ ΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΡ. Π’ΡΡ Π²ΡΡΠ΄Π»Π΅ ΠΊΡΠΎ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°. ΠΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΠΊΡΡΠΆΠΈΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°. ΠΠΎΠ³ΡΡ Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ
Ρ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅ΠΌ? Π ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ?
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΠΠ, ΠΠΠ, ΠΠΈΠΎΡ
ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ. ΠΡΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΠΠ, ΠΡ
ΠΎ ΠΠ. ΠΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΅ 65 Π»Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»Π΄Π°Π½Π°ΡΠΈΠ», Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π» ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ, ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π°ΡΡΡΠ΅Π΅ΡΠΈΡ Π½ΠΎΡΠΌ, Π½ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠ»Π°Π±ΠΎ, Π° ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»Π΄Π°Π½Π°ΡΠΈΠ» ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π» ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ, Π²Π΅ΡΠ½Π΅Π΅ ΡΠ»Π°Π±ΠΎ. Π§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΈΡΡ. Π Π΅ΡΡ , ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΠΎΡ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ...

Π‘Π΅ΠΊΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΡΠΈΡ
ΠΈΠ°ΡΡ
ΠΠΎΠ±ΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΊ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π΄Π°Π»Π°ΡΠΈΠ»Π° 5 ΠΌΠ³ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΊΡΠ° Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 3 ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΆΠ΅, ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ 20 ΠΌΠ³ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌ Π°ΠΊΡΠΎΠΌ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΠ°ΠΏΠΎΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ½. ΠΠΎ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ
ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΡΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅. ΠΠΠ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ. ΠΡΠ΅ Π»ΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅? Π₯ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅Ρ. Π‘Π΅Π±Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ.

Π€ΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π±ΡΠ΄Ρ ΡΠ°Π΄Π° Π²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ π«Ά
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° Ρ Π½Π°Ρ Π±ΡΠ» 06.01.2025 ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π°ΠΊΡ ΠΏΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π½ΠΎ ΡΡΠΏΠ΅Π» Π²ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π½ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ» Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ Π½ΠΎ Π²ΠΎ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ» ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ½Π° Π·Π°Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π΄Π½Ρ Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ° ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ½ΠΎΡ ΠΈ Π΅ΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΎΡ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΡΡ.

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠ΅Ρ,Β ΠΎΡ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ. Π‘Π»ΡΡΠ°ΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΠΠ - ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π» ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΌΠ½Π΅ 44 Π³ΠΎΠ΄Π°, Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΡ
ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 6 ΠΌΠ΅Ρ, Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΏΠΈΠ»Π° ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΠΊΡ ΡΠΆΠ΅. ΠΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΈ Π²Π½ΠΎΠ²Ρ, ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ?? ΠΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ?? ΠΠ° Π΄Π½ΡΡ
ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠΎΡΠ°Π»ΠΎ Π² ΠΆΠ°Ρ ΠΈ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄.Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π½ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΠΉΡΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2-3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ 1 Π³ΠΎΠ΄, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡ
ΡΠΆΠ΅ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π₯ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊ ΠΏΡΠ»ΡΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ ΠΈ ΠΎΠ½ Π²ΡΠΏΠΈΡΠ°Π» Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°, ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Ρ Π² Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠ³ Π½Π΅Ρ , Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΠ½ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Ρ ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π΅ΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΈΠΌΠ΅Π» Π²Π²ΠΈΠ΄Ρ ? Π ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΡΡ ?
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²Π·ΡΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠ½, ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ