Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Принимаю атаракс 1 раз в сутки на ночь и потом весь день засыпаю на ходу, не пойму, это атаракс так действует или просто совпадение. Может ли этот препарат так сильно повлиять и делать из меня сонную муху?
Здравствуйте! На протяжении 8 месяцев я нахожусь в постоянно тревожном состоянии, тревога не покидает ни на минуту меня, нет никаких мыслей в моей голове что со мной что-то не так. Пропила золофт 2,5 месяца не помог, паксил 4 месяца, тоже никакого толка. Сейчас состояние на...
Марина это все поправимо! Медикаментозная терапия, психотерапия и Ваше совместное старание с доктором творят чудеса! Правда! Осознавайте это как этап в жизни. Но он непременно завершится и станет легче!
В сентябре началась тревога, по началу даже не поняла что это такое. В груди пекло, как будто изжога. Затем присоединилась бессоница. Засыпала буквально на два часа и потом до утра ходила по квартире ни в силах уснуть и даже просто лежать. Потом и днём не могла себе найти...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я уже страдаю бессонницей 3 месяца. Сначала просто тяжело было засыпать, ворочалась часами, к этому теперь добавилась тревога, страх, навязчивые мысли. Страх не заснуть.
Сходила на прием к психотерапевту, выписали атаракс и азафен. Вечером 1/2, и перед сном 1 таб атаракса,...
Здравствуйте.
Причина может быть или физиологическая или психологическая. Поэтому прежде всего исключаем физиологию, посетив терапевта гинеколога и эндокринолога. Вам назначат анализы проверят гормоны щитовидную железу, ферретин, дифициты витаминов, сдадите и станет ясно в дефицитах ли дело.
Если причина в тревожности то лучшим решением будет психотерапия по методу когнетивно-поведенческой терапии. Если назначили препараты, то им тоже принимайте. Но препараты не меняют мышление и после отмены вернется тревожность. Нужно работать в комплексе.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожится о том что сейчас снова не уснете.
Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать ночью.
Берегите себя🙏🏼
Можно ли пропаном применять вместе с атараксом?
Врач назначил пропаном а психиатор атаракс. Так как на фоне тахикардии начались панические атаки. И накручиваю себя. Стоит ли принимать эти препараты вместе? Или атаракс заменить обычным седативным средством типо новопасита
Здравствуйте,обращаюсь с такой проблемой!в 2018 году неожиданно начала беспокоить отрыжка воздухом,постоянная,и на голодный желудок и сытый. Без запаха.Я -ипохондрик,сразу записалась на фгдс-там все норм.отрыжка прекратилась,как только врач сказал,что все...
Здравствуйте. Скорее всего это психосоматика, раз симптомы проходят, когда Вы слишите, что у Вас всё в порядке. Лечение стоит обговорить с нейрохирургом и эндокринологом в зависимости от вида опухоли. Атаракс можно принимать не более двух недель. Рекомендую пройти курс психотерапии для выявления причин и способах контроля и реагирования.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Пью Триттико в дозировке 200мг, с 8 мая пришлось несколько дней пить разные дозировки, то 100, то 150 мг, в связи с отсутствием препарата в аптеках. 12 числа препарат появился у меня, пила также 200 мг, 50 вечером и 150 на ночь(как и обычно). 14 мая поругались...
Добрый день! Диагноз: паническое тревожное расстройство. ( тревога, страх, бессоница)
Врач назначил Паксил 4 дня- 1/4, затем неделю 1/2, затем неделю 0.75 и начинать 1 целую табл. Для прикрытия был выписан атаракс 1/4 утром, 1/4 вечером и 1/2 на ночь, а также тералиджен 1/4...
Здравствуйте! При увеличении дозы антидепрессанта возможно повышение тревоги и ухудшение состояния. Это временная ситуация. Состояние должно стабилизироваться в течение 10-14 дней. Не знаю зачем Вам назначили два транквилизатора. Можно было назначить один. Давайте Вы повысите дозу атаракса до 1\2 табл утром и 1 табл на ночь (2 раза в день). Тералиджен я бы убрал. Но если он несет какую-то важную функцию, то оставляйте его.
Я , по назначению врача , принимаю селектру и как прикрытие атаракс. Но почему то атаракс плохо помогает заснуть и снять тревогу и ещё я слышала, что он вызывает тахикардию, а у меня итак синусовая тахикардия (за последний месяц была у трех кардиологов , больше нарушений нет)...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,лечу нервное расстройство. Сегодня было нестабильное состояние, утром выпила атаракс, потом в 16.00 фенибут и где то через час опять атаракс. Теперь переживаю не вызовет ли такое сочетание проблемы со здоровьем? Не станет ли плохо? Сначала сделала, теперь переживаю.