Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Упадок сил
19 ответовЗдравствуйте. Третий день чувствую себя отвратительно . Нет сил, немного кружится голова , по утрам подташнивает, общая слабость. 3 месяца назад родила, на ГВ. Сплю по времени побольше чем месяц назад , 7-8 часов . Сдала общий анализ крови . Вопрос по гемоглобину...
Если ферритин ниже 40 , то обязательно восполнить запасы одним из следующих препаратов : Рекомендуется принимать препараты железа: -Сорбифер дурулес по 1 табл 2 раза в день или - тотема по 1 амп 2 раза в день или - тардиферон 1 раз в день 3 мес, затем контроль Ферритина , предварительно отменив препарат за 14 дней до сдачи крови. Это двухвалентное железо, быстрее усваивается. Но если есть проблемы с жкт, то лучше трехвалентное (мальтофер, ферум лек) легче переносится, но дольше усваивается. Препараты железа минимум 3 месяца принимать при снижении ферритина. В рацион питания добавить продукты, богатые железом: говядина, печень, зелень, фасоль, чечевица, тыква, зелёные яблоки, гранатовый сок, гранат. Не принимать препараты железа совместно с чаем, кофе, молочными продукты, они конкурируют за всасывание.
Упадок сил
4 ответаДобрый день! Достаточно давно наблюдаю за упадком сил в течении дня, тяжёлое просыпание по утрам не зависимо от времени сна, периодически на лице появляется угревая сыпь (возможно не связано). Сдала ряд анализов, прошу посмотреть, возможно достаточно пропить какой-нибудь...
Здравствуйте! В анализах выявлен скрытый дефицит железа, который может быть проявлением симптомов. Часто такая ситуация связана с обильными или длительными менструациями, коротким менструальным циклом. Для восполнения обычно назначают прием препаратов железа: Тардиферон по 1 таблетке 1 раз в день. Избегать совместного приема с чаем, кофе, молочными продуктами - интервал между приемом 2 часа. Через 1 месяц контроль общего анализа крови и ферритина. Целевые показатели ферритина более 30-40. при недостижении результата прием препарата продолжить Скажите, пожалуйста, остались ли у вас какие -нибудь вопросы?
Какие анализы сдать при упадке сил
19 ответовМуж 48 лет последние полгода жалуется на упадок сил и отсутствие энергии. Плохо спит, постоянно мучает бессоница. Также начались проблемы с концентрацией внимания. Сделал общий анализ крови и некоторые показатели крови, все в порядке. Только понижен витамин д. Стал пить...
Здравствуйте! — кровь на ТТГ, общий тестостерон, ферритин, сывороточное железо. — Имеется дефицит витамина Д, нужно его восполнить: капли колекальциферол ( аквадетрим или вигантол) по 14капель в сутки или по 100 капель 1 раз в неделю, 2 месяца, далее по 2000 МЕ в сутки на длительное время. через 3 месяца контроль. Цель лечение показатель выше 30, желательно 30—60. Если отклонения по анализам будут, потребуется дообследование.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Упадок сил
20 ответовДобрый день! Супруга 22 марта зашла в аптеку и на другой день у нее появился насморк с головной болью, на следующий день кашель, слабость и потливость. Сейчас у нее само всё прошло. Похоже, что я от неё заразился. 25 марта температура упала до 35.9 и запершило горло, я его...
Можете сдать вместе с ферритином для полноты картины
После стрессовой ситуации, будто выпал из жизни на несколько месяцев, в последнее время стало становиться лучше, но появились синяки под глазами, бледность кожи, сразу скажу в данный момент очень малоподвижный образ жизни, часто нахожусь в холодной комнате, так как живу в...
Добрый день! Наладить режим питания, регулярно с достаточным количеством овощей и фруктов. Прогулки на свежем воздухе, спокойные, размеренные. Если курите - отказаться от курения. Как поняла, в комнате постойный холод. Может быть, получится как то наладить температурный режим? Принимать витамин Д в профилактической дозе 2000 ЕД. Сдать общий анализ крови и посмотреть уровень гемоглобина.
Упадок сил
5 ответовДобрый день! Ощущение такое что нет сил, не могу выспаться, хочу спать в течении дня, ничего не хочется, ничего не радует. Сдала анализы как обычно осенью сдаю Вит. д, железо и ттг (был подострый тиреоидит, проверяю каждый год). Все вроде в норме, даже не знаю к какому врачу...
Дарина, здравствуйте! Подобный уровень ферритина менее 40 обычно говорит о скрытом дефиците железа. Ферритин депо железа, которое начинает расходоваться первым, при этом гемоглобин снижается в последнюю очередь, когда все остальные запасы истощились! При снижении ферритина, но нормальном уровне гемоглобина и эритроцитов обычно рекомендуется прием препаратов железа, например Сорбифер дурулес или Тотема или Мальтофер. Уточните, в какое время ложитесь спать, спите без пробуждений? Нет ли вредных привычек, кушаете полноценно?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Упадок сил
14 ответовДобрый день. Мне 36 лет. Уже около года очень тяжело вставать по утрам, после работы сил нет ни на что, только лечь спать. На выходных сплю по 12 часов в сутки. В будни по 8. Слежу за питание, стараюсь регулярно заниматься спортом (не интенсивно, йога, бег). Вес сбросить не...
Тогда вероятнее всего дело в витамине. Видимых причин данного состояния со стороны эндокринологии больше нет
Практически всё время хочу спать и чувствую упадок сил, не могу воспринимать какую-либо тяжёлую информацию от окружающих. Тяжело учиться. Большая часть информации от преподавателей не доходит до меня. Получается лишь путём долгих мучений разбираться самому. Перечитываю...
Здравствуйте. Пропейте МагнеВ6 форте, Ноопепт, 1-3 месяца. Проверьте функцию щитовидной железы.
Что делать, если постоянно клонит в сон, чувствуется упадок сил, слабость. Постоянные подкожные прыщи на лице. Затуманенное сознание. Увеличивается время реакции и снижается скорость работы.
Здравствуйте. Нужно проверить щитовидную железу- ТТГ и Т4св, АТ к ТПО. Кровь на ферритин. Вит д. Для профилактика вит д дозировка 2000 ед -4 кап в сут утром после еды
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость, сил нет
24 ответа19 лет, чувствуется постоянная усталость , упадок сил, всегда хочется спать, во время учебы тяжело усваивается материал .
Здравствуйте! При появлении симптомов слабости, апатии, важно оценить витамины и минералы, а также гормоны, которые могут влиять на это состояние Обычно при подобных симптомах рекомендуют выполнить следующие анализы: ⚪️ Общий анализ крови + С-реактивный белок, чтобы исключить наличие воспалительных процессов ⚪️ Ферритин. Ферритин - белковый комплекс, выполняющий функцию депо железа. Он содержится во всех органах и является донором железа для клеток организма. В норме ферритин должен быть не менее 40 ⚪️ Витамины группы В фолиевую кислоту (В9) и цианокобаламин (В12). Они важны для формирования клеток крови , обеспечивают рост тканей , участвуют в поддержке иммунитета, в норме В9 должна быть не ниже 6 , а В12 не ниже 300 ⚪️ Витамин Д. Он играет важную роль с регуляции нервной системы, регуляции кальция и фосфора, в норме должен быть не ниже 30 ⚪️ Функцию щитовидной железы. Гормоны щитовидной железы регулируют уровень энергии, обмен веществ , психоэмоциональное состояние, оценивают ТТГ и Т4 свободные ⚪️ Магний, цинк Скажите , пожалуйста, сдавали ли какие-то анализы? Есть ли какие-то хронические заболевания? Нет ли в жизни сильных стрессов?