Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что со мной?
25 ответовВ течение 4 дней было чувство онемения в задней части головы, нехватка кислорода. Становилось плохо в душных помещениях, предобморочное состояние. В машине началось, что-то вроде панической атаки, не хватало кислорода. Обратилась к неврологу. сказал спазм мышц. 3 дня пью...
Здравствуйте. По УЗИ сосудов описаны врождённые особенности строения сосудистой системы, кровоток при этом достаточный. По рентгену шейного отдела позвоночника признаки остеохондроза, сколиоза, артроза межпозвонковых и унковертебральных суставов. Но эти изменения не являются причиной Ваших жалоб. По описанию больше похоже на проявления тревожного расстройства. Какие-то анализы сдавали? Не было стрессов в последнее время? Ковидом не болели?
Не понимаю, что со мной
2 ответаЗдравствуйте, я никак не могу понять, что со мной происходит. Мне 17 лет, учусь в музыкальном училище 2 курс. В середине 1 курса появилось что-то вроде нервного тика, пила таблетки с аминокислотами (не психотропные, подобрала мама), которые помогли нормализовать состояние....
Причинами возникновения панических атак могут зачастую являться стрессы, внутриличностные конфликты. Эти состояния могут накапливаться в сознании человека, создавая скрытое напряжение, которое в какой-то момент вырывается наружу в виде неконтролируемых приступов страха и тревоги. Современный ритм жизни, наполненный многочисленными требованиями и ожиданиями, значительно увеличивает вероятность появления тревожности. Чтобы сбить именно паническую атаку, на запястье можно носить канцелярскую резинку и сильно оттягивая ее, щелкать себя - резкое болевое ощущение будет переключать ваше внимание и прерывать паническое состояние не позволяя ему развиться(это оперативный вариант, для воздействия на свое состояние на людях. Самостоятельно можно использовать безрецептурные препараты, направленные на снижение тревожного состояния. Таких, как магний В 6 , глицин-форте, успокаивающие препараты на растительной основе(лучше, если на основе Пустырника. За медикаментозной коррекцией тревожно-панического состояния можно обратиться к неврологу или психиатру(психотерапевту.
Не знаю что со мной.
10 ответовДобрый день. Я хочу понять что со мной, накручиваю ли я или у меня действительно есть проблемы. Я чувствую себя уставшей, даже если ничего не делаю. Я не высыпаюсь, даже если сплю более 8-10 часов. У меня понизился или вовсе пропал аппетит, я могу не есть сутки. Мне тяжело...
Это хорошо. Ваше состояние не является нормой.скорее у Вас эмоционально лабильное расстройство. Поэтому обязательно обратитесь за помощью к психотерапевту,или психологу. Также начинайте принимать фенибут по 1таб 2р в день месяц
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поднимается пульс сердцебиение страх что со мной что случится хотя сердце здоровое в чем дело
Здравствуйте! Это проявление тревожного расстройства. Необходимо получить консультацию психотерапевта, возможно понадобится выписка лёгких успокаивающих препаратов из группы анксиолитиков (противотревожные). Не переживайте, это всего лишь мысли 🙏🏼 Постарайтесь успокоиться, соблюдать гигиену сна - пораньше ложиться спать, проветривать комнату перед сном, выходить на вечернюю прогулку. Убирайте гаджеты хотя бы за час до сна. Также хороши медитации, могу поделиться одной из них, самой удачной, по моему мнению. Также не читайте плохих новостей, не поддерживайте страшные тревожные разговоры - одним словом, введите психогигиену.
Не знаю что со мной
1 ответЗдравствуйте. Я не знаю что со мной. в последнее время у меня апатия, я не принимаю окружающий мир всерьез. Я думаю, что сейчас вот вот все закончится, нет стремления к чему то, я постоянно плачу и не могу сдержать свои эмоции, не могу сдержать свою агрессию, могу нагрубить,...
Здравствуйте. Для начала нужна беседа с психологом для определения проблемы. В этом нет ничего страшного, нужно просто на это решиться.
Не понимаю что со мной
11 ответовЗдравствуйте, мне 16 лет не знаю что со мной . Я болел гриппом сильно Потом 3 дня назад еще была температура, лёг спать и стали приходить странные мысли где я ? Зачем я здесь? Бросало в пот и холод , открываю глаза и понимаю постепенно что я дома . На следующий день проснулся...
Никита добрый день! Отвечала Вам в предыдущем сообщении: Никита скорее всего это проявления тревожно-астенического синдрома. Сейчас я бы Вам порекомендовала побыть немного дома, не преступать так скоро к работе. Дело в том, что на фоне такой высокой температуры происходит отек клеточек головного мозга, интоксикация организма опять таки, организмбудет восстанавливаться в течении месяца. Вы понимаете, что это Ваши мысли, он не вложены Вам в голову и как я понимаю не звучат чужим голосом, у Вас нет галлюцинаций. Я думаю это проявления тревоги. В даном случае можно пока в течении месяца принимать препарат Атаракс (12.5 мг утро, 12.5 мг обед, 25 мг на ночь, обязательно витаминотерапию - Магне В6 по 2 т. 3 раза, витамин С 1200 мг в сутки, витамин Д. Для укрепления организма Гинго Билоба. Сейчас необходимо добавить препарат Атаракс и еще Фенибут 250 мг 3 раза. Оба эти препарата рецептурные, Вам необходимо их выписать у врача на приеме, самостоятельно такие симптомы могут не пройти.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу понять что со мной
21 ответДобрый день! Мне 17 лет! Очень переживаю не понимаю что со мной происходит... сильно давит в груди будто меж груди что то положили, пульс 90+ при физ нагрузках может доходить до 150 давления нет(110 на 70 бывает пониженно). тяжело дышать. не могу глубоко вздохнуть,...
Здравствуйте. Да. По описанию ВСД, которое требует коррекции. Успокоительный чай: ромашка мята. Новопассит 1 т 3 раза в день. Занятия фитнесом. Прогулки на свежем воздухе. Как можно больше занимать свой мозг, чтобы не было времени думать о плохом. Показана консультация психотерапевта.
Что со мной?
1 ответМне ставил врач аптию, на фоне болезни, давали лекарства, чтобы спала, но ничего не прошло после..У меня проблемы со сном, аппетитом, сексуальной жизнью, не хочу вставать, дышать, умываться и что либо делать . Постоянная тревожность, не желание жить, мир серый и потухший,...
Здравствуйте Для начала, необходимо обратиться к врачу психиатру/психотерапевту, вам назначат препараты для стабилизации вашего состояния. Обратиться можете как платно, так и бесплатно в ПНД. Вам необходим фармакологический ресурс. Когда стабилизируется состояние и повысится качество жизни, нужно разбираться почему вы в такое состояние «провалились»
Что со мной
5 ответовЗдравствуйте С 31 го на 1 мая был контакт Сразу жет1 го появилось зжение в члене продлилось где то 7 дней Затем 3 мая поднялась температура 37-38 и заболело горло длилась дня три четыре Вместе с этим с первого числа начался понос Длился он по сей день Очень плохо хожу в...
Здравствуйте! ВИЧ у Вас исключен на 100%. Ваши симптомы связаны не с этой инфекцией. Можете прикрепить биохимический анализ крови? УЗИ ОБП? У ревматолога по поводу суставов не консультировались?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что со мной происходит?
4 ответаЗдравствуйте. У меня такая проблема: я живу с мамой и когда она мной недовольна,говорит следующее: по тебе психушка плачет, у тебя мозгов нет,что я не знаю что такое хорошо и что такое плохо, говорит что я больная..Я понимаю,что она хочет как лучше,беспокоится обо мне и не...
Наталья, доброе утро! Здесь работает правило: если Вам что-то не нравится, то Вам надо менять что-то в своей жизни.. у мамы всё хорошо :) Правильнее будет очно идти на прием к психологу. На приёме определитесь с запросом и будете его решать. Возможно, есть смысл задуматься о "границах", "отсоединении" от Вашей мамы, может быть даже съехать в другое жилье. А может на первое место выйдет другая проблема, например, с личной жизнью и т.д. Сложно здесь сказать по вашему сообщению что и как. Настройтесь посетить психолога хотя бы раз 10 в течение нескольких месяцев и проблемы решатся)