Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в солнечном сплетении
6 ответовЗдравствуйте! Чуть больше суток беспокоит боль в районе солнечного сплетения. Боль не постоянная, может не болеть несколько часов потом заболеть на какой-то период. Боль не острая, по ощущениям в одной точке, не опоясывающая. С приемом пищи связать не могу. Изжоги, тошноты...
Марина, здравствуйте! Описанные симптомы с вероятностью 95% указывают на скелетно-мышечную боль, вызванную многочасовым сидением в неудобной позе сгорбившись. Главные доказательства того, что это мышцы, связки или нервные окончания, а не опасные внутренние органы (сердце или желудок): 1.Боль четко зависит от положения тела и движений (вставание, наклоны вниз). 2.Боль проходит или затихает в положении лежа, когда нагрузка на позвоночник и мышцы спины/груди полностью снимается. 3.Отсутствуют желудочные симптомы (тошнота, изжога, связь с едой) и классические признаки стенокардии (боль не давящая, не разлитая, не отдает в левую руку или челюсть). В таких случаях могут рекомендовать: 1.Нанести на область солнечного сплетения и на область грудного отдела позвоночника противовоспалительную мазь или гель на основе диклофенака, ибупрофена или кетопрофена (например, Вольтарен Эмульгель, Нурофен гель, Фастум гель). Повторять 2–3 раза в день. 2.Периодически ложиться на ровную кровать на спину без высокой подушки, давая мышцам отдохнуть. Можно приложить к спине сухое мягкое тепло или надеть теплый свитер, чтобы усилить кровоток и расслабить зажатые мышцы спины. 3.Каждые 45–60 минут работы делать перерыв на 5 минут. Вставать, плавно потянуться руками вверх, аккуратно развести плечи назад. Отрегулировать высоту кресла так, чтобы вам не приходилось горбиться над клавиатурой. 4. Если боль начнет мешать работе или сну, можно выпить одну таблетку Ибупрофена (200-400 мг) или Парацетамола (500 мг) после еды. Мышечная боль должна полностью пройти или заметно уменьшиться в течение 3–5 дней. Если боль не пройдет очно проконсультироваться с неврологом.
Боль в икроножных мышцах
12 ответовДобрый день Подскажите пожалуйста беспокоит боль в спине после сна особенно, как будто все стянуто, так же область шеи ( когда голову нагибаю назад и вперед- боль). Так же чувство , что в грудном отделе скованность. Больно вращать телом влево и вправо. Сегодня проснулась с...
Здравствуйте По поводу боли в икроножных мышцах Это вероятнее всего Синдром беспокойных ног (СБН) - это сенсомоторное расстройство с неприятными ощущениями в нижних конечностях , которые появляются в покое (чаще в вечернее и ночное время), и вынуждают совершать облегчающие их движения( походить , потрясти ногами). Часто возникает при снижении уровня ферритина. Снижение ферритина < 45-50 мкг/л связано с увеличением симптомов СБН, поэтому рекомендован приём препаратов железа при уровне ферритина <=75 (сульфат железа 325 мг ежедневно или через день в комбинации с вит. С 100-200 мг). Повторный анализ (Fe, ферритин) - через 3-4 мес. приема препаратов Fe, целевой уровень ферритина - не менее 75 мкг/л, далее динамический контроль анализов каждые 3-6 мес. Из немедикаментозный методов лечения рекомендуют : регулярные физ. нагрузки Уменьшение потребление кофеина, никотина, алкоголя частые прогулки, велосипед массаж НК, водные процедуры НК По поводу болей в спине Вероятно возникает мышечный спазм Во все триместры беременности можно принимать парацетамол по 500 мг 2 раза в день. Во втором триместре также можно пить ибупрофен по 400 мг ситуативно. Местно сухое тепло , Траумель и растирание меновазином. Аппликатор Кузнецова.
Боль в копчике
12 ответовЗдравствуйте! Болит копчик при сидении уже более 8 месяцев. Сижу почти что на крестце полулежа. Боль резко усиливается при изменении положения тела сидя на стуле. Травм не было. При ходьбе, физической активности болей нет. При надавливании на копчик снизу вверх возникает...
Если упражнения выполняются по технике правильно то не могут приводить к защемлениям , если не отмечаете влияния фитнеса на проблему, то продолжайте заниматься
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в пятке
7 ответовДобрый день! Узе 1,5 недели мучает какая то странная боль в пятке, точнее чуть выше. На фото примерно обвела место. Возникает резкая колющая боль и через 2-3 сек отпускает. Во время ходьбы редко но бывает, когда стою может быть и даже ночью когда лежу тоже есть такие...
Здравствуйте, Мария. По симптомам и локализации, - это плантарный фасциит с болевым синдромом. Причиной м. Б плоскостопие, которое привело к перенапряжению капсульно-связочного аппарата стопы или пяточная шпора(маловероятно, но исключить нельзя) . 1. Для снятия острой боли необходимо обратиться к хирургу или травматологу, чтобы доктор сделал инъекцию дипроспана в болевую точку. Это достаточно эффективная процедура. Можно сделать трижды с интервалом 5-7дн. 2. Начните приём аркоксиа 60мг 1р.д 7дн с омепразолом 20мг 2 р. Д 3.местно наносить кетонал гель 2р.д через 10мин после димексид геля.10-14дн. 4.физиолечение - ультразвук с гидрокортизоновой мазью1 %14 сеансов. 5.плантография с подбором индивидуальной ортопедической обуви /стелек на постонное ношение. 6.в плане дообследования :осмотр травматолога, рентген стопы. Далее по результатам коррекция терапии Будьте здоровы!
Боль в животе
5 ответовДобрый день! Беременность 34 недели, стоит пессарий , пью утрожестан. Неделю назад было то ли отравление, то ли воспалилась поджелудочная, была рвота и диарея, вроде все прошло. Вчера появилась диарея и ночью тянул низ живота. Утром диарея так же было, немного тянул живот....
Здравствуйте. Осмотр гинеколога , проведение КТГ. Осмотр терапевтом , скорее всего боли связаны с расстройством ЖКТ, кишечник раздражён, отсюда и боль.
Боль в коленях
14 ответовЗдравствуйте, беспокоит боль и слабость в коленях , на днях поставили диагноз АИТ- гипотериоз , на протяжении полугода переодически чувствовала боль слабость , 3 дня назад начала пить эутирокс и витамин д а также железо, вчера колени не болели , сегодня опять не то что бы...
Здравствуйте. По результатам анализов достаточно выраженный гипотиреоз. Протекать может под разными масками, в том числе ревматологическими. Необходимо подобрать адекватную дозу эутирокса с эндокринологом ( ттг должен быть менее 4). Вторая причина болей в суставах- дефицит витамина Д. Принимайте акваДтрим по 7000МЕ в день в течение 8 недель, с последующим переходом на 2000МЕ ежедневно. Третья причина болей в суставах- высокий АСЛО- требует исключения ревматизма. Сделайте обязательно ЭКГ и ЭХОКГ для исключения структурных патологий. При появлении припухлости в суставах нужно сделать УЗИ коленных суставов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в желудке
3 ответаНачал побаливать желудок, ладонь выше пупка, боль то появляется то исчезает сама, к еде не могу привязать. периодически тошнота. Боль тупая, с болью ощущение комка в горле. ФГДС 5 месяцев назад было, лечил эрозии. Фото прикладываю ФГДС 5 месяцев назад Что сейчас нужно...
Здравствуйте! Как дела со стулом? Есть ли метеоризм? Боли в подреберьях? Делали ли раньше УЗИ ОБП? Может сдавали анализ крови не давно?
Боль в желудке
9 ответовВчера вечером съела хлопья кукурузные с молоком,заболел желудок прям сильная боль,омез не помог,коленки к животу,еле уснула.Сегодня утром/днем всё было хорошо.В 17:30 где-то съела опять хлопья,в 19 опять начал болеть желудок.Чем можно купирововать боль,больше не хочу такой...
Здравствуйте. В описанной ситуации возможно предположить функциональное расстройство на фоне погрешности в диете. Всё-таки хлопья это не самое полезная еда, если ещё они из холодным молоком, то вполне возможно раздражающие реакция на слизистую ЖКТ. Подобных ситуациях может быть эффективным прием Пепсан ситуационно, антациды( алмагель А).
Боль в логтях
9 ответовЗдравствуйте. Мне 36 лет неделю назад возникла боль в обоих логтях. Боль проявляется не всегда, при сгибание и разгибание не возникает, появляется например когда что то режу ножем. Так же болит при надавливании сбоку сустава. Подскажите пожалуйста что это может быть. Очно...
Здравствуйте. Вероятно воспаление в суставах локтевых или же в сухожилиях. Возможно от перенапряжения. Рекомендую на первое время мазь диклофенак на болезненные места и по возможности эластическую компрессию. Будьте здоровы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в пятке
5 ответовОчень болит пятка. До этого слегка оступилась. Теперь когда наступаю резкая боль и с внешней стороны ощущение натяжения и жгучая боль. При переносе нагрузки на носок со времени тянущая бол с внешней стороны пятки тоже появляется. После долго нахождения в покое мир 30...
Здравствуйте, по описанию имеет место плантарный фасциит, наиболее частая причина это пяточный остеофит. В такой ситуации рекомендуется выполнить рентген стопы, затем консультация ортопеда. До обращения силиконовый подпяточник или подбор индивидуальных ортопедических стелек, таб. Амелотекс 15 мг х 1 раз в день 5 дней, местно гель Долобене 2 раза в день на пятку 30 дней. Домашняя гимнастика, раскатывать стопой скалку или массажные мячи. Хорошо помогает физиолечение ударно-волновая терапия. При неэффективности всего перечисленного блокада с дипроспаном трехкратно с интервалом в 7 дней. Здоровья