Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит колено, сделал МРТ
5 ответовДобрый день! Подскажите, пожалуйста... 15 лет назад делал приседания со штангой, очень заболели колени (левый больше, правый меньше), болели пол года, с тех пор в зал не хожу. Но с тех пор болят надколенники, если хотя бы немного просто поприседать. А приседать хочется,...
Здравствуйте. Страшного ничего нет, оперировать не нужно, но с приседаниями пора завязать. Прыжки, приседания, cnrgtymrb и поднятие тяжестей нужно максимально ограничить. Из видов спорта идеально плавание. Сейчас с суставе распространённое воспаление. В самом суставе, суставных сумках и сухожилиях. Лечение будет направлено на то, чтобы его убрать. В дальнейшем при соблюдении рекомендаций будет наблюдаться стойкая ремиссия. Рекомендовано: Напроксен 550 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Лечение следует начать с блокады Дипроспан (или Дипромета) 1,0 плюс Лидокаин 2%-2,0. Очень эффективно. Всего можно сделать 3 блокады с интервалом 1 неделю, но если после первой блокады симптомы купируются, продолжать не нужно. Через неделю после Дипроспана ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон соло. А еще через неделю Хронотрон. Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, массаж. Показано ограничение нагрузки и ношение примерно такого бандажа BAUERFEIND GenuTrain A3 В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы. Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат в\м в дозе 100 мг через день. При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций. П.С. В рекомендациях ничего лишнего нет, без внутрисуставных инъекций не обойтись.
Стресс, ночной жор
6 ответовЗдравствуйте! Ситуация вот такая вот неприятная. Мне 26 лет, двое детей погодок, 3 и 4 года им, воспитываю одна. Тяжело. Работаю. В 2024 году началось тревожное расстройство. Пила курсом антидепрессанты. Начала пить в марте 2024, бросила в июне 2024. Потому что стало легче....
Здравствуйте. Ночные пробуждения и желание есть могут быть связаны с несколькими факторами. Во-первых, организм мог привыкнуть к такому режиму из-за стресса или гормональных колебаний. Во-вторых, тревожное расстройство и прием препаратов иногда влияют на обмен веществ и циклы сна. Важно не винить себя, а постепенно настраивать режим. Попробуйте ввести вечерние ритуалы, которые помогут расслабиться. Например, теплый душ или чашка травяного чая (ромашка, мята) перед сном. Выполняйте это каждый вечер как робот, регулярно одно и тоже. Можно добавить легкую растяжку или дыхательные упражнения даже 5 минут помогут телу переключиться. Если просыпаетесь ночью, попробуйте выпить воды и медленно подышать, чтобы дать организму сигнал, что сейчас время сна, а не еды. Также стоит проверить питание днем достаточно ли белка и сложных углеводов, чтобы снизить ночные позывы. Если есть возможность, подключите даже короткие прогулки или домашние тренировки (10-15 минут), это может улучшить качество сна. Можно купить домашний степп или что-то еще. И главное не корите себя за "слабость". Ваша психика не "неполноценна", она адаптируется к нагрузкам. Если симптомы не уйдут, можно обсудить с врачом мягкие варианты поддержки, но вы уже делаете многое для себя, и это важно. Маленькие шаги приведут к изменениям.
Попал в психиатрическую больницу в 2024 году осенью. Поставили диагноз полиморфный психоз с симптомами шизофрении. Прописали 20мг оланзапина, спустя 16 дней с момента поступления пришел в себя. В первую неделю всю проспал, не ев, похудел с 70 кг до 65 кг, рост был 180....
Добрый день,Семен. Доктор который вам необходим -это эндокринолог и диетолог (можно найти специалиста сразу эндокринолога-диетолога) Какие направления в вашем случае? Набор веса произошел из-за воздействия нейролептика на центр насыщения и повышения аппетита. Однако организм не создает вес из «воздуха» однозначно имеет место переедание. Вместе с диетологом нужно рассчитать ваш суточный коллораж и дневную норму по весу/росту и физической активности, исходя из этой дневной нормы создать профицит калорий на 20% в связи с чем будет достигнуто похудение Также диетолог позволит составит приблизительный рацион, закрыв конкретный вопрос «а что кушать» Также вместе с эндокринологом нужно будет исключить влияние нейролептиков на гормоны по типу пролактина и щитовидной железы-на которые могут влиять некоторые принимаемые вами препараты. И наконец при невозможности сбросить вес рассмотреть с эндокринологом назначение семаглутида или орлистата, который может быть применим у подростков с избыточным весом начиная с 12 лет при невозможности сбросить вес стандартными способами
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не снижается вес, потливость сильная
6 ответовЗдравствуйте, после вторых родов (КС) была сильная потливость и зимой и летом, стоит два шага пройти и уже вся спина мокрая, продолжалось это год, и вес тоже стоял мертво (я до беременности несколько лет тренировалась в зале, исключительно была на ПП, поэтому сладкое и...
Беременность планируете ? Для коррекции работы яичников , предлагают рассмотреть прием КОК
Повышен ЛГ, Пролактин, Эстрадиол
13 ответовДобрый день. Мне 31 год, занимаюсь железом с 18 лет. Никогда не принимал ААС. Диета: 1 гр жира, 1.5гр белка и 4 гр углей. Силовые были в пике примерно в возрасте 24-26 лет. Жим лежа 140 на 2 раза, присед 170кг на 1 раз, становая 180 кг на 2 раза. Свой вес был в пике 94кг...
Каберголин вам не показан. Тестостерон тоже не рекомендую,так как при прекращении его введения потом реально начнутся значительные проблемы с либидо,конституция будет стремиться к женскому типу так как организм привыкнет к поступлению из вне гормонов. Плюс во время введения тестостерона наступает мужское бесплодие,считается что обратимое,всё же недостатков больше чем преимуществ.
Что делать с гинекомастией в 17 лет
8 ответовМне недавно исполнилось 17 лет. Хожу в зал, набрал вес. Недавно был у врача, сдавал анализы, делал узи, гинекомастия подтвердилась. Увеличение и конусообразная форма груди была со мной как будто всегда, просто пока я не начал заниматься спортом и обращать внимание на свое...
Да, его эффективность низкая, а после завершения курса также высок риск повторного появления гигекомастии Поэтому лекарственные препараты редко используются в практике
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с эрекцией
7 ответовЗдравствуйте. Был долгое время женат, с одной партнершей с 19 до 28 лет. За это время интимной близости с другими девушками не было. Год назад развелся, около года грузился и горевал, сейчас познакомился с девушкой, буквально на первом свидании дело дошло до интима. И ничего...
Здравствуйте! Это психологические страхи. Вам нужно выстроить с девушкой доверительные отношения, тогда будет полная уверенность в себе. Постарайтесь не думать об эрекции. Рекомендую не заострять внимание на каком - то моменте сексуальной неудачи. Неправильная установка действительно может привести к формированию тревожного синдрома ожидания сексуальной неудачи. Это не даёт Вам полностью расслабиться и получить удовольствие. Да, возбуждение будет присутствовать, но эрекция нестабильная – то появляется, то вновь пропадает. Если Вы каждый раз будете думать о произошедшей недавно сексуальной неудачи, то у Вас будет подсознательный страх повторения сексуальной неудачи. Всё это формирует ещё большую неуверенность в себе. Причиной формирования тревожного синдрома ожидания сексуальной неудачи может быть частая мастурбация и просмотр порно. То, есть идёт сильное возбуждение при взгляде на экран, при мастурбации, что при естественных отношениях с партнёршей уже нет таких ощущений. Поэтому рекомендую, исключить мастурбацию и просмотр порно. А также самое сложное - научиться переключать мысли с полового органа на девушку. Главное сосредотачиваться на том, что Вас в ней возбуждает и делать акцент на внутреннем чувстве возбуждения, а не на эрекции. Сосредотачивайтесь на процессе, на девушке, на своих ощущениях. Вам надо настроиться мысленно на позитив, на то, что всё обязательно получится! Сейчас рекомендую адаптол 500 мг, принимать независимо от приема пищи по 500 мг (по 1 таб.) * 2 раза/сут, курсом на 1 месяц, и тадалафил 5 мг принимать по 1 таблетке один раз в день в течение одного месяца вне зависимости от полового акта.
Ощущение тяжести в голове и шее
19 ответовС весны 2022 года стал ощущать тяжесть в лобной части головы, ухудшилось зрение, думал пройдет, но осенью в сентябре было не в моготу от дискомфорта в бровях. Ощущение постоянной тревоги. Я пошел по врачам и начал с офтальмолога. Ни чего серьезного, покапал капельки, но не...
Здравствуйте, прикрепите пожалуйста обследования
Нейропатия
13 ответовДобрый день!Занимался в сорт зале,были прострелы в локтях при определенных упражнениях.Бросил зал,стал заниматься растяжкой дома и начал замечать,что во время упражнений в упоре лежа,болят локти.Начал делать упражнения на предплечья и ноги,стала появляться легкая боль в...
Вот тералиджен пол таблетки 1 раз в день, это мало, увеличивайте дозировку, принимайте 3 раза в день по пол таблетки- 2,5 мг, далее каждые 3 дня, увеличивайте дозировку до 5 мг 3 раза в день., прием месяц. Прием витаминов группы В, пентавит 1 т 3 раза в день месяц + Пентоксифиллин 100 мг 3 раза в день 2 недели. + ипидакрин 20 мг 2 раза в день 3 недели. Также необходимо проверить локтевой сустав, чем там сдавливается локтевой нерв. Также на ночь одеваем ортезы обязательно. Нагрузку пока ограничить, в зал желательно не ходить пока. Упражнения на тазовое дно можно оставить. И не читать интренет!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гематурия, нефрит неуточненный
16 ответовДоброго вечера, уважаемые врачи. История такая. Я возобновил свои тренировки, чтобы сбросить вес. До этого пролечился хеликобактер, антибиотикотерапией. После этого пролечился простатит антибиотиками и уропростом с бруснивером. В общем месяц был лечения и спустя 2 недели...
Доброго времени суток. По диагнозу предполагается воспалительный процесс в почках. В диагностике помогает УЗИ почек и мочевого пузыря с остаточным объёмом мочи. Необходимо ещё исключать мочекаменную болезнь в первую очередь.