Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Защемление седалищного нерва
2 ответаКак только сажусь за руль автомобиля, буквально через пару минут начинает болеть правая ягодица, ногу прям сводит. Что это может быть? И как лечиться? Работа у меня физически не лёгкая. Машина иномарка, т е я не давлю постоянно на педаль, даже при включении круиз контроля...
Здравствуйте. Вы проходили какие -то обследования инструментальные?
Боль в лопатке
12 ответовДобрый вечер. Неделю болит лопатка. Боль постоянная, ноющая, иногда немеет рука. При нажатии больно, будто ушиб , но я не ударялась. Работа сидячая, спина постоянно в напряжении. Имею шейный , грудной остеохондроз + межреберная невралгия. Помогает только меновазин, максимум...
Здравствуйте. Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль. Для укрепления мышц спины : ЛФК, плавание , йога. При укреплении мышц спины грыжи могут уменьшаться в размере и даже исчезать полностью. Рекомендую на регулярной основе выполнять лфк Упражнения при боли в спине https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли Из медикаментозных методов лечения рекомендую : Мидокалм 150 мг по 1 т. 2 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель) Вазонит 600 мг по 1/2 т 2 раза в день 1 месяц. От онемения. Выполните мрт шейного отдела позвоночника.
Ночная смена
1 ответЗдравствуйте! Я уже на протяжении 3-х месяцев работают в ночную смену каждый день сторожом работа не физическая только не спать и всё.Смена с семи часов вечера до 7 утра, ложусь спать к 9 часам утра.Каково это вредно и что делать у меня больше выхода нет подскажите пожалуйста.
Дамир, здравствуйте! Ночные смены не полезны для организма. Сбивается режим. Может повышаться давление.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать если болит шея?
15 ответовБолит шея у основания. Не могу поворачивать голову не влево не вправо до упора, больно, назад тоже до упора больно. Горит верхняя часть спины у основания шеи. Частые головные боли. Работа сидячая. Боли около месяца. Это остеохондроз? Как лечить? Можно ли лежать на апликаторе...
Здравствуйте. Это модет быть проявлением дегенеративно-дистрофических изменений шейного отдела позвоночника. Рекомендую Аркоксиа 90 мг 7 дней, омез 20 мг утром 7 дней, мидокалм 150 мг 2р/д 14 дней, местно Пластырь с лидокаином, мази с НПВС. Но для уточнения изменений стоит сделать МРТ шейного отдела позвоночника. Вне обострения необходимо делать гимнастику для шеи, учитывая работу - чаще разминаться, массаж.
Дефицит витаминов и микроэлементов
7 ответовДобрый вечер! Женщина 44года. В последнее время стала очень много спать, не хочу выходить из дома, слабая концентрация внимания(заставляю себя), проблемы с памятью(особенно с краткосрочной). О себе :занимаюсь спортом, много хожу пешком, живу на море, без вредных привычек,...
Здравствуйте, Вам необходимо сдать общий анализ крови, ферритин, В12, В9, витамин Д , гормоны щитовидной железы ТТГ, магний, калий, кальций. - б/х анализ крови АЛТ, АСТ, глюкоза, холестерин, креатинин, - ЛПНП.
День добрый,20 лет назад у меня была травматическая катаракта,заменили хрусталик, но зрение не восстановилось из-за травмы,а сейчас стал кверху косить глаз,работа целый день связана с компьютером,очень ощущается дискомфорт,и когда близко очень смотрю или вдаль,тоже косит,с...
Добрый день! Глаз начал косить из-за "невостребованности". Низкое зрение или его отсутствие не дает ему возможности участвовать в зрении совместно с другим глазом,поэтому он уходит.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Волдыри на теле, зуд
14 ответовЗдравствуйте, уже как 2 недели появилось раздражение на теле, зуд. Температуры и насморка нет и вообще никаких признаков простуды. Единственное сильно изменился режим дня, я вышла на работу после декрета и частый недосып. Работа напряжённая. Что это может быть и чем лечить?...
Здравствуйте.Представьте пожалуйста снимки мест поражения.
Розовые полоски?
6 ответовУважаемые врачи, здравствуйте! Около месяца назад заметила у себя одну такую полосочку. За 1.5 месяца уже свои ветки пустило.. Почему они такие розовые? Это варикоз? Что делать? Опасно ли это? Мне 25 лет, образ жизни сидячий , так как постоянная работа за компьютером .. Не...
Здравствуйте! Это стрии ( растяжки кожи) обычно это результат эндокринологических проблем, либо гормональной перестройки организма. Рекомендую очно показаться врачу эндокринологу для обследования и определения дальнейшей тактики.
Болит копчик
12 ответовДобрый день! Болит копчик несколько месяцев. Сначала болел только когда сижу. В последнее время боль ощущается при ходьбе. Один раз даже лежать на спине было больно. Работа офисная сидячая, купила подушку специальную, без сидеть нереально. Какими таблетками можно снять боль и...
Здравствуйте! По обследованию копчика нет серьёзных отклонений. Конкресценция позвонков - сращение ,не может давать симптомов, только ограничение подвижности копчика. Небольшая девиация обычно врожленная. Вероятнее это кокцигодиния и она связана с мышечно-связочным аппаратом копчика. В таких случаях кроме кольцевидной подушки рекомендуется добавить лфк, йогу или пилатес для растяжки и укрепления мышц. Лучше подбирать упражнения с врачом лфк или реабилитологом. Если эффекта нет, то при хронической боли(более 3 месяцев) назначаются противоболевые антидепрессанты из группы СИОЗСН (дулоксетин) или ТЦА (амитриптилин). Хроническая боль не связана с острым воспалением, а связана с нарушением восприятия головным мозгом нервных импульсов от рецепторов, когда каждое движение воспринимается как боль- центральная сенситизация. Препараты рецептурные, необходим очный приём доказательного невролога. Входят в клинические рекомендации, одобренные министерством здравоохранения РФ по лечению хронической боли.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
4 ответаЗдравствуйте. Мне 29 лет. Мой рост 159см и вес 63 кг. Худой ни когда не была. Но и пышкой тоже. За последнии 3 года набрала 5 кг. Скинуть не получается. Очень люблю сладкое. Раньше могла себя ограничивать. Сейчас не получается. Физической нагрузки нет. Работа сидячая. Как...
Здравствуйте. Принимайте Хром пиколинат, он снизит тягу к сладкому. Передите на Правильное питание, 1200 ккал в сутки, физическая нагрузка, хотя бы на выходных 1-1,5 часа, водный режим 1,5 л в сутки. Сделайте УЗИ щитовидной железы, брюшной полости, ТТГ, Т4, Т3 свободный. Можно Редуксин 1-3 месяца, для контроля аппетита, Порциоллу для уменьшения порций.