Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Прошло 1,6 года после родов . Вес стоит на месте. Во время беременности были сильные отеки. Сидела на диетах вес уходит постепенно, но потом молниеносно возвращался назад . Заметила ухудшение самочувствия. Сил не было не на что . Сдала кучу анализов . Врач...
Здравствуйте. В 2018 забеременела при весе 58 кг, после роды в весе 73 кг, спустя пол года вес был 63,дальше похудеть не удавалось. В начале 2022 года тяжело болела ковидом на гормонах не ела совсем но вес стремительно рос верх каждый день до 70кг,после удалось с питанием,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здрав, Рост 170, вес 107, одышка, усталость, Много жиров по телу ( руки, ноги, живот, спина, узловой зуб в щит, как полн анализ сдать перед поход к эндокр, так же подозр на сахар. Восполен желочный.
Патология щитовидной железы, сдать ттг, ст4, УЗИ щж(если прошло более года как делали узи),ат к ТПО ( если не сдавали).
Исключить анемию, сдать срб+ферритин (оптимальный уровень ферритина не ниже 40).
Исключить дефицит витамина Д, сдать вит д 25(он) .
Если есть высокое артериальное давление, растяжки красного цвета на животе, то сдать кортизол вечерней слюны в 23:00
Посмотреть пролактин. Если есть проблемы с либидо, то ЛГ, общий тестостерон, ГСПГ, свободный тестостерон.
БХ: алт, аст, о.холестерин, ЛПНП, ЛПВП, креатинин, мочевина
Оак, оам
Здравствуйте ,подскажите пожалуйста никак не могу уже похудеть на про тяжении 8 месяцев как бросил курить я очень быстро набрал 10 кг ,и вешу щас 100 кг ,и никак не могу похудеть
Здравствуйте, Роман!
Чтобы понять причину набора веса важно пройти обследование.
Обычно рекомендуют сдать : ттг,вит д,ферритин, оак. В некоторых случаях оценивают половые гормоны
Чаще всего причиной набора веса бывает компульсивное переедание(заедание тревожнлсти/стресса). Если этот момент есть,то необходимо решить его с психотерапевтом
При индексе массы тела от 30кг/м2 или от 27кг/м2+заболевания развившиеся на фоне лишнего веса(например гиперлипидемия) ,рекомендуется подключить медикаментозную терапию снижения веса.
Эффективными считаются инъекционные препараты,Семаглутид-напрммер Семуглин .
Начальная дозировка согласно инструкции препарата 0.25мг/1 раз в неделю. Инъекции ставятся в область живота.
Дозировку повышают каждые 4недели при необходимости
Перед терапией важно пройти обследование и исключить противопоказания (медуллярный рак щж, острый панкреатит). Сдают бх крови (алт,аст,билирубин, креатинин, мочевина, мочевая кислота, липидограмма, липаза, амилаза),узи обп и щж
Если по цзи щж выявляют образования,то дополнительно сдают кальцитонин для исключения редкого медуллярного рака щж
Чтобы снижать вес правильно ,важно пройти биоимпедансометрию-оценить состав тела, там же проведут рассчет базового количества ккал конкретно для вашего организма
Подсчет ккал+пп+физ активность +медикаментозная терапия дадут результат
Здравствуйте. Борюсь с лишнем весом. Рост 176. Вес на сегодняшний день 122 кг.
Сдала анализы. Прикрепила.
Ем 3 раза в день, в основном это что-то простое. Сладкое вообще не ем. Хлеб и тд да, частенько. После родов набрала 20 кг. Роды были почти 2 года назад. Может быть...
Дополнительно сдайте тестостерон общ, гспг, индекс св андрогенов , 17–он, лг, фсг, пролактин и макропролактин
Ферриин и Вит д
Кортизол в слюне
Если в норме , то эндокринной причины набора веса нет
И можно рассмотреть препарат для снижения веса
Для снижения веса можно использовать таблетированную форму- орлистат или сибутрамин
Или инъекционная форма- саксенда, она хорошо удерживает вес и контролирует аппетит
Но кроме таблеток для похудения важно правильно питаться. Пересмотреть свой рацион
Приемы пиши должны включать 3 основных приема и 2 перекуса .
Перекусы это овощи. Включите в рацион клетчатку, она поможет контролировать аппетит
Перед приемом пищи выпивайте стакан воды.
И обязательно физическая активность, если тяжело , то ходьба хороший вариант 10тыс шагов
1. Ложится спать до 23.00 каждый день. Ночью вырабатывается мелатонин, который обладает мощным липолитическим и восстанавливающим действием.
2.Вода. Рекомендуется 35мл на 1кг тела человека. Мы часто путаем голод с жаждой. Поэтому за 30 мин до еды пьём воду.
3.Сжигаем калории. Чем больше активности, тем больше сжигается.
4.Убираем пищевой мусор. Это кола , бургеры, копчёности, чипсы, сладости.
5.Силовые тренировки. Чтобы калории уходили не в жир-занимайтесь силовыми!
6.Восполнение дефицитов. Без этого организм не сможет сбросить вес, так как испытывает стресс.
7.Достаточное количество клетчатки. Она выводит токсины , Наш организм тратит больше энергии на переваривание клетчатки , чем не калорийность, и поэтому снижается наш вес
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
В таких случая рекомендовано дообследование - оак - глюкоза , глюкозотолерантный тест
- пролактин , макропролактин на 2-4 день цикла ( при нерегулярном цикле ) - Ттг , т4 св
- при наличии багровых растяжек в течении длительного времени ,которые не светлеют - кортизол вечерней слюны
- на общий белок, общий холестерин, ХЛВП, ХЛНП, триглицериды, билирубин, АСТ, АЛТ, мочевая кислота, мочевина, креатинин,
Для исключения дефицита рекомендую - анализ на уровень ферритина . Норма более 45 Также рекомендую сдать анализ на витамин д . Норма более 30. Если показатель в норме , поддерживающая доза 2000 ед в сутки (4 капли ). Если показатель ниже - подбирается доза Узи брюшной полости
С последующим решением о назначении медикаментозной терапии
Помогите выбрать препарат для похудения(семаглутид), вес сбросить не получается, есть жор, от физ. упр. усталость. пробовала Кето диету, вес плохо уходил. у родственников есть сах. диабет 2 степени(мама,дядя), 1 степени (дв. бабушка). есть анемия( гемоглобин 102, ферритин...
Добрый вечер !
По анализам есть анемия -рекомендуется начать прием препаратов железа 100 мг/сут , 2 месяца . Далее пересдать ферритин .
Так же есть дефицит витамина д- реккомендуется начать прием препаратов колекальциферола ( аквадетрим , вигантол ) 7000МЕ/сут (14 капель ) в течение 2 месяцев , далее переходите на 2000МЕ/сут (4капли ) , длительно .
Реккомендуется при начале семаглутида :
ОАК общий анализ крови )
БХ крови (биохимия крови )
сТ4
ТТГ
Гликированный гемоглобин
Витамин д
Липидный профиль
Пролактин , макропролактин
Кортизол вечерней слюны - если есть багровые растяжки
Если в щитовидной железе есть узлы то еще кальцитонин
УЗИ щитовидной железы
УЗИ органов брюшной полости
Насчет семаглутида - можно начать . Стартовая доза 0,25 мг /неделю . Через 4 недели повышение дозировки до 0,5 мг /нед . Каждую дозу колоть не менее 4 недель . Остаемся на минимально эффективной дозе , пока снижается вес , так долго как нужно .
Мужчина, 48 лет. Рост 182 см. вес 90 кг.
С детства страдаю ожирением, за исключением периода 10-11 класса и службы в армии, там нечего было жрать.
В 2012 году познакомился с методикой доктора Ковалькова и на жесткой диете скинул 17 кг. С этого же года начал регулярные...
Добрый день
Приём препарата тестостерона, гормона роста не влияют на вес, к сожалению.
Рекомендуется рассмотреть терапию препаратом для снижения веса, например, семаглутидом. До начала терапии рекомендуется анализ крови на кальцитонин, АСТ, АЛТ, креатинин.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.