Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Колола Тирзетту 5 мг, достигла желаемого веса, снизила до 2,5 мг, аппетит не контролируется, при том что ем клетчатку, белок 2грамма на килограмм веса, тренировки 3-4 раза в неделю, набрала уже почти 10 кг за 2 месяца. Можно ли опять вернуться на дозировку 5 мг?
Здравствуйте, Юлия! Доза 2,5 мг тирзепатида — это стартовая, а не поддерживающая. Она предназначена для первого месяца, чтобы организм привык к препарату. Поддерживающими считаются дозы 5 мг, 10 мг и 15 мг, которые назначаются для долгосрочного контроля веса. Возврат на 5 мг технически возможен, но решение принимает только лечащий врач Если вы снизили дозу без контроля врача, нужна повторная оценка переносимости и общего состояния
Лишний вес и результаты анализов
11 ответовДобрый день! Принимала таблетки ципралекс 2 года, 2 недели назад отменила их. За последние 7 месяцев пошел набор веса, 55-69( в данный момент) вчера сдала анализы, пришли вот такие результаты. Как привести анализы в порядок ? И есть ли связь набора веса с моими результатами...
Здравствуйте! Исходя из результатов анализов у вас латентный дефицит железа. Уровень ферритина(это депо железа, отражает его запасы в организме). Норма в идеале от 40. Для восполнения запасов необходимо начать тепераю железосодержащими препаратами. Лечебная дозировка железодефицита начинается от 100 мг. Длительность лечения не менее 2 месяцев. Препараты первой линии для лечения дефицита железа - железо двухвалентное. Они имеют большую эффективность и биодоступность, по сравнению с препаратами трехвалентного железа. Примеры препаратов : Сорбифер, Ферроплекс, Тардиферон, Феррофольгамма, Актиферрин, Тотема, Ферретаб. Дозировка в зависимости от того препарата, который вы выберите, чаще всего 100-150мг в сутки. По поводу витамина Д, у вас его недостаточность. Норма от 30. Восстановить его уровень достаточно просто. Необходимо начать прием лекарственных препаратов ( Аквадетрим, Вигантол, ДэТриФерол). Лечебная дозировка,учитывая ваши показатели, 7000МЕ на протяжении 4 недель (если будете брать в каплях получается 14 капель, в одной капле будет 500МЕ). Далее делаем контроль. Если уровень будет 30 и выше переходим на профилактическую дозировку 1000-2000МЕ, данную дозировку можно принимать на протяжении всей Небольшое повышение холестерина можно исправить с помощью питания и физической нагрузки Как таковой связи между набором веса и анализами нет
Питание при гемодиализе
11 ответовПациент с поликистозом печени и почек находится на гемодиализе. Произошла большая потеря веса, в том числе мышечной массы, на фоне лечения повышенной температуры антибиотиками. Лимфоциты на нуле. Возможно ли употребление сывороточного протеина для набора мышечной массы? Или...
По результатам анализа у вас альбумин и общий белок в норме, дополнительно принимать белковые смеси не нужно. Суточное потребление белка с пищей 1,2 г/кг в сутки. Необходимо вести дневник питания в течение 3 дней, чтобы понять, добирается ли белок с пищей. Вы можете сами посчитать количество употребляемого белка при помощи приложения на телефоне, например "мой здоровый рацион". Лучше чтобы это проконтролировал ваш диализный врач, так как нужно учитывать ещё и калий и фосфор в питании. Если же белок не добирается с питанием,то начать принимать таб. кетостерил 1таб /5кг в сутки во время еды, разделить на 3 приёма пищи. Также, чтобы вес набирать необходимо включать в рацион сложные углеводы (крупы, фрукты, овощи) и обязательно простые(хлеб, мучные изделия) в каждый приём пищи, например кусок хлеба на завтрак, обед и ужин. Если сейчас работа кишечника восстановлена, то белок с пищей будет хорошо усваиваться. А чтобы набрать мышечную массу одного приёма белка мало, нужен спорт, причем нужны силовые нагрузки, есть ограничения в них, так как в той руке где находится фистула, нельзя поднимать тяжести.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
19 ответовЗдравствуйте! С мая месяца начал потихонечку расти вес. 10 лет я была 53.500. Сейчас уже 56 кг. Я не ем сладости, после 18:00 тоже. Воды пью 1-1.5 литра в день. Снизила калорийность. Вес продолжает расти. Если раньше можно было не поесть день и -800. То сейчас весы стоят на...
Добрый день. Витамин Д ещё сдайте. Вы правильно мыслите.У вас начинается возрастное снижение эстрогенов. ФСГ растет. Но.Заместительную пока рано.Через год посмотрим. Сейчас надо восполнить дефициты и подключить интервальные тренировки. У вас есть дефицит железа. Пейте хелатное железо Солгар две таблетки на ночь Через три месяца сдать ферритин И витамин Д
Смешанное питание
9 ответовМалыш первый месяц на ГВ набрал 800 гр , за второй месяц 200 врач сказала докармливать смесью . Купила нутрилон гипоаллергенный, сразу дала 100 мл , и вечером 40 после кормления грудью , малыша тревожит животик я это вижу , не понимаю как давать эту смесь , пробую по 30 мл...
Добрый вечер! Лучше смесью не заменять кормление, а докармливать уже после груди. Адаптация может занимать 2-3 недели. В это время может беспокоить животик, меняться консистенция, цвет и частота стула. Чтобы облегчить состояние малышу - между кормлениями почаще выкладывайте на животик, делайте массаж по часовой стрелке. Смесь вводить надо по чуть-чуть, начиная как раз с 30 мл
Ребёнок не набирает вес.
21 ответРебёнку 4м 2 нед. Вес при рождении 3525, рост 51. Полностью на ГВ. Первые 3 месяца прибавка в весе была стабильная: 1100г, 660г, 750г, за 4 мес всего 230 г. После этого купили весы для новорожленных: за неделю прибавки нет никакой. Даже уже за 10 дней. Стул 1-3 раза в сутки....
Хорошо съел. Но провести лучше в течение суток, чтобы достоверно понять. В разные кормления количество может быть разное.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как справиться?
13 ответовРодила год назад. У меня очень интенсивная работа и я не успеваю собой заниматься активно. Много стресса и сил. Поправилась на 10кг после родов. Начала худеть получилось и вот опять набрала обратно. Пью сейчас антидепрессанты уже 5 месяцев, но поправилась не от них. Так как...
Здравствуйте! Попробуйте заменить сладости на более полезные альтернативы, такие как фрукты или орехи, которые тоже могут приносить удовольствие исключая сахар. Находите время для себя, даже если это всего 15-30 минут в день, медитация или просто чтение могут стать отличным способом справиться с тревогой и расслабиться. Если возможно, обратитесь к психологу, он может помочь разобраться с эмоциями и разработать стратегии управления стрессом. Забота о себе и своем психическом здоровье не менее важна, чем физическая нагрузка и диета
Я 4 года назад решила, что я толстая и начала худеть, но худела я не на правильном питании, а на голодовках, вызывании рвоты, приеме слабительного. Похудела я совсем немного, но потом сразу же начался порочный круг перееданий, вызывать работу и пить таблетки я не прекратила....
Виктория, доброго дня. Самостоятельно вы из этого состояния не выберетесь. Из того, что вы написали, есть основания предполагать, что у вас расстройство пищевого поведения. Родители в курсе, что вы таким образом худеете? Говорите об этом маме, не затягивайте и идите вместе к врачу-психотерапевту или психиатру для предметного разговора и диагностики. Это первое, что вам нужно сделать.
Как похудеть?
22 ответаЗдравствуйте! Дело в том что последние годы мой вес был 78кг-79,больше 80 не превышал. В начале года пила антидепрессант золофт, пару месяцев на нём начала набирать вес, дикое желание поесть, даже не поесть а пожрать и постоянно ощущение голода. В конце мая бросила. Стала...
Здравствуйте. Проверяйте ОАК плюс ферритин, трансферрин, СРБ (нет ли анемии, железодефицита. Если гемоглобин менее 120 – анемия, нужен прием препаратов железа. Если ферритин менее 40-60, при этом норма трансферрина и СРБ – это железодефицит, и тоже нужен прием препаратов железа) Проверяйте гормоны щитовидной железы. Прежде всего, ТТГ и Т4 свободный достаточно для первичной диагностики работы щитовидной железы. Проверяйте витамин Д в крови, его уровень должен быть хотя бы не менее 60. Проверяйте гликированный гемоглобин (нет ли нарушений углеводного обмена). Сдавайте общую биохимию – липидный профиль (что с жировым обменов), мочевина и креатинин (как работают почки), алат, асат, билирубин по фракциям, ггт, щф (как работает печень), общий белок+альбумин (что с белковым обменом), мочевая кислота (при избыточном весе часто она повышена). Нарушения цикла?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мало ест ребёнок
23 ответаЗдравствуйте, дорогие врачи! Ребёнку 1,5 месяца. У нас было смешанное вскармливание, но сейчас ребёнок полностью на гв, от бутылочки отказывается. Как мне кажется ребёнок кушает мало, на груди минут 15 иногда 20-30 мин и то, только на одной. Приобрели весы детские и решила...
Здравствуйте, Виктория С каким весом родились? Какая прибавка за 1,5 мес?