Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В свои 20 я вешу 37,2 кг, очень бледная,анарексией я не болею,я очень быстро устаю,мало двигаюсь и мне не хочется есть,что вы посоветуете и кому лучше обратиться,я пыталась набрать вес,но у меня не получается,может какие-то диеты правильные нужны
К нутрициологу или терапевту нужно, исследование пройти, очень верноятно наличие очагов хронического воспаления лёгких, начать пить аскорбиновую кислоту и появлится аппетит.
Высыпания на щеке
8 ответовДобрый день! Подскажите, пожалуйста, что это может быть на щеке? Аллергия, обострение АД? На первых месяцах ставили АБКМ, я придерживаюсь диеты,мы на ГВ, но могла съесть недавно аллерген ,и ещё у нас введен прикорм, нам 10 месяцев. Но аллергены вроде как не давала ближайшие дни
На здоровье ?
Добрый деньСахарный диабет 2 типа, срок болезни 10 лет, возраст 55 лет. Есть лишний вес, придерживаюсь диеты, ужин в 18-00, предпочтительно белок и овощи, в 21 час сахар крови 7,6, а на утро 8,4.Как нормализовать утренний сахар.Вечером после ужина принимаю метформин лонг...
Добрый день! Целевые значения натощак утром, перед едой, на ночь, ночью менее 7.0; через 2 часа после еды - менее 9.0. В случае СД2 типа обычно рекомендуется прием метформина в дозе 1000 мг утром и 1000 мг вечером после еды ИЛИ 2000 мг метформина ЛОНГ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, я девушка, мне скоро 15 лет. У меня рост 170 см, но вес 77 кг. В сентябре прошлого года, я весила 59,но мне казалось это много и начала садиться на диеты, из-за чего набрала такой вес.Как мне похудеть за 2,5 месяца до 58 кг?
Здравствуйте. Нужно для начала обратиться к эндокринологу, чтобы исключать гормональные проблемы.
Врач прописал лекарств на курс 1м-ц: Нексиум 40мг утр., ребагит 100мг, ганатон 50мг. Можно ли еще добавить прием Бак Сет? И как еще можно помочь кишечнику? Т.к. ранее был поставлен диагноз СРК? Что посоветуете по диете в период обострения и сколько времени придерживаться...
Здравствуйте. Бак-Сет принимать можно. По диете: - исключить очень горячее и холодное, твердое, острое, соленое, кислое, жирное, жареное. - пища должна готовиться в вареном, тушеном виде, на пару. Лучше на период обострения употреблять еду в кашицеобразном, протертом, пюреобразном виде. - Питайтесь каждые 3-4 часа, по первому сигналу голода, не спеша, небольшими порциями (по 200-300 мл), тщательно пережевывая пищу. Избегайте переедания, еды всухомятку и фастфуды! - Утром выпивайте 1 стакан теплой кипяченой воды. Днем пейте воду (без газа) не менее 1,5-2 л в день, за 30 минут до или 2 часа после еды по 1/2-1 стакану. Еду запивайте несколькими глотками теплой воды.
Скажите, это связано с заболеванием щитовидной железы? Меня больше всего беспокоит то, что я уже 2 года не перепробовали диеты и упражнения не могу сбросить хотя бы 3кг. Аппетит у меня как раньше. Я переболела 2018(зима) грипп(Осип), 2019(зима) пневмония. Тест на...
Здравствуйте, сдайте кровь на Ттг, чтобы уточнить этот вопрос.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенный холестерин
33 ответаДобрый день. После сдачи анализов в поликлинике, выявили повышенный холестерин, врач терапевт предлагает принимать начать принимать таблетки, говорит что сильно повышен именно «плохой» холестерин. Подскажите пожалуйста на сколько актуально такое лечение сейчас, возможно стоит...
Здравствуйте. Всё в порядке с брахиоцефальными сосудами. Атеросклеротических изменений нет.
Здравстуйте, Полгода назад у меня была первая операция, ножевое ранение Слегка задета была печень все уже восстановилось Но вот месяц назад была еще одна операция спайк кишечника с непроходимостью хотел бы узнать по поводу диеты диета до конца жизни ? Можно ли...
Здравствуйте! Да, разумеется, можно вина, тем более, на Новый Год ? Здоровья ⚕️
Лишний вес
15 ответовЗа последние 4-5 лет прибавила в весе с 70 до 86, не получается сбросить, пыталась физ нагрузки, диеты, подсчёт калорий - максимум пару кг. Сибячий образ жизни, из-за лишнего веса плантарный фасциит. Из рутинных анализов все в норме, гормоны ЩЖ в норме. По показаниям принимаю...
Здравствуйте! Понимаю ваши переживания относительно лишнего веса. Здесь надо более плотно разбираться с питанием и физической активностью. При их неэффективности можно рассмотреть медикаментозные методы коррекции веса (семаглутид, тирзепатид). Скажите, пожалуйста, какой у вас рост? Есть ли какие-то ограничения (со стороны здоровья) по физической активности? Сдавали анализы на ферритин и витамин Д? Данные дефициты могут препятствовать эффективному снижению веса.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня такая проблема, мне 15 лет, мой рост составляет 162 см, вес 64 кг, хочу весить 56 кг, как похудеть на 8 кг, без вреда для здоровья. Слышала, что диеты до 18 лет нежелательны. Появились какие-то рубцы на боках и бедрах. Помогите пожалуйста!
Ангелина, добрый день. Рубцы - это растяжки. говорят о гормональных нарушениях.Требуют обязательного посещения эндокринолога ( врач, которые занимается гормонами), сдачи анализов. По питанию - да, в любом возрасте диеты не желательные нужно просто адекватное питание и физическая активность.НАпишите мне в личные сообщения. дам примерный план, что питание должно в себя включать. Это бесплатно))