Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Послеродовая депрессия
1 ответРодила неделю назад малышку обожаю, но состояние такое как будто мы никому не нужны постоянно хочется плакать. Кажется что я плохая мама. Кажется что я с чем-то не справлюсь. Как справиться с этим состоянием?
Здравствуйте. Ваше состояние — не слабость, а физиологический шторм: резкое падение эстрогена и прогестерона после родов + истощение ресурсов запускают чувство брошенности и самобичевание. Это не «вы плохая мама» — это мозг, перегруженный новой ролью, кричит: «Мне нужна помощь!». Короткий план: 1. Срочно делегируйте хотя бы 1 час в день на сон/душ/чай — даже через «не могу». 2. Каждые 2 часа 5 минут смотрите в окно, глубоко дыша — это снизит кортизол. 3. Говорите вслух свои страхи (даже стене): озвученная тревога теряет силу. 4. Анализ крови на ферритин и витамин D — их дефицит усиливает плач и панику. Если через 5 дней легче не станет — к перинатальному психиатру: послеродовые расстройства лечатся за 2-3 недели. Вы не обязаны терпеть — вы заслуживаете помощи. С заботой, психолог Волков
Послеродовая депрессия
2 ответаПервенца родила в декабре 2024, через 6 месяцев забеременела вторым ребёнком, родила в марте 2026, думала будет легко справляться с двумя, есть муж, первым ребёнком помогал и днём и ночью, довал отдохнуть, выспаться, после выписки приехали домой, первые недели всё было...
Здравствуйте. Послеродовое истощение накладывается на недосып и гормональную встряску от второй беременности подряд(( Ваши мысли о суициде это несигнал организма о передышке!! Они приходят, когда ресурс упал в минус, но это не приговор и не Ваша вина (( Попробуйте маленький шаг в моменте срыва..уйдите в ванную, включите воду, сядьте на пол и просто дышите, не думая о детях ровно три минуты. Это не решит всё, но прервёт падение. Вам нужно разовое звено помощи на час в день!! Пусть это будут соседка, родственница или даже платная няня на пару часов. Мужу скажите прямо-я боюсь себя, помоги найти человека, иначе мы теряем маму. Не стесняйтесь психотерапевта или антидепрессантов они убирают эту тряску и мысли, возвращают контроль (( И запомните что это состояние пройдёт, если Вы сейчас схватитесь за соломинку помощи. Позвоните на горячую линию 112 или в кризисный центр – там не осудят, помогут найти план.
Послеродовая депрессия
2 ответаПосле родов прошло 1.5 года. Постоянная усталость, нежелание жить, кажется, что жизнь поставлена на паузу, постоянно плачу, раздражаюсь, ничего не радует. Чувство тоски, оцепенения, будто всё замерло. Отвращение к себе, жалость.
Доброго времени суток. Анна, требуется очно посетить специалиста, врача психотерапевта. В вашем случае необходима медикаментозная терапия-антидепрессанты ( при условии что нет грудного вскармливания) и плюс психотерапевтическая работа. С уважением
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Послеродовая депрессия
1 ответДобрый день!После родов появились панические атаки.Не понимаю,что способствует их появлению и как от них избавится.Эти состояния учащаются.То резко появляется повышенная тревожность,то боязнь замкнутого пространства,то боязнь нехватки воздуха.Жить с этими атаками...
Здравствуйте. Часто бывают послеродовые проблемы с щитовидной железой. Проверьте её функцию( кровь на ТТГ, Т3, Т4, АНТИ-ТПО, УЗИ щитовидной железы)
Депрессия, гтр
1 ответздравствуйте, спустя 3 мес после рождения ребенка меня резко накрыло, я не знаю как называется это состояние, но оно разделило жизнь до и после. Потемнело в глазах, свело лицо, появилась сонливость, сухость во рту, затрясло все тело, ужасная ПА, тело то в жар, то в холод,...
Добрый день, Ульяна. Вам необходимо лично обратиться к психиатру для диагностики Вашего состояния и подбора терапии, так же нужна работа с психологом, который научит, как разорвать круг токсичных отношений. Пока не устраните семейные проблемы, лечение будет мало эффективно.
ГТР депрессия
17 ответовмуж. 40 лет. с детства мнительный и боязливый, слабый физически, трусливый - пессимистичный, но при этом активный и коммуникабельный любящий повеселиться. Чем старше становился тем боязливее -(например перестал летать на самолетах - последний раз 2007г) в 2006 г От рака...
Здравствуйте, в какой дозировке вы принимаете золофт?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Послеродовая депрессия
21 ответРодила 4 месяца назад дочку, люблю больше жизни ее, все в ней умиляет. Но… мне все дается с трудом , уход за ней , будто лень или нет сил что-то сделать , потом мне становится стыдно за это и делаю через не хочу. Жили с дочкой вначале у родителей из-за нашего с мужем...
Добрый день. Ваше описание проблемы вписывается в картину депрессивного эпизода. Если вы не получаете удовольствия от тех вещей которые раньше радовали и улучшение жилищных условий и жизненных перемен не меняют ситуацию стоит рассматривать лечение антидепрессантами. Запишитесь на прием к психиатру в территориальный ПНД или любую коммерческую клинику где ведётся психиатрический прием, после оценки вашего состояния и уточнения диагноза вам назначат лечение и выпишут рецепты на необходимые препараты.
Депрессия ST
8 ответовДобрый день, в заключении после обследования на аппарате Холтер зафиксировано 3 эпизода депрессии ST в отведении MV5 горизонтального характера до 2,5 мм., длительностью 7,9 и 13 минут на фоне ЧСС 97-146 уд. в минуту. Эпизоды возникали при физической активности (подъём по...
Добрый день. Описываемые Вами изменения на ХмЭКГ - косвенные признаки возможной ишемии миокарда. Это требует дополнительного обследования. Какие жалобы у Вас? Прикрепите данные ХмЭКГ
Депрессия длительная
1 ответСын иммигрировал в другую страну, ожидаемо, но внезапно,бросил медицинский вуз. Более того,сменил фамилию на фамилию отца. Я и рада переезду,и горюю. Ведь и следа обо мне не оставил,а я его одна растила 14 лет
Здравствуйте, Инна! Дети растут, планы меняются, не всегда оправдывают родительского ожидания. Горевать не надо, надо стараться, теперь больше времени уделять себе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Послеродовая депрессия
12 ответовДобрый день ,после родов стала плаксивой и очень плохо есть ,думала пройдёт ,у всех же так . Но то здоровье ухудшалось ,то ссорилась с близкими видимо из за усталости с ребенком ,вообщем все только усугубилось Сейчас прошло уже 3 месяца состояние плохое,только ухудшается и...
Добрый день. Если ребенок у вас искусственном вскармливании рекомендую рассматривать лечение антидепрессантами. С учетом сопутствующих нарушений сна и проблем с аппетитом можно попробовать Миртазапин, 15 мг на ночь для начала, с постепенным повышением дозы до 30-45 мг. Параллельно подключить дневной анксиолитик Стрезам или Грандаксин, курсом до 1 месяца. Рекомендованные препараты рецептурного ряда, за выпиской рецепта и согласования назначения в любом случае нужно будет сходить на очный прием.