Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Напряжение шеи
13 ответовЗдравствуйте! Было найдено две протрузии (нижний шейный и поясничный). Подскажите, с чем связано постоянное напряжение, усталость, скованность шеи? Даже насильно не могу расслабить. Что посоветуете по спорту? Очень важен этот вопрос, тк спорт не уменьшала и не хочу, убрала...
Здравствуйте Необходимо пропить курс лечения миорелаксантами т е препаратами расслабляющие мышцы Мидокалм 150 мг по 1 т 2 раза в день 14 дней И массаж Спортом можно заниматься Исключите силовые нагрузки
Подергивание и напряжение тела
26 ответовПоследние 3 года поставили диагноз ГТР, пила ципралекс потом была ремиссия потом снова вернулась к ципралексу. Пью его год но как будто эффекта уже на 10 мг не получаю, тревога, напряжение в теле, даже не могу иногда заснуть, как только пытаюсь расслабиться сразу...
Здравствуйте! Жалобы которые описываете не характерны для органической патологии, при органических патологиях симптоматика не носит периодический характер, она постоянная, молодой возраст не характерен для б.Паркинсона, бас и рас проявляются иначе, эпилепсия тоже по другому проявляется. Если дозировка в 10 мг малоэффективна, то ее действительно повышают до 15-20 мг в сутки, можно повышать по 2,5 мг раз в 3-5 дней до 15 мг. 10 мг для вас неэффективна, поэтому жалобы и не купированы и беспокоят постоянно. Занятия психотерапией также должно помочь справиться с мыслями и научить правильно воспринимать жизненные ситуации. Можно рассмотреть медитации, миорелаксацию по Джекобсону, физ.активность(йога, пилатес). Также Вам может помочь прочтение книг Роберта Лихи «Свобода от тревоги», «Лекарство от нервов», «Техники когнитивной психотерапии», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».
Боль в шее и плече, назначение врача
11 ответовУже больше года меня беспокоит постоянная боль и напряжение в шее, месяца 4 назад добавилась боль в плече, сделала КТ шейного отдела, которое показало все возможные болезни в одной моей шее (прикрепляю), доктор сделал назначение лечения, но мне как то сомнительно (не очень...
Добрый день. По КТ в шее (между 5 и 6 позвонками) есть грыжа и разрослись суставы. Канал сузился. Сначала от этого просто спазмировались мышцы шеи. А 4 месяца назад этот узкий канал, видимо, придавил нервный корешок, который спускается в плечо. Отсюда и боль. Ваша боль длится УЖЕ БОЛЬШЕ ГОДА. В медицине это называется хронической болью. За это время нервная система перестроилась и скажет так, что запомнила боль. При хронической боли обычные обезболивающие уже не работают, сколько бы врач их не увеличивал. Гормон не колите. Колоть гормон в ягодицу при годовалой боли - это бессмысленно. Эторикоксиб пейте по 60 мг 1 раз в день (около недели). Этой дозы хватит. И выпивайте утром натощак капсулу омепразола, чтобы не повредить желудок. Таблетки для расслабления мышц лучше вообще не пить, раз у вас такое низкое давление. В таблетках лидокаина нет, но они реально очень сильно роняют давление. Замените их на обычное тепло. Каждый вечер перед сном кладите на шею и плечи грелку минут на 15, а потом ложитесь на игольчатый коврик. И купите себе мягкий воротник Шанца. Носите его дома часа по два, когда смотрите в телефон или сидите за компьютером. Он приподнимет голову, нерв в шее освободится, и боль начнет уходить. Самое главное: чтобы вылечить боль, которая длится больше года, вам нужно пойти к современному неврологу и попросить рецепт на специальные препараты от хронической боли (например, дулоксетин)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Напряжение в спине
20 ответовЗдравствуйте! Такая ситуация, где то неделю назад, стал ощущать чувство напряжения или будто тянет мышцы спины. А точней с правой стороны, рядом с лопаткой. В начале еще отдавало в лицо, будто чувство мурашек. И это в основном происходит когда долго сидишь с одном положении....
Здравствуйте! Болевых ощущений нет в данный момент? Если есть, то боль в нижнюю конечность отдает? Чувство онемении /жжении/покалываение пальцев ног не бывает? Анализы или рентгенографию проходили? Аллергии нет на медицинские препараты ?
Напряжение в мышце
15 ответовЗдравствуйте. Вечером 26.09.2026 упала в лесу и поцарапалась колючей проволокой. Сама проволока была не ржавая и на высоте около полуметра от земли ( ограждение на базе отдыха). Рана была в виде нескольких царапин скальпированных и одна неглубокая колотая. Сразу провели...
Здравствуйте! Все предпринятые действия были правильными. Вовремя обратились для проведения экстренной профилактики столбняка, и с высокой степенью вероятности все обойдется, антитела сформируются и обеспечат защиту. Клинические проявления не характерны для столбняка, вероятнее всего напряжение в мышце является проявлением тревоги, переживаний.
Боль в шее и затылочной области
4 ответаЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста – ночь поспала на надувном матрасе после переезда (накануне была активная физ.нагрузка со сбором вещей), на следующий день начала сильно болеть шея и голова в затылочной области с левой стороны, боль отдает в левый висок, длится уже пятый...
Здравствуйте . Вероятнее возник мышечно -тонический синдром, в таких случаях рекомендую лфк, плавание , умеренные физнагрузки , легкий бег. Сон на ортопедическом матрасе По лечению первая линия терапии нпвс( аркоксиа 90 мг + омез 20 мг коротким курсом 5-7 дней ) Сирдалуд 2 мг на ночь 10 дней Мильгамма 2,0 в / м 5 дней Местно мазь ( долгит или найз гель) При недостаточном эффекте добавить габапентин 300 мг - 1-й день 300 мг на ночь ; 2-й 300 мг 2 р в сутки, 3- й день 300 мг 3 р в день . И так далее , можно 1800 мг в сутки . Отменять препарат в том же порядке .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога и напряжение в теле
6 ответовДобрый день, будет много текста. Началось все после сильного стресса в ноябре того года, на время приема магния, витаминов группы В и успокоительных до июня ушла в спокойное состояние ничего не тревожило, и вот опять только с другой клиникой, в именно: меня беспокоит спазм в...
Здравствуйте! Вероятнее это бруксизм, который обостряется на фоне тревожного расстройства. В первую очередь необходимо лечить тревожное расстройство. Препараты первой линии терапии- СИОЗС (эсциталопрам, сертралин и др). Курс не менее 6 месяцев. При сохранении спазма жевательных мышц ехать в большой город для проведения ботулинотерапии.
Головное напряжение
14 ответовЗдравствуйте, уже 2 года страдаю от головного напряжения , в основном сильное напряжение в лобной части он будто онемевший по ощущения, не помогают АД и даже обезбол не помогает , делала МРТ все идеально, от этой боли я вечно в напряжении и будто скованность в теле и зажим в...
По данным Мрт всё идеально, надо пролечить депрессию, препараты которые написала выше, хорошо снимают такое состояние. Всего Вам доброго!
Нервное напряжение
4 ответаЗдравствуйте. Ребенку 5,5 лет. У него синдром Аспергера. Недавно начал ходить в детский сад. Ему это сложно даëтся, т.к.очень ко мне привязан. В сад ходит 2 недели, на нервной почве началась диарея(каждый день) и часто моргает глазками, стал плаксивым. Что можно подавать, что...
Можно. Но для начала попробуйте рисперидон добавить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,у меня проблема с головой, чувство напряжения,шевеления,иногда бывают боли,ночью напряжение длиться долго и я это ощущаю во сне,что делать?Началось всё с панических атак,пью фенибут,не помогает.
Марина, здравствуйте. Уточните поподробнее о шевелении, не совсем вас поняла. Вы имеете в виду ощущение ползания мурашек? Где локализована головная боль: как обруч сковывает, одна половина головы, или в какой - то одной области? Правильно ли я вас понимаю, что присутствует чувство напряжения в период засыпания, это мешает вам заснуть? Как долго длится данное состояние?