Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, уважаемые врачи. Очень прошу помочь мне в моей проблеме. Две недели назад я родила ребенка. Беременность очень желанная. Но сейчас меня мучают какие-то накаты в виде удушья, меня как будто "гонит" что то из дома и только на улице,когда я иду становится легче....
Здравствуйте! Примите мои поздравления и поддержку!
Скорее всего, после родов , недосыпов , бесконечной рутины у вас сильно обострилась тревожность.
С малышом вам помогают? Обязательно ищите несколько минут на себя , в идеале час.
Чаще с малышом будьте на улице.
Оставьте быт , по возможности, разные помощники в быту - посудомойка , робот пылесос , а вы во все сны ребёнка хотя бы просто полежите и почитайте , посмотрите телевизор , если не можете спать. Если состояние будет ухудшаться , то обязательно консультация врача очно.
1. Исключить дефициты Вит В9, В12, ТТГ, Ферретин, Вит Д.
2. Релаксация по Джекобсону выполнять можно раза 3-4 за сутки , отлично дает расслабление тела.
Аутогенная тренировка - выполнять лежа в кровати перед сном , чтобы никто не мешал , делать то, что говорят в тексте. Закрытыми глазами.
3. Из литературы:
Мама на нуле»
📖 «Секреты спокойствия ленивой мамы»
📖 «Мама тоже человек» - 240+ лайфхаков и чек-листов для счастливой и комфортной жизни в декрете
Помните , детки очень быстро растут! Но важно не забывать про себя!
Позавчера сломала три ребра, нахожусь на лечении дома, сегодня почувствовала хруст в шее и за ушами при нажатии и когда кушаю. Это нормально? Или необходимо что то предпринять? Выписали только обезболивающее таблетки, мазь и уколы
Здравствуйте. Где именно ощущается хруст? При нажатии на кожу? Хрустит как будто снег под ногами? Пожалуйста уточните, потому что есть подозрение на пневмоторакс и подкожную эмфизему
Здравствуйте у меня атаксия Центрального генеза с детства с полинейропатией контролируемой сейчас занимаюсь в Центре бубновского еще дома делаю упражнения сколько времени надо для полного восстановления что бы ноги стали легкими
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день
В основном лечение бактериальной ангины легкого течение может производиться в амбулаторных условиях .
Если течение болезни средне- тяжелой формы ,то в подобном случае может быть рекомендовано проходить лечение в условиях инфекционного стационара .
Здравствуйте, уважаемые врачи. Хочу проконсультироваться. Ребёнку 3 года, от ветрянки не привит, ходит в сад. 1 августа мы едем на море. Произошла проблема:
В группе заболела ветрянкой девочка, с 8 июля карантин + 21 день инкубационный период, то есть сына может высыпать прям...
Здравствуйте!
У меня на сегодняшний день имеется такая проблема. Она заключается в том, что я чувствую нервозность и внутренний страх, когда я остаюсь один дома на выходных. Так продолжается уже несколько месяцев. Я вроде как все рассмотрел, что меня может беспокоить, а все...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте ребенок 9 лет стригучий лишай. Ходили к дерматологу посветили Вуду надо лечить. Лечение утром и вечером тербинафин 3 раза в день йод через 20 минут ям. Стричь каждые 5-7 дней. У него только затылок. Все делаю как сказали но дома есть лампа а они все равно зеленым...
Здравствуйте. Настойка йода два раза в день на очаг поражения в течение 10 дней затем 10 дней мазь тербинафин либо экзодерил. Относительно стрижки.Можно не стричь.На подушку непременно стелить пеленку,ее проще обработать недели наволочку. В качестве мази можно использовать серно-дегтярную мазь.
Длительные боли в подзатолочных точках и лестничных мышцах , делаю гимнастику для шеи и плеч , невролог назначил миртазапин пью 4 мес но как шея и мышцы болели так и болят , как лечить , у меня из заболеваний аритмия , экстрасистола
Здравствуйте
Длительная боль в подзатылочных точках и лестничных мышцах чаще всего связана не с воспалением, а с хроническим перенапряжением мышц, миофасциальным болевым синдромом, нарушением нагрузки на шейный отдел, осанки, стрессом или изменениями в шейном позвоночнике.
Миртазапин не является препаратом для лечения мышечного спазма. Он может улучшать сон, снижать тревогу и уменьшать чувствительность к боли, но если сохраняется причина напряжения мышц, боли могут продолжаться.
Обычно лечение включает регулярную ЛФК с акцентом не только на растяжку, а на укрепление глубоких мышц шеи и стабилизацию шейного отдела, коррекцию осанки и режима нагрузок. Также могут помочь мягкие методы расслабления мышц: массаж, миофасциальные техники, физиотерапия по показаниям.
Так как боль сохраняется уже 4 месяца, желательно повторно оценить причину: есть ли миофасциальные триггерные точки, цервикогенный характер боли, изменения в шейном отделе позвоночника или влияние хронического стресса и нарушения сна.
При наличии аритмии и экстрасистол необходимо осторожно подбирать лекарства. Некоторые миорелаксанты и обезболивающие могут требовать особой осторожности, поэтому их лучше назначать после оценки сердечного анамнеза и принимаемых препаратов.
Если появляются онемение или слабость в руках, нарушение координации, выраженное головокружение, нужна очная консультация невролога.
Здравствуйте! В вашей ситуации можно рекомендовать обращение к психиатру, препараты для лечения подобных состояний рецептурные. Например, для замедления пргрессирования деменции :мемантина гидрохлорид по схеме с 5 мг, для коррекции поведенческих нарушений :кветиапин, например. Дозировки подбирает врач.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Собака Амтсафф, ему 1.2 года. Кастрировали его 23 февраля, после чего стал регулярно писаться дома, когда мы уходим, а иногда и при нас... До кастрации около 3х месяцев сдерживал. Это от переходного возраста или он мог застудить, воспалиться? Не может же быть спустя долгое...