Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Есть грыжа л5с1. Периодически дает о себе знать, но терпимо.. Онемение стопы левой ноги, иногда боли в спине, тянущие по всей ноге. Подстраиваюсь, пропиваю лекарства. Но, неделей ранее опять , воспалился седалищный нерв.. В ягодицах боль, по ногам по очереди как жилы...
Здравствуйте! Прикрепите пожалуйста результаты МРТ. Боль не только по задней поверхности ноги а во всей? Боль в пояснице есть? С чем связываете начало симптомов?
Моя мама присвоивает все себе
2 ответаСегодня мы начили с мамой убираться я тоже помогала убираться ей приехала свекровь мужа она сказала сваха все убрала и пошла и поехала я везде убралась ч все делала она ничего не делала тоесть она моей свекрови сказала что она все делала а я нечего не делала а это не правда а...
Добрый день! Ваш вопрос? Что Вас останавливает сказать, что это сделали лично Вы? Если Вы будете молчать, то ситуация не изменится. А для мамы нормально присваивать всё себе, её Вы не измените, но Вы можете изменить ситуацию. Да, маме может это не понравится, то тогда придётся принимать то, что говорит мама свекрови.
Здравствуйте, ребёнок 8 лет случайно брызнул себе в глаз гелем для стирки из капсулы. Промыли проточной водой, закопали капли дикло-ф. Что еще можно сделать? На глаз не жалуется, есть покраснение и не большое слезотечение.
Здравствуйте. С вопросом и фото ознакомилась. Сейчас есть небольшое раздражение. В таких случаях рекомендуют хорошо промыть глаз под проточной водой закапать в глаза антисептик, чтобы не присоединилась вторичная инфекция. Например, капли Пикторид или Бактавит или Окомистин 4 раза в день 5-7 дней. Через 10 мин заложить за нижнее веко кератопротектор, чтобы ускорить заживление слизистой, например, Корнерегель 3-4 раза в день 5-7 дней. Задавайте ещё вопросы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Делаю себе порезы, именно тогда когда мой молодой человек смотрим какие либо интимные видео и фото, удовлетворяя себя Хотя между нами очень редко бывает половой акт
Здравствуйте. Самоповреждающее поведение обычно совершается потому, что таким образом помогает переключить внимание на телесные ощущения и снизить эмоциональное напряжение. Это способ уменьшить душевную боль заменив ее болью физической. Вероятно факт того, что Ваш молодой человек получает возбуждение от просмотра порнографии и самоудовлетворения, вместо того чтобы заниматься сексом с Вами, является для Вас травматичным, служит как бы показателем Вашей ненужности для него. И поэтому Вы начинаете делать порезы. Такое поведение обычно требует проведения психотерапии.
Здравствуйте, хотел бы обратиться к вам с такой проблемой, при любом разговоре с окружающими людьми, сорре, конфликте у меня сами по себе возникают слезы, я могу собраться с мыслями и успокоиться, но любые мысли об этом постоянно накатывают истерику, при этом мне кажется, что...
Добрый день Вам нужно проигрывать ситуации взаимодействия с людьми в воображении, чтобы ваша тревога уходила. Рассмотрите возможные ситуации детально, чего вы опасаетесь, как бы вы хотели себя вести, реагировать, общаться. Что будете делать, если случится самое страшное в тех ситуациях и просматривайте их и вашу реакцию, постепенно вы привыкнете и пугающие ситуации уже не будут такими пугающими, и их значимость и значимость вашей тревоги снизится.
ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ
3 ответаЗдравствуйте В течение месяца лечу головокружение, которое имеет постоянный характер. Усиливается при ходьбе и поворотах головы.Результаты рентгена показали деформирующий артроз 2 степени в суставе Крювелье. Деформирующий артроз 2 степени субхондральный склероз замыкание...
Не за что. Выздоравливайте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь что свернула себе шею
5 ответовЗдравствуйте,у меня остеохондроз и протрузии в Шейном отделе позвоночника. Сегодня была на танцах и очень резко вывернула голову,аж ощутила как при резком повороте влево напряглись мышцы шеи в последний момент,будто не дали вывернуть дальше..болит слева теперь,голова...
Здравствуйте ! Если вы сломали себе шею вы бы не смогли совершать повороты По клинике миофасциальный синдром,необходимо пройти по возможности мрт шейного отдела позвоночника По лечению т Рикотиб 60 -1 р в день 2 недели Миорелаксанты т толперизон 150 -2 р в день 1 мес Втирать финалгель мазь в шейный отдел позвоночника - 2 раза в день – 10 дней. На ночь пластырь салонпас наружно -на 10 часов итак пять дней апликатор Лепко -лежать на нём шейным отделом на 20 минут -2- 3 раза в день – 15 дней. Лежать на ортопедической подушке с эффектом памяти обратитесь в ортопедический магазин и по высоте шейного отдела подберут вам подушку
Как доказать себе реальность мира
7 ответовЗдравствуйте, у меня есть поставленный диагноз психиатром "Синдром деперсонализации дереализации на фоне тревожно -депрессивного расстройства", я принимаю антидепрессанты на данный момент и они помогают в том, что я меньше испытываю панических атак и тревоги, но тем не менее...
Здравствуйте! По клиническим рекомендациям лечения тревожных расстройств основа - это психотерапия , тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием Поэтому вам показана психотерапия , так вы себе и докажете о реальности мира. По поводу панических атак: 1)ПА- не опасное состояние для вашего здоровья. От нее невозможно умереть , словить инфаркт и тд. Важно постоянно себе об этом напоминать! 2)Триггер ПА- вы сами и ваш испуг. Вы пугаетесь даже у себя в голове ➡️тревога становится неконтролируемой➡️срабатывают гормоны стресса ➡️организм мобилизует и случается механизм «бей/ беги/замри» и все симптомы ПА. Поэтому ищите , чего вы пугаетесь , каких мыслей и тд. 3)Лечение ПА- умение ее контролировать, тогда вы сможете ей управлять+ поиск причины , которую запустила ПА. В редких случаях , если есть коморбидные расстройства,- медикаменты. 4)в момент ПА- выйдите на открытый воздух или откройте окно. И начните дышать глубоко. Имейте всегда при себе трубочку коктейльную и дуйте в нее , это позволить сделать выдох длинным и вы будете расслабляться. После начните считать предметы вокруг вас , это позволит вернуть вас в реальность, когда вас отпустит - съешьте что-то сладкое , чтобы поднять уровень сахара в крови. 5)Никогда не ждите ПА, случилась - проживите. Ведите дневник ПА, это позволит вам отслеживать триггеры. 6)В течении дня чаще выполняйте релаксацию по Джекобсону.
Здравствуйте! 11 сентября заболел гриппом, и пропил сумамед 3 дня. Через месяц где то, уролог прописал еще сумамед на 6 дней по 500 мг. В инструкции прочитал что сумамед может вызвать развитие миастении и теперь беспокоюсь об этом. Так же в этом году проходил курс...
Здравствуйте. По энмг у вам признаки поражения малоберцового нерва. Лечение получили потом? Данных за миастению нет. Отвечая на ваш вопрос по поводу миастении, часть симптомов вы уже написали. Помимо этого может быть нарушение глотания. Все остальные симптомы может определить только врач на очном приёме.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чем себе помочь ?
13 ответовЗдравствуйте! 1,5 года есть повышенная тревожность , борюсь с ней , с легкими медикаментами иногда , медитацией и тп . В целом , ситуация стала лучше , НО: я стала очень агрессивна к своим детям , сама себя корю , знаю , делая , что неправильно , и продолжаю , грубо говорю ,...
Здравствуйте. У вас уже длительный период существуют симптомы, которые значимо снижают качество жизни, а значит, требуют лечения. Я бы рекомендовала подключить работу с психологом или психотерапевтом, в когнитивно-поведенческом направлении, чтобы уметь идентифицировать свои эмоции и управлять поведенческими реакциями. Можете использовать дополнительно дыхательные техники и психомышечную тренировку по Джекобсону. Не могу рекомендовать к приему золомакс, так как препарат сильнодействующий , а эффект от него кратковременный. Эсциталопрам - хороший антидепрессант, но без очного осмотра и установления диагноза также не может быть использован. Если был выписан врачом , то какой диагноз был установлен? В связи с чем назначен?