Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение. Здоровье
4 ответаЗдравствуйте, слыша что есть способ похудения через медикаменты. Можно узнать что за препараты? «+» и «-«. Риски. И какие существуют способы похудения кроме подсчет КБЖУ.
Здравствуйте, Ангелина. У препаратов для снижения веса есть показания (ИМТ более 30; ИМТ более 27 и значимые сопутствующие заболевания - диабет, гипертония, болезни почек). Есть побочные эффекты - тошнота, изменение характера стула, чувство переполнения после еды, вздутие; повышается риск образования камней в желчном пузыре. При помощи препаратов снижается чувство голода, быстрее приходит насыщение, поэтому вес снижается - комфортнее переносится дефицит калорий. Но препараты это только один инструмент для снижения веса. Если действовать только препаратом (без изменений привычек питания, физической активности, отдыха и сна), после прекращения терапии потерянный вес скорее всего вернется. Снизить вес можно при помощи дефицита калорий. А способы могут быть различные: -Снидение аппетита на препарате; -Подсчет калорий - 10-15% дефицита калорий от необходимой суточной калорийности рациона с учетом физ.нагрузки; -Правило Гарвардской тарелки - за счет присутствия сытных и объемных продуктов достигается дефицит калорий без его подсчета; -Увеличение физ.активности без дефицита калорий, но с учетом потребностей организма в КБЖУ.
Здравствуйте! Пишу с телефона тëти, она порекомендовала мне обратиться к вам за помощью. Очень боюсь за жизнь и здоровье моей мамочки. Она живёт в деревне за 350 км. от меня, от огромной деревни осталось всего 8 домов, практически одни старики, остальные дома брошены....
Здравствуйте. Прикрепите к вопросу все анализы и УЗИ. Тогда можно будет что-то Вам посоветовать.
Наверное мама сходит с ума
4 ответаЗдравствуйте. Маме кажется, что ее хочет уничтожить сестра, наводит на нее порчи, влезает во двор и стучит в окна, трубы. У нее сильные головокружения , головные боли и все это от сестры, к врачу категорически не хочет идти. При виде этой женщины начинает на нее орать,...
Здравствуйте, Кристина. Вы можете вызвать врача психиатра на дом, в заявительном порядке в ПНД по месту жительства.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх за здоровье
13 ответовПомогите, пожалуйста, советом. Как можно это проработать? У меня пока нет возможности к своему психотерапевту сходить. По диагнозу у меня ПТСР и рекуррентная депрессия. ПТСР в целом не беспокоит, я научилась отпускать и прощать прошлое, не держать зла на людей. Депрессивных...
Диана, да. потихоньку мысли начнут раскручиваться) Не обязательно даже постоянно думать про это- вы уже запустили механизм- и подсознание обязательно поднимет это на поверхность)) Через то, что для Вас будет более понятным) И к сожалению, в Вашей жизни с самого детства было много поводов для того, чтобы убежать от переживаний и сильных эмоций... А такие слова взрослых - становились определенным толчком к поиску выхода....Как вы сами думаете- зачем они сейчас Вам нужны? Что происходит в такие моменты, когда они появляются? Что Вы тогда делаете, позволяете себе(а может наоборот- что позволяете не делать?))
Задумались об онихэктомии
3 ответаДоброго времени суток! У нас живет очень добрый, ласковый и замечательный кот, которому 4 года. Но есть одна очень большая проблема: он портит квартиру, которую мы снимаем. Мы перепробовали очень много способов отучить его делать это: покупали спреи против порчи имущества,...
Купите когтерез для кошачьих коготков и подстригайте раз в неделю, либо по мере заострения когтей. Это просто и дешево. На самую видную часть или "любимую часть для порчения имущества постелите полиэтиленовый пакет, зафиксируйте степлером. Продаются домики для кошек в виде неограниченного поля для точения когтей. А спреями дешевыми вы не отучите кошку точить когти.
Слюна попала в кишку через анус
2 ответаМоя слюна попала спомощью руки во время мастурбации, это может повлиять на здоровье? Как это может повлиять на моё здоровье если это повлияет на здоровье, пожалуйста скажите мне ответ, я беспокоюсь за себя
Здравствуйте, вашему здоровью ничего не угрожает.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У собаки 11 лет злокачественная опухоль на скакаткльном суставе. От операции отказались. Какими препаратами поддержать здоровье собаки сейчас. Опухоль увеличивается. Сейчас никакие препараты не даем. Подскажите чем сейчас модно помочь собаке. После цитологии опухоль сильно...
Да в любом случае предварительно цитология желательна, тем более если есть сомнения в проведении операции,но к сожалению травматизация опухоли в процессе взятия анализа могла спровоцировать ускоренный рост.
Тревожность. Не вижу будущее
1 ответДобрый день, Подскажите, что может со мной происходить . Я не работаю, не замужем, детей нет , живу одна, 34 года , от мысли налаживать жизнь становится плохо. Сил ни на что нет. В квартире убираю три дня, потому что не хватает сил. Я начала верить в сглазы и порчи, хожу в...
Юлия, добрый день! Как давно у Вас это состояние? Почему Вы не работаете?
Мне 28 лет. У меня есть две сестры. Когда мне было 13 лет, у нас умер дедушка. После этого в какой-то период в нашей семье начались частые скандалы между мамой и папой. Как-то в одной из таких ссор мама пригрозила, что покончит с собой. С тех пор я стала панически бояться...
Добрый день. Вам поможет психотерапия. Рекомендую обратиться к специалисту за помощью. Если так всю жизнь бояться, то можно изрядно подпортить своё здоровье на нервной почве. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
О зачатии ребёнка
5 ответовОстрый лимфобластный лейкоз с 2001 года, через два месяца ремиссия по сегодняшний день, повлияет ли при зачатии ребёнка на его здоровье и здоровье матери?
Здравствуйте, если стойкая ремиссия, в норме спермограмма, женщина по гинекологии здорова, то можно планировать беременность на общих основаниях. Не совсем понятно у кого был лейкоз- у отца или мамы?