Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пью Кветиапин по пол таблетки 25 мг уже 3 года. Иногда добавляю фенозепам. Последний месяц стало плохо от Кветиапина, утром тяжело, немеет лицо. И вообще жизнь сейчас такая, что мне не хватало легкости и позитива, все говорят что я стала загруженная и нервная. Выписали...
Здравствуйте. При таком состоянии необходимо заниматься психотерапией. Ципралекс с какой дозы начали? Первые 2 недели на нем идет адаптация, усиление симптоматики. Кветиапин для прикрытия не сильно помогает ? Обычно используют противо тревожные средства.
Тяжёлый пмс
20 ответовЗдравствуйте,помогите пожалуйста, у меня очень тяжёлый ПМС, каждый месяц словно птица феникс возрождаюсь с 1м днём цикла. Чувствую себя нормальным человеком только с наступления менструации, цикл регулярный 30 дней, без задержек и почти без болей, но начиная с 15-16 ДЦ...
Добрый день. К сожалению такие ПМС бывают, даже если их ранее и не было. ОК действительно могут вам помочь.
ВСД, тревожность
3 ответаДобрый день, несколько лет назад столкнулась с симптомами панических атак. Резкий страх смерти, потери контроля, потливость, нехватка воздуха, онемение лица, пульс выше 110, невозможность успокоиться, взять себя в руки, стук сердца в горле, в пальцах , в висках, когда все...
Здравствуйте, Екатерина! Тревожные расстройства считаются поведенческой проблемой (то есть выработанные навыки поведения), самым эффективным в их лечении считается когнитивно-поведенческая терапия и работа с психотерапевтом. Почитайте книгу П.Федоренко "15 шагов к счастливой жизни без тревоги, ПА", есть в бесплатном доступе. Там хорошо описаны механизмы ПА и как с ними работать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. С тех пор как родился ребёнок с мужем иногда стали возникать конфликты. Чаще всего их удаётся разрешить, однако меня очень сильно злит и раздражает, то что он ночует с субботы на воскресенье в другом городе. В субботу он работает, как и в другие будние дни, а...
Здравствуйте. Почитайте книги Милы Левчук и Елены Валяеву. Это женские психологи. Я уверен- вы там найдете все ответы на ваши вопросы) удачи вам!
Детский психолог
1 ответЗдравствуйте, дочке 5 лет. Проблема с общением в садике со сверстниками. С ней не хотят дружить и в садике и не только. Дочка знакомых( ей 8 лет) перестала с ней общаться, говорила гадости и если честно вела себя не очень хорошо, дочь обижалась и психовала. Например, поехали...
Здравствуйте. Прежде всего, когда ребёнок начинает себя плохо вести, обращаем внимание на себя. Итак, девочка не может найти общий язык с "друзьями".Смотрим на ваше поведение :"перестали общаться со свекровью( обидела дочку, она до сих пор не хочет к ней ехать и говорит что она злая, раньше дочь ночевала там каждую неделю)".Вы вычеркнули человека из своей жизни просто со слов дочки. Раньше всё было хорошо и резко свекровь стала плохой. Дочка тут же считала вашу реакцию. Она не решает конфликт, не идёт на применение, а просто перестаёт дружить. Смотрим дальше:"Я говорю дочке они не хотят с тобой играть, на что дочь отвечает что это её друзья ( знаю что точно нет) в итоге дочь расстроилась начала орать".Вы снова сделали вывод и передали его дочке. Вы и здесь не помогли решить конфликт, а наоборот обрезали общение. Что делать? В садике можно подойти к воспитателю и попросить помирить детей. Дома в игровой форме мы решаем разные ситуации, т. е мы на игрушках изображаем ситуацию и её решаем. Для того, чтобы правильно объяснить ребёнку, вам самой нужно проработать своё отношение к окружающим. Поэтому, если здесь возникает сложность, то переходим к сказкам. Ищем книги о дружбе, о взаимопомощи, о доброте и вместе читаем. Если ребёнок сидит в телефоне, то категорически убрать, это оооочень влияет на детскую психику. Не задаривайте ребёнка игрушками, если он расстроен. Это тоже работает в обратную сторону.
Навязчивые мысли
33 ответаУ меня большая проблема. Можно я с Вами поделюсь? У нас многодетная семья, муж, я и четверо детей. Уже больше года я желаю людям зла. Раньше такого не было. Я стала очень злая, взрывная, нервная. Чуть меня кто обидет, я сразу начинаю желать людям зла, смерти. Вот например,...
Здравствуйте, описанная симптоматика мож быть проявлением тревожного р-ва: рекомендовано патопсихологическое обследование+очная консультация психотерапевта для наз терапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня такая проблема. Я люблю женатого человека. Сама замужем. Как раз были проблемы в отношениях с мужем. Свалился на меня как какой то несчастный случай! Постепенно втерся в доверие по рабочим вопросам, затем влюбил в себя. И вот я уже 3 года думаю только о нём! За это...
100% нарцисс. Ну и все вытекающие из этого персонажа. Манипулятор, токс, возможно абюзер. К сожалению тут нельзя прикреплять ссылки на статьи. Я плотно описал вашу тему. "Как избавиться от мыслей" - через психолога. Нужно взглянуть, за что именно ваши мысли цепляются. Но это точно, вторичные выгоды. Самая сильная вторичка - как правило это секс. Но первичность - нарцисс не способен закрыть, на то он и нарцисс. Он только потребляет, и держит жертву на коротком поводке. Дает: секс, общение, похвалу, ласку. Всё то, чего не дает муж. Но суть не меняется, как только жертва начинает разговоры о совместном семейном счастье, он тут же сливается. Нарцисс. Вот и вы попали. Месть, дело неблагодарное. И всегда прилетает мстителю обратно. На минуточку, у вас тоже есть муж. Если уж кто и умеет мстить, то это нарцисс. И я не позавидую, той жертве, на которую он направит свою мстительность. Вам давно требуется помощь. Вы запутались, а этот парень, вам помог. Нарциссы такие, у них "черный пояс" затянуть девушку в свою кабалу) Личные сообщения открыты.
Здравствуйте! Мне 30 лет, замужем, двое детей (8 лет и 2 месяца). Мне кажется, что я не могу сепарироваться от родителей. Из-за этого, считаю, у меня проблемы с восстановлением старшей дочери. С родителями я не живу около 10 лет, но они всегда пытались меня контролировать,...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Мне жаль, что вам приходится сталкиваться с постоянной манипуляцией и контролем со стороны Родителей. Давайте начнем с того , как бы вы хотели видеть ситуацию эту в идеальном плане? Есть ли страх быть плохой в глазах родителей ?
Афтозный стоматит , ребенок , 1.8
14 ответовДобрый вечер. Дочка начала ходить в сад (2 недели) в ночь с четверга на пятницу кричала каждый час, не могла успокоить, начались сопли/кашель, сходили в пятницу к врачу. ОРВИ , гнойный ринит средней тяжести - промываем нос , називин, Изофра. От кашля флюдитек. В субботу-...
Добрый вечер По описанию похоже на признаки вирусной инфекции Стоматит может быть даже до 2х недель В таком случае соблюдается диета, исключается все острое , кислое Лечение сводится к обработке антисептиками по типу холисала или мирамистина
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, уже 1,5 месяцев чувствую себя ужасно, вообще все началось с шишки на десне огромной, сходила к стоматологу , оказался периодонтит , начала лечение, шишка уменьшилась, но долечить не могу, потому что после этого началось когда я прихожу к стоматологу пульс 104...
Здравствуйте. По описанию состояние характерно для длительного стресса и хронического воспаления, которые истощают нервную систему. Пузыри на горле- хронический тонзиллит или гранулёзный фарингит. Содой не рекомендую - она раздражает и разрыхляет слизистую - в итоге ещё хуже. Тантум-верде - хороший выбор это НПВС с антисептическим действием. Но если пузыря это реакция на рефлюкс, то антисептик не поможет. Дезориентация = это проявление тревожного расстройства - и вегетативной дисфункции. Дыхание и пульс -это мышечное напряжение следствие тревоги и работы адреналина. 37- это характерно для термоневроза -у мам с маленькими детьми на фоне ГВ и недосыпа часто встречается. Такую температуру не надо сбивать Парацетамолом - он не поможет так как нет инфекционного процесса, а фармакологическая нагрузка и побочные эффекты никуда не денутся. Ферритин 41 это нижняя граница, при ГВ маловато, хоть и лабораторная норма. желательно поднять до 60-70. Витин Д - недостаток, в таких случаях рeкoмeндуют заместительную терапию - препараты в дозировке 7-10 тыс МЕ курсом 6-8 недель, далее контроль витамина Д по анализу и если показатель нормализуется - переходить на поддерживающую дозировку 1тыс МЕ. Принимать в первую половину дня до 12 часов, оптимально после завтрака, чтобы препарат хорошо всасывался и работал, на завтрак кушать жиры полезные. Принимаем минимум до показателя 30 нг/мл это 75 нмоль/л. Боли в спине и отрыжка - так может проявляться ГЭРБ - он и даёт ком в горле и кашель и раздражение слизистой горла. При ГВ разрешены антациды-альгинаты Фосфалюгель и Гевискон. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.