Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как отпустить прошлое
2 ответаНе могу отпустить прошлое. Не могу простить себе, что отказалась от своей мечты. В 20 лет я увлеклась фото, начала проводить съёмки, неплохо получалось и мне нравилось. Потом закончила институт, устроилась на работу и про съёмки пришлось забыть. Спустя время решила вернуться,...
Здравствуйте, Юлия! "Аж ком в горле." - Из-за переживаний? Исключите причины со стороны врачей. После обратитесь к психиатру очно. Также важно подключать работу с психотерапевтом или с психологом. На тот момент Вы хотели получить поддержки от мужа, Вы наделили эту вещь чем-то важным и ценным для себя, но не вышло с фотографиями, продали фотоаппарат, на тот момент Вы решили так, как решили. Прошлое Вы не вернёте. А что происходит "сейчас"? Вы пишите: "Хотя головой понимаю, что так бы и не смогла начать фотографировать." - А почему бы не смогли? Вы можете заново купить фотоаппарат, для начала занимайтесь фотографиями, как хобби, даже, если муж не рад. Вы сами принимаете решение, а не муж. Поддерживайте себя сами, Вы не одна. Вас поддерживает мама и сестра! Вы сами можете себя поддержать и не ждать поддержки от мужа.
Побочки от Ярины
16 ответовЗдравствуйте, Врач прописала Клайру как метод контрацепции. Клайру не пошла- 4 месяца мажущие выделения, на коже обострился атопический дерматит. Заменили на Ярину. Пью уже 8 мес. С физической точки зрения всё супер, вообще претензий нет. Но, месяца три назад стала замечать...
Здравствуйте. Обычно, на фоне КОК, напротив, отмечается сухость и недостаточность лубрикации, поэтому можно на всякий случай сдать фемофлор, раз выделения чрезмерны По поводу психической стороны вопроса - тоже вряд ли, что это вина Ярины. Если до этого все было в порядке, то маловероятно, что сейчас состояние связано приемом КОК. Рекомендуется консультация психиатра.
Было ЭКО, забеременела с 1 раза, на 35 неделе экстренное кесарево, тяжелая преэклампсия. Сейчас ребенку 1,3 кормлю грудью в основном ночью и 1-2 раза днем но не всегда. У меня постоянное тревожное состояние, когда лежу ничего не делаю всегда случается приступ, не знаю...
Здравствуйте. Сертралин считается одним из самых безопасных антидепрессантов , его прием разрешен в период грудного вскармливания, когда необходима лекарственная терапия. Концентрация, обнаруживаемая в грудном молоке, при использовании матерью данного препарата минимальна, а в плазме крови ребенка зачастую и вовсе не обнаруживается. Следует отметить, что в большинстве случаев отказ от лечения и усугубление состояния матери без своевременной терапии представляет собой больший риск для здоровья и развития ребенка, чем прием антидепрессанта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Я София. В последнее время со мной стало происходить что-то странное. Меня будто подменили. Я начала бояться смерти, не просто на словах, а аж до тряски. Конечно, я понимаю, что этого не избежать, но мне мысль не дает покоя. Еще нахожусь в таком состоянии, как...
София, для того, чтобы уметь справлять с любой сложившейся ситуацией, нужно научиться видеть в самой себе опору и поддержку. Когда никого нет рядом, у Вас есть Вы. Только Вы знаете, через что Вы проходите, что испытываете, и с чем можете справиться. В Ваших силах научиться иметь внутренний стержень. Для этого нужно найти свои границы - это значит понимать, как с Вами можно поступать другим, а как нельзя. Уважать себя и свою выбор. У Вас немного нарушено чувство безопасности, это базовая потребность человека. К этому приводят либо отсутствующте родители, либо наоборот гиперопекающие. В обоих вариантах нет навыка взятия ответственности на себя, размытых личные границы и запутаны ценности. Вы можете обратиться с этими вопросами к школьному психологу для личной терапии.
Постоянный стресс
13 ответовЗдравствуйте. Мне 30 лет, есть дочки двойняшки им 1,7. Сейчас у них период непрекращающихся истерик, с паданием на пол и битьем ногами. Вопли стоят с утра до вечера, если что-то не дал, что -то не так сказал. Сейчас приучаю к горшку и никак не хотят есть нормальную еду, от...
Здравствуйте Вероятнее это тревожно-депрессивное расстройство. В таких случаях показана консультация очно психотерапевта. Лечение начать с КПТ + медикаментозная поддержка . Эффективные препараты из группы СИОЗС . Длительность приема не менее 6 мес Можно пройти онлайн тест hads У женщин части встречается после родов , особенно если мама в выгорании, без помощи родственников
Деликатная тема
1 ответЗдравствуйте. Сыну 4 года. На протяжении около 2-х лет ребенок лезет и трогает мои ноги, грудь, живот. Все было постепенно, сначала это были просто щипания,ему нравилось, как я реагирую (ругаю, злюсь), теперь это уже переросло в проблему, так как это стало настолько часто,...
Добрый день. В первую очередь, детский психиатр и детский невролог
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Злость и обида. Что делать?
9 ответовЗдравствуйте! Ситуация - развожусь с мужем, потому что всю жизнь он чувствовал себя неудачником, реализоваться не мог, вечные депрессии и панические атаки Что очень злит - были в браке 8 лет, жили в его квартире, родила двух детей. В квартире за свой счет делала ремонт,...
Здравствуйте Ольга! Ситуация у вас действительно сложная и обидная. Столько лет прожить вместе, родить двоих детей и фактически остаться без своего жилья, очень тяжело. Но вы приняли уже решение и в данном случае оно даёт вам надежду на выход из этого жизненного тупика. Ваше решение больше вкладываться в карьеру, в детей, очень хорошая мотивация для дальнейшей жизни. И вы также очень верно заметили, что злость и обида мешают теперь вам реализовывать свои желания. Это действительно так, когда наш мозг полностью занят обидами из прошлой жизни, его ресурсов уже не хватает на конструктивную деятельность, поиски новых мотивов, разрешения возникающих мешающих препятствий. Быстро избавиться от этих негативных чувств потребует сильных специальный усилий, и более предпочтительным вариантом может стать постепенное оставление всех этих обид, в том числе и на себя. Работа с психологом облегчит вам этот процесс переключения внимания с прошлой жизни на новые достижения.
Почему ребенок такой капризный
19 ответовЗдравствуйте,дочери 1,5 года и с рождения она очень капризная и висящая на руках .Были у многих неврологов,делали нсг несколько раз и все в норме ,были некоторые изменения ,незначительно увеличена межполушарная щель ,но сказали даже внимание не обращать .По возрасту вроде бы...
Здравствуйте! Понимаю вашу усталость , нужно разбираться , что так провоцирует плач: Варианты: 1. У ребёнка есть нарушение режима - отсюда ребёнок капризный и уставший. 2. Темперамент ребёнка (требовательный ребёнок есть такое понятие и с этим только время поможет) 3. Много мультиков / тв фоном - перевозбуждение ЦНС 4. Кризис и прохождение сепарации 5. Ваша тревога ? 6 неспокойная атмосфера в семье / стрессы у ребенка Но , это не патология , не переживайте , нужно искать триггер и уже отталкиваться от него
Добрый день ! Недели 3 назад у меня была паническая атака ( мне казалось что я падаю в обморок , доехала до поликлинике и начала трястись и рыдать ) , с тех пор моя жизнь превратилась в ад, я взяла больничный и сижу дома , скоро выходить на работу. На улицу я одна не хожу ,...
Здравствуйте,обычно прием начинают с 1/4 таблетки и каждые 7 дней повышают на 1/4 таблетки и за месяц вы должны выйти на одну целую таблетку. После чего ваше состояние должно стабилизироваться,вы должны взять себя в руки и начать прием,так как тревожные расстройства лечатся только с помощью антидепрессантов в связке с анксиолитиками,а так же я бы вам рекомендовал найти психотерапевта для занятий КПТ,тоже дает отличный результат и стойкую,длительную ремиссию. В первый месяц приема антидепрессантов,происходит адаптация организма к препарату,так же на повышения дозировок,в этот период усиливается тревога,может нарушаться сон,усиливаются не приятные ощущения в теле. Такое состояние длится около месяца,за месяц вы должны выйти на одну целую таблетку,далее ваше состояние стабилизируется. Поэтому не спешите повышать дозировку резко,дайте время привыкнуть к препарату.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не понимаю, что происходит с организмом. Присутствует тревога , проявляется давлением в груди и увеличенным пульсом. Головокружения, состояние парома. От валерианки, ферретаба, магния на день 3-5 начинаются симптомы, головокружения и как панические атаки (давление высокое,...
Здравствуйте! У вас генерализованное тревожное расстройство. Афобазол и фенибут в такой ситуации не дадут должного эффекта. Основная терапия это антидепрессанты. Рекомендую придерживаться назначения 2 невролога; начать эсциталопрам под прикрытием тералиджен. В первые дни приема может было усиление симптоматики; это нормально. Через 2-3 недели состояние стабилизируется; самочувствие улучшится