Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянный стресс
13 ответовЗдравствуйте. Мне 30 лет, есть дочки двойняшки им 1,7. Сейчас у них период непрекращающихся истерик, с паданием на пол и битьем ногами. Вопли стоят с утра до вечера, если что-то не дал, что -то не так сказал. Сейчас приучаю к горшку и никак не хотят есть нормальную еду, от...
Здравствуйте Вероятнее это тревожно-депрессивное расстройство. В таких случаях показана консультация очно психотерапевта. Лечение начать с КПТ + медикаментозная поддержка . Эффективные препараты из группы СИОЗС . Длительность приема не менее 6 мес Можно пройти онлайн тест hads У женщин части встречается после родов , особенно если мама в выгорании, без помощи родственников
И так, кратко расскажу о себе, и своем поведении. Парень, 18 лет. Определяющая эмоция - гнев. Злюсь по причине и без. Злой 70-80% дня. Довольно жесток по отношению к людям(Животных люблю). Нет проблем с нарушением закона, правил. Практически не обладаю моральными ценностями....
Здравствуйте. Скорее всего это не психическое заболевание, а незрелость личности. Вам надо жить отдельно и идти работать, раз учиться нет желания.
Добрый день ! Недели 3 назад у меня была паническая атака ( мне казалось что я падаю в обморок , доехала до поликлинике и начала трястись и рыдать ) , с тех пор моя жизнь превратилась в ад, я взяла больничный и сижу дома , скоро выходить на работу. На улицу я одна не хожу ,...
Здравствуйте,обычно прием начинают с 1/4 таблетки и каждые 7 дней повышают на 1/4 таблетки и за месяц вы должны выйти на одну целую таблетку. После чего ваше состояние должно стабилизироваться,вы должны взять себя в руки и начать прием,так как тревожные расстройства лечатся только с помощью антидепрессантов в связке с анксиолитиками,а так же я бы вам рекомендовал найти психотерапевта для занятий КПТ,тоже дает отличный результат и стойкую,длительную ремиссию. В первый месяц приема антидепрессантов,происходит адаптация организма к препарату,так же на повышения дозировок,в этот период усиливается тревога,может нарушаться сон,усиливаются не приятные ощущения в теле. Такое состояние длится около месяца,за месяц вы должны выйти на одну целую таблетку,далее ваше состояние стабилизируется. Поэтому не спешите повышать дозировку резко,дайте время привыкнуть к препарату.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паркинсон?
19 ответовНахожусь в неврозе уже пол года, тяжелое расслаивание с любимым человеком, потом сразу спецоперация. Похудела на 7 кг, вешу 43 кг, не могла есть. Не было аппетита. Хожу к психологу. В последний месяц началось нарушение терморегуляции, когда злилась или нервничала подымалась...
Здравствуйте. Диагноз болезнь Паркинсона ставится на основании осмотра невролога и жалоб, дополнительные обследования требуются только для исключения других причин тремора. Нужно обратиться очно к неврологу для осмотра. Судя по описанию более вероятно, что тремор психогенного генеза. Нельзя исключить эссенциальный тремор. На болезнь Паркинсона не похоже. Ципралекс через 3 недели только начинает действовать, ещё рано судить об эффективности. Если через 2 недели эффект будет недостаточный, то нужно будет повышать дозировку. Медикаментозное лечение желательно сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом для более стойкого эффекта. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии - Роберт Лихи "Свобода от тревоги".
Негативные мысли
12 ответовЗдравствуйте. У меня маленькая дочка, ей почти 1год и 11 месяцев. Но меня терзают мысли, что я не могу её качественно защитить и показать, что обижать её никто не смеет. Были ситуации, когда её ударили просто так, и даже не извинились, или обозвала её жадной наглой мордой...
Здравствуйте, Автор! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, психолог — партнер платформы «Спроси врача»! Понимаю ваши переживания! Ксения, вы не виноваты, что кто-то оказывается грубее, наглее, что кто-то лишен критического мышления. Вы не должны себя винить, вы не «суперженщина» и не можете быть сильнее всех. Простите себя, пожалейте. Дочь вырастет, и вы научите ее защищать свои границы на сколько это возможно. Скажите, откуда этот страх в вас? Как думаете? Вы сталкивались с булингом или другим видом насилия? Вы замужем? Сейчас выбирая крайнюю позицию в этом вопросе вы рискуете поселить в ребенке страх ко всему внешнему миру, это чревато проблемами и во взрослой и подростковой жизни. С уважением, Александра Константиновна.
Здравствуйте. Я София. В последнее время со мной стало происходить что-то странное. Меня будто подменили. Я начала бояться смерти, не просто на словах, а аж до тряски. Конечно, я понимаю, что этого не избежать, но мне мысль не дает покоя. Еще нахожусь в таком состоянии, как...
София, для того, чтобы уметь справлять с любой сложившейся ситуацией, нужно научиться видеть в самой себе опору и поддержку. Когда никого нет рядом, у Вас есть Вы. Только Вы знаете, через что Вы проходите, что испытываете, и с чем можете справиться. В Ваших силах научиться иметь внутренний стержень. Для этого нужно найти свои границы - это значит понимать, как с Вами можно поступать другим, а как нельзя. Уважать себя и свою выбор. У Вас немного нарушено чувство безопасности, это базовая потребность человека. К этому приводят либо отсутствующте родители, либо наоборот гиперопекающие. В обоих вариантах нет навыка взятия ответственности на себя, размытых личные границы и запутаны ценности. Вы можете обратиться с этими вопросами к школьному психологу для личной терапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перепады настроения
7 ответовДобрый день! мне 39 лет (в октябре будет 40), ребенку 1год 1месяц. Беременность проходила хорошо, родила сама без каких либо осложнений. Во время беремености были повышены тромбоциты, сейчас по анализам все нормально. За беременость набрала 25кг, после родов сразу же ушло...
Здравствуйте . По представленным данным ТТГ в норме , щитовидная железа работает хорошо , анти- ТПО отрицательные , риск развития гипотиреоза низкий . Уровень витамина Д снижен , в таких случаях рекомендуют прием витамина Д в дозе 7000МЕ в течение 2х месяцев с последующим контролем показателя и если уровень стал выше 30 , то переходим на профилактическую дозу 2000 МЕ длительно Учитывая жалобы рекомендую оценить уровень пролактина с определением макропролактина на 3-5 день цикла Так как гормон очень «капризный», нужна специальная подготовка :за 2 дня исключить физическую близость , физическую нагрузку , исключить бани и сауны ,не сдавать анализ при признаках ОРВИ, исключить алкоголь ,не трогать грудь руками, выспаться , за 2 ч до сдачи не курить , перед сдачей посидеть в покое 10-15 мин Так же оценить уровень ферритина ( истинный запас железа ) норма от 45 и выше . Если гормональные причины изменения настроения будут исключены , то рекомендую обратиться к неврологу / психиатру для исключения депрессии и тревожного расстройства
Побочки от Ярины
16 ответовЗдравствуйте, Врач прописала Клайру как метод контрацепции. Клайру не пошла- 4 месяца мажущие выделения, на коже обострился атопический дерматит. Заменили на Ярину. Пью уже 8 мес. С физической точки зрения всё супер, вообще претензий нет. Но, месяца три назад стала замечать...
Здравствуйте. Обычно, на фоне КОК, напротив, отмечается сухость и недостаточность лубрикации, поэтому можно на всякий случай сдать фемофлор, раз выделения чрезмерны По поводу психической стороны вопроса - тоже вряд ли, что это вина Ярины. Если до этого все было в порядке, то маловероятно, что сейчас состояние связано приемом КОК. Рекомендуется консультация психиатра.
Общение со свекровью
1 ответЗдравствуйте, моей дочери 11 месяцев. У моего мужа это второй брак,есть дети от первого брака. Моя свекровь практически не общается с моей дочкой, за 11 месяцев она видела ее раз 5. Когда говорю "почему не приходите?", говорит, что сильно устает. Я это все понимаю..но при...
Добрый день, Елена! А Вы пробовали общаться со свекровью? Пробовали наладить отношения? Что Вы пробовали, чтобы сдружиться со свекровью? Если Вы многое пробовали, а свекровь категорично не желает с Вами и Вашей дочкой общаться, то это ее выбор. У дочери есть Вы и ее папа, и для нее это главное. Вы не сможете заставить человека общаться, если он этого не хочет. Вам конечно хочется наладить отношения с семьей мужа, но не только от Вас все это зависит. Жаление общаться должно быть с двух сторон. Вы можете прямо прояснить отношения со свекровью, сказав ей, что Вам не хватает ее общения, что Вы хотели бы быть ближе. Можете к ее приходу сделать вкусный ужин, подарить ей подарок. Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, родила 2 года назад, грудью пол года, после пришел цикл, получается уже как 1.5 года. На данный момент волнует, что месячные не обильные совсем и по времени шли 1.5-2 дня (до родов 3-4 дня средне обильные, никогда не заливало, но сейчас совсем скудные), в этом...
Добрый вечер, не стоит сильно расстраиваться, рекомендую рассмотреть вариант сдачи половых гормонов на 2-5 день менструального цикла(фсг лг эстрадиол АМГ ттг т4 общий тестостерон). То что вы описываете отечность во вторую фазу цикла, нагружаете молочных желез, плаксивость, смена настроения это все признаки отечной формы предменст руального синдрома.