Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне почти 46 лет
Сбился цикл, таблицу (прикрепила)
всегда стабильно был 25 дней (+/- день) на протяюении последних лет 15
с 42 лет примерно объем мс чуть сократился и мс были 3 дня в среднем, с апреля пошел сбой (то ли совпало с диетой то ли не знаю от чего)...
Добрый день! Причина чаще всего возрасти изменения питания. Эти два фактора влияют на овуляцию и поэтому нерегулярный цикл. Основное, что бы месячные проходили примерно в обычны сроки по длительности и обильности. . Если пришли раньше или позже но проходят не обычно, мажет, то надо делать узи. Сейчас надо тоже сделать узи, что бы разобраться, так как был совсем короткий цикл, посмотреть, что с эндометрием и яичниками. Так же со временем месячные могут начать наоборот задерживаться, поэтому при задержках более месяца, так же делать узи, что бы решать надо ли их вызывать.
Виктория , по анализам все без особенностей. Хм.. Иногда цикл может быть короче на фоне стресса, активной физической нагрузки,некоторых лекарств.
В норме цикл составляет по некоторым данным 21-38 дней ,колебания в 7-10 дней в норме допустимы . Возможно эта ваша норма, с возрастом цикл может измениться.
Здравствуйте,мне 48 лет,цикл всегда был 27-28 дней,месяца 2 назад стал 23-24,сейчас 20 дней.какие могут быть причины?
Есть диагноз гипотериоз,но я его контролирую ,пью Л-тироксин 0,75,
Идут сильно 3 дня ,потом 4-6 мазня
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Существует проблема: во сколько бы я не лег спать, просыпаюсь достаточно рано.
Обычно, последнее время это в 05:30-06:00. С засыпаем в целом считаю проблем нет.
Стараюсь последнее время перед сном не работать за телефоном, чтобы не разводить мозговую...
Здравствуйте.
Причины раннего пробуждения могут быть связаны с возрастными изменениями в биоритмах, стрессом, недостатком глубокого сна, нарушениями циркадных ритмов или даже скрытыми медицинскими проблемами (например, тревожностью, депрессией, нарушениями щитовидной железы). Исправить это можно с помощью регулярного режима сна, избегания стимуляторов вечером, расслабляющих ритуалов перед сном. Продолжительность сна 5-7 часов для многих взрослых может быть достаточной.Однако исследования рекомендуют 7-9 часов для оптимального здоровья. Нерегулярный сон например, 5 часов один день и 7 другой может влиять на качество восстановления, но если в целом вы высыпаетесь, это не критично.
Если вы чувствуете себя хорошо после 5-6 часов сна, это может означать, что ваш организм адаптировался к такой длительности. Однако хронический дефицит сна может накапливаться и влиять на когнитивные функции и иммунитет. Важно следить за самочувствием в долгосрочной перспективе. Атаракс и мелатонин можно использовать курсами, но важно не злоупотреблять ими. Мелатонин обычно безопасен для кратковременного применения.
Обычно рекомендуют поддерживать регулярный режим сна, ложитесь и вставайте в одно и то же время. Избегайте яркого света и экранов за 1-2 часа до сна.Рассмотрите техники релаксации (медитация, дыхательные упражнения).
Обратите внимание на питание и избегайте тяжелой пищи и кофеина вечером.
Здравствуйте, сегодня пошел сделал экг, пришел результат на почту, испугался увидев то что там QT 34 с
Везде пишут что это опасно, приводит к внезапной остановке сердца. Что делать?
Здравствуйте. 1 сентября пришли месячные по графику. Шли 3 дня. 11 сентября опять пошли месячные, 3 дня шли сильно - большого тампона хватает на 2 часа, потом ещё 4 дня мазали. А сегодня 23 сентября опять пошли. Первый раз такое. Как нормализовать цикл. Сдавала анализ крови,...
Здравствуйте!
Такой промежуток между выделениями не считается нормальным циклом , а расценивается как аномальное маточное кровотечение.
Уточните, пожалуйста, чем вы предохраняетесь ? Беременность точно исключена?
Сейчас желательно исключить беременность (при любый анормальных и ациклических кровотечениях нужно исключать беременность (обильные, скудные, мажущие, не в срок) ). Сделайте хотя бы мочевой тест на хгч .
Если тест отрицательный, то обычно рекомендуют провести узи гениталий, для исключения патологии эндометрия. Полипы и гиперплазия часто дают нарушения менструации.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня уже второй раз подряд цикл длится менее 20 дней, хотя обычно 31 день, хотела начать пить коки, которые врач давно прописала, чтобы гормональный фон улучшить (акне), что делать в такой ситуации?
Здравствуйте! Мне 41 год. Роды в 37. 3 года ГВ. Было кесарево,при операции были обнаружены э2 совсем маленькие миомы. Через год делала узи-они еле заметны. Месячные пришли через 2 года после родов. Сначала цикл был нерегулярным, затем восстановился,но стал более коротким. Был...
Здравствуй. С учетом предоставленной информация необходимо сдать анализ крови на половые гормоны. Сдают на третий пятый день менструального цикла:ФСГ ,ЛГ ,эстрадиол ,пролактин ,тестостерон ,AMГ. И узи органов малого таза на пятый -седьмой день
Здравствуйте, ребенок 1 месяц. Где-то с 10 дней стал плохо спать , днем сон стал по 30 минут, пробовала и в кокон класть, и в кроватку и на своей кровати всё так же спит по 30 минут ,ночью спит со мной , сон от кормления до кормления , на улице в коляске не спит, зевает ,...
Здравствуйте, сейчас у ребенка происходит адаптация, примерно в норме ребенок этого возраста должно бодрствовать 30-60 минут(но все индивидуально) и по первым признакам усталости нужно пытаться уложить(можно начать вести дневник) поймать мостик на сон, возможно вы его пропускаете и ребенок перевозбудается и не может уснуть, попробуйте найти ассоциацию на сон которая комфорта вам. Еще хорошо детки спят в коконах, можно попробовать белый шум. Как прибавки?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 44 года, последние 3 года сильно укоротился цикл. Обычно был 30-31 день, стал 21, иногда 17. Пробовала Дюфастон во второй фазе, но не помогло. Пила Джес, стал 28 дней. Перестала его пить, снова 17-20 дней цикл. Посоветуйте что можно сделать, до врача...