Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чёрный кал
1 ответПринимаю по назначению психолога от алкоголизма Мидзо по 10 капель утро вечер, Мексидол по 1т х 3 раза, Биотредин по 2т под язык х 3 раза. На третьий день кал стал чёрным. Что делать? Спасибо.
Здравствуйте! Меня зовут Дарья Николаевна. Я специалист сервиса "СпросиВрача". Перечисленные препараты не окрашивают кал в черный цвет. При появлении кала черного цвета может быть связано с приемом препаратов железа, активированного угля, продуктов с содержанием черного красителя, желудочно-кишечным кровотечением из верхних отделов жкт. Если приема добавок не было, то обычно рекомендуют вызов СМП или самообращением в приемное отделение для проведения обследования с целью исключения желудочно-кишечного кровотечения
Личность
1 ответДобрый день . В последнее время все больше понимаю что поступаю как не зрелая зависимая личность . Хочу бороться с признаками не зрелой личности, стать эмоционально и психологически зрелой. Можно ли добиться этого самостоятельно без помощи психолога .
Здравствуйте. Почитайте психолога Марию Коммисарову, можно книгу или другие ресурсы. Есть В.Зеланд- Трансерфинг реальности. Важно применять знания на практике. Удачи вам.
Здравствуйте, дорогой психолог, вот такая у меня проблема. Я учусь в 10 классе. И недавно прошла тест на определение своей профессии. Результат теста "Профессиональная идентичность" Выявил ярко выраженный "Кризис выбора". Мне посоветовали проконсультироваться у психолога.
Имелось в виду очная консультация - прийти лично к психологу, рассказать об этом, обсудить проблему выбора.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
6 ответовЗдравствуйте. С мая месяца начали беспокоить ПА, проявлялись давлением, сильным страхом смерти. После работы с психотерапевтом в направлении КПТ приступы ПА стали реже и я уже не так остро на них реагировала. Но последний месяц по ночам просыпаюсь от сильного сердцебиения, до...
Здравствуйте! Попробуйте обратиться к эндокринологу. Часто панические атаки связаны с неправильной работой надпочечников, нехваткой гормонов или других микроэлементов, например, магния.
Необходимость антидепрессантов
10 ответовВ январе была бессонница, пила по 1/2 таблетки атаракса. Заметила, что после этого лучше выполняю повседневные рабочие задачи. Не залипаю сутками в сериалах, легко делаю дела по дому, вставать с утра стало гораздо легче. Сходила к психотерапевту, прописали золофт и церепро....
Золофт наиболее безопасный из возможных вариантов, его возможно применять даже в беременность, поэтому настраивайтесь на лучшее
Бессонница такая, что в сутки, именно ночью несколько месяцев спала по 3 часа, недавно удалось поспать по 6 часов за ночь с пробуждением и приемом валерианки, это было 2 ночи, с 20:00 до 2 ч, в общем уже много месяцев я не могу полноценно спать, это неорганическая бессонница....
Здравствуйте. Да, конечно. КПТ помогает изменить мышление, паттерны поведения, устоявшиеся привычки, плюс имеет научно обоснованный метод лечения нарушений сна. Дополнительно если нет аллергии используйте лаванду. Рекомендую использовать крем с её запахом или носить с собой масло и вдыхать при необходимости, поставьте в спальне диффузор, аромат поможет настроиться на сон. Пробуйте дополнительно создать «ритуал засыпания». Успокаивающие привычки перед сном помогают снизить тревожность. Это может быть пооцередно час прогулки, чтение книги, медитация или тёплая ванна, постель.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Принимаю золофт 2 года. 4 месяца пью по 125. С сегодняшнего дня 150. Тревога все равно не проходит. Постоянно ощущаю внутреннее напряжение. Никакое кпт не помогает, уже как привычка. Врач сказала, что ципралекс лучше воздействует на тревогу чем золофт. А другая сказала, что...
Здравствуйте. Эти препараты из группы сиозс. Рекомендую схему ( серената 100 мг + транквилизатор атаракс 25 мг) . Для определения и смены схемы лечения очно к психотерапевту ?
Депрессивное расстройство, бессонница
12 ответовДоброго дня! С июля 2024 года продолжается моя бессонница на фоне тревожно-депресивного расстройства. Принимаю 50 мг хлорпротексен + рокона также 50 мг на ночь. Совершенно нет сонливости. Можно ли вылечить мое состояние и жить без таблеток? Была в моей жизни и психотерапия и...
Здравствуйте Олеся! Средняя продолжительность КПТ-терапии около 16 недель. Если честно не представляю, что именно хотел сделать специалист за 6 недель, если 1-2 сессии идут оценочные, потом контрактная сессия и концептуализация, потом обучение когнитивной модели и отслеживание автоматических мыслей, начало ведения дневника АВС/СМЭР. К 6 сессии только начнется прицельная работа с мишенями. Понятно, что хочется очень быстрых результатов, но КПТ это не волшебство же. Возможно Вам стоит поискать другого терапевта (если именно этот обещал все исправить за 6 сессий).
Опасно ли это для плода?
106 ответовНачала работу с психотерапевтом по причине своей тревожности и панических атак. Спустя несколько сессий из за изменения мышления , проработки стало тревоги слегка больше. Пт говорит, что это норма (работаем по КПТ). Ему я доверяю. Вопрос насколько вредно для ребёнка , что я...
Здравствуйте. Опасности никакой нет, не переживайте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, по ночам компульсивно переедаю, сначала золофт помогал, а теперь все вернулось на круги своя на дозировке 150 мг. Уже давно сижу на нем. Психиатр посоветовал для снияжения веса и компульсивных перееданий ночных атомоксетин, что скажете? Данный препарат имеет...
Здравствуйте,если у вас был положительный терапевтический эффект,то возможно стоит попробовать повысить дозировку Золофта до 200мг,далее посмотреть в динамике ваше состояние. Если вы все же хотите уйти с Золофта,то в таком случае его можно попробовать заменить на Флуоксетин,препарат часто назначается пациентам с лишним весом и расстройствами пищевого поведения. Флуоксетин снижает уровень аппетита. Атомоксетин может использоваться,но на мой взгляд не основное лечение. Работу с психотерапевтом рекомендуется продолжать.