Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пятно на руке
11 ответовЗдравствуйте! После отдыха на море,несмотря на использование spf, на руке появилось пятно. Как будто более темный пигмент по сравнению с остальной кожей. Подскажите, что это может быть? Опасно?
Здравствуйте! Это обычный участок гиперпигментации. Учитывая ваш тип кожи (светлый), СПФ необходимо использовать минимум 50 и обновлять каждые 2 часа, возможно на этот участок было более интенсивное солнечное воздействие. Однако ничего страшного, это доброкачественные изменения, в плане онкологии можете не переживать.
Болят ступни после родов
2 ответаПосле родов больно наступать на ноги, после отдыха, особенно утром. Через несколько шагов боль прекращается. Если трогать ноги болит ступня посередине,ближе к началу пятки.Роды были 2 месяца назад
Здравствуйте! По тем симптомам которые вы описываете это вероятнее всего воспаление плантарной фасции (подошвенной связки). Обычно в таких случаях рекомендуют разгружать и растягивать связки стоп: Растяжка утром и 3-4 раза в день (тяните носок на себя, катайте стопой бутылку с холодной водой). Стараться не ходить босиком — всегда использовать обувь с поддержкой свода или ортопедические стельки. Лед на болезненную область 3-4 раза в день по 15 минут. НПВП Противоовспалительные мази (например, на основе диклофенака). Устранение провоцирующих факторов: Временно ограничить ударные нагрузки (бег, прыжки, длительная ходьба). Если через 2-3 недели нет улучшений — обязательна очная консультация врача-травматолога. Он может назначить: Физиотерапию (ударно-волновую терапию). Ночные ортезы (шины). При стойкой боли — блокаду. Лечение в данной ситуации требует последовательности и терпения, всего вам хорошего, и скорейшего выздоровления!
Повышен с-реактивный белок
21 ответДобрый день, Сдала некоторые анализы в ходе работы с нутрициологом, выявлены некоторые отклонения. Сбрасываю активно вес уже год, на данный момент вес 96 кг при росте 168 см. Изначальный вес 160 кг, было много отеков. Интересует с-реактивный белок. Может ли быть связан...
Конечно. Это основной что может быть данной причиной. Но еще раз подчеркну ваш СРБ не увеличен настолько, чтобы иметь повод для волнения. )))) продолжайте тренироваться и проконсультируйтесь обязательно с эндокринологом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Всегда были боли после физ. нагрузок, и поднятия тяжестей в районе лопаток, но после сна и отдыха проходили. Но последний месяц боль стала почти постоянной и не проходит после отдыха. Чувствую напряжение и болезненность мышц, ноющая боль между лопаток, плечах и...
Здравствуйте! По результатам мрт описывают признаки остеохондроза, спондилоартроза-это возрастные изменения в межпозвоночных дисках, суставах и хрящах, формируются у всех людей с 16-18 лет, клинически не проявляются и лечения обычно не требуют. Протрузии и грыжа небольших размеров 2-3 мм, на нервные структуры не влияют и соответственно болеть и беспокоить не могут. По описанию состояния больше данных за наличие мышечно-тонического синдрома(спазма мышц). Лечением обычно занимается невролог. По медикаментозному лечению обычно рекомендуется прием нпвс(диклофенак или дексалгин или ацеклофенак и тд) и миорелаксанта(тизанидин или толперизон и тд) +профилактические мероприятия. Местно допустимо использовать гели/мази нпвс( Кетопрофен, Диклофенак, Ибупрофен) или пластыри(Нанопласт/Версатис и тд). Но основное это , конечно, профилактика, регулярные занятия спортом и лфк, также допустимо периодически проходить курс массажа или мануальной терапии. Лфк можно посмотреть в телеграме в @feeziobot, найти через поисковую строку яндекса. Программы 72, 71, 68
Первые проявления начались примерно год назад. Боль в голени правой ноги после ходьбы. Боль прекращалась после остановки и отдыха. Сейчас проходит 300-500 метров и возникает боль. Минута-две отдыха и может идти дальше. В 2010 перенес инсульт. Принимает постоянно от давления...
На мой взгляд, лучше придерживаться инструкции и применять по 100 мг 2 раза в день. С эликвисом принимать не противопоказано, но с большой осторожностью. При данной патологии кроме приема препаратов, очень важно много ходить, даже несмотря на боль
Красная сыпь на нижней части ноги
5 ответовДобрый день! Появилась красная сыпь на нижних частях ног. Не чешется, гладкие. Только приехали с отдыха, с моря. Во время отпуска ежедневно мазала кремами от загара. Сто это может быть?
Здравствуйте! По фото можно предположить проявления раздражительного дерматита -Возникать может на фоне сухости кожи, как реакция на морскую воду, ультрафиолет, частый контакт с водой, косметические средства, в том числе фотозащитные В подобной ситуации обычно рекомендовано: -Утром и вечером крем Акридерм или спрей Белодерм экспресс - 7-10 дней , затем перейти на увлажняющие крема для тела -ультраувлажняющее молочко Топикрем, крем Атодерм Биодерма или Бепантен дерма -месяц,далее по необходимости -Мочалками не тереть -Скрабы , пилинги не использовать -одежда свободная, хлопковая Только душ теплой водой -Бани, сауны , бассейны на время исключить -попадание ультрафиолета на кожу пока ограничить
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ЭКО
18 ответовЗдравствуйте.Шесть дней назад мне сделали перенос эмбриона в цикле ЭКО.Завтра я лечу на мореесть.Подскажите пожалуйста, есть ограничения отдыха на солнце и какое опасение, что из-за этого не приживется эмбрион?
Если все нормально, то эмбрион приживется в любом случае. А вот перегреваться на солнце и излишне загарать остерегайтесь Загарать нужно в утренние часы до 10-10:30 утра и после 3-х часов и не более 15-20 минут, остальное время в тени, под зонтиком.
Образ жизни во время стимуляции
11 ответовЗдравствуйте. Подскажите, пожалуйста, можно ли купаться в проверенном годами озере ( не плавая и не загорая , в качестве отдыха ) во время стимуляции Эко без дальнейшей подсадки - идём в крио. Заранее спасибо
Здравствуйте, Светлана! Да, можно купаться, нет ограничений. Ограничения только на тяжёлую физическую нагрузку, но женщине и так более 5 кг поднимать не желательно. Загораете под зонтиком. Удачи Вам! Скорейшего наступления беременности!
НЕ МОГУ УСНУТЬ НОЧЬЮ
1 ответЗдравствуйте . Подскажите что делать не могу уснуть ночью ? Днем бывает сонливость . Работаю в охранне . График сутки через двое . Чувтвую збился ритм сна и отдыха . Что делать и как быть ? Подскажите ?
Здравствуйте. Самое простое и безопасное снотворное - мелатонин. Если он не помогает, то нужно идти к врачу психотерапевту или психиатру. Он назначит другие, более надёжные снотворные, но их нужно принимать только коротким курсом. Или антидепрессант со снотворным эффектом (тразодон или миртазапин).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Увеличины лимфоциты и моноциты,
6 ответовПосле отдыха на море сдал оак. Беспокоят повышение некоторых показателей: лимфоциты 40,8, моноциты 12,4., нейтрофилы 44,7. Во время отпуска был понос. Подскажите, могут ли изменения в крови быть следствием инфекции.
Нет, это не говорит о проблемах с кровью