Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ушиб грудной мышцы
6 ответовМуж упал 3 недели назад и вот 3 день как начала болеть грудная мышца. Мажем обезболивающими мазями. Помогает на короткое время. Спит только сидя. Врач сказал кости целы, ушиб мышцы. Почему начала болеть сейчас? И кап долго будет так?
Здравствуйте, прикрепите фото, где указываете точку болезненности. Не исключается межреберная невралгия, если после травмы 3 недели не болело, а сейчас болит то вероятнее всего с травмой данные боли не связаны.
Не расслабляются мышцы
103 ответаЗдравствуйте. Уже больше недели не расслабляются мышцы на голове как будто стягивает вверх или же в напряжении и не могу расслабиться и спать от этого поверхностный сон мучает уже давно при этом мозг активный бывает что в висках жжет
Здравствуйте. Обычно спазм перикраниальной мускулатуры возникает на фоне повышенной тревожности. Нет ли у Вас стрессов, тревожности? Чем пробовали лечиться?
недавно начало давить в левой ноге между икрой и голеностопом при чем давит только в сидячем положении и когда нога стоит ровно,так же дергаются мышцы что то вроде нервного тика по анализам все в порядке 19 лет
Добрый день! Данные проявления могут соответствовать туннельной невропатии, когда нерв ущемляется в канале. Пройдите массаж, возможно физиолечение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мышцы тазового дна
3 ответаДобрый день, после родов прошло три месяца, интимные мышцы немного восстановились, как привести их в форму, слышала про электростимулятор для мышц тазового дна или упражнения кегеля, что эффективнее??
Добрый вечер! Лучше всего - SMAS-лифтинг для влагалища
Продуло мышцы спины
14 ответовДобрый день! Продуло мышцы спины. Скажите, пожалуйста, есть какая-то мазь или гель или еще какие-то лекарства, чтобы как можно быстрее вылечиться? Что делать в такой ситуации?
Здравствуйте! При мышечных болях хорошо помогают препараты группы НПВС - например, целебрекс 200 мг 1 таб 2 раза в день в течение 5-7 дней. Для предотвращения возможных повреждений слизистой оболочки желудка рекомендуется принимать омепразол 20 мг утром во время приема целебрекса. Для устранения мышечного напряжения можно принимать мидокалм 150 мг перед сном в течение 5-7 дней. Местно на место боли можно наносить гель вольтарен 2 раза в день, 5-7 дней
Напрягает мышцы ног
7 ответовДобрый день. Дочь, 4 мес., начала напрягать мышцы ног и потом, через сек 5 также расслабляет. Отклонений нет. Узи все делали. Массаж ещё нет. Может это тонус. Больше ничего не беспокоит. Двигает ножками активно, ручки не напрягает.
Здравствуйте! Такое бывает при освоении новых двигательных навыков. При истинном гипертонусе спазм мышц носит постоянный характер. Попробуйте записать эти движения на видео и прикрепить ссылку в комментарии или к вопросу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Губы дергаются, мышцы рук
5 ответовЗдравствуйте. Мне 30 лет. У меня были ПА, повышенная тревожность с детства. Бывает, если понервничаю, то как будто дергаются губы, мышцы на руках у большого пальца. Прям видно, как они дергаются ( мышцы). Это было в 2020 году. Сейчас это повторяется и связываю это с...
Здравствуйте! Да, методики релаксации Вам должны помочь. Например, прогрессивная мышечная релаксация по Джекобсону. + постарайтесь держать режим, не переутомляться. Добавьте магне В6 по 1 табл 3 раза в сутки пока. Если состояние в течение 2 недель не пройдет, - Вам нужно будет записаться на очный приём к врачу-психотерапевту.
Спазм икроножной мышцы
19 ответовДоброго времени суток! Уже несколько дней беспокоит спазм икроножной мышцы правой ноги при ходьбе, в спокойном состоянии особо ничего не чувствую. До этого у меня прихватило спину, колола диклофенак и комбилипен, это я к тому, что один из уколов я сделала неправильно, а...
Поняла вас! Можете пока начать с массажа и приема магния
Мышцы влагалища
11 ответовЗдравствуйте! Увидела в одной из соц. Сетей посты про интимную жизнь, про интимную гимнастику. Так вот, сексолог -инструктор по этой интимной гимнастике, предлагала пройти тест, на определение состояния интимных мышц, котором говорится, нужно, в спринцовку набрать 100 мл...
Скажите пожалуйста у вас были беременности роды? Сколько вам лет?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кровоизлияние мышцы шеи
13 ответовЗдравствуйте! На приеме у остеопата было обнаружено уплотнение мышцы на шее. Нас направили с ребёнком на узи. На узи подтвердилось-родовая травма. Подскажите верное лечение назначил врач, фото прилагаю.
По УЗИ есть спазм мышц и посттравматические изменения кивательной мышцы. Это не совсем нормально, но не критично. Лечится массажем. Электрофорез также можно пройти.