Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога и страх
15 ответовДобрый день .Постоянно тревога, страх, вина, иногда отпускает. То по работе боюсь сделать ошибку, то боюсь , что муж уйдёт, либо у детей жизнь не сложится. Сейчас сильная тревога, что печень больная( сдала анализы, анализы в норме), но всё равно сомневаюсь и страх в душе. К...
Да, конечно. На данном сервисе запрещено давать контакты, если понадоблюсь меня легко найти в интернете
Страх навредить ребенку
5 ответовДобрый вечер подскажите пожалуйста, я очень боюсь навредить ребенку. Я в доме боюсь ножей, прячу их, боюсь убить. Дочки 1.3 я её люблю больше жизни. Но этот страх не даёт мне покоя, есть ещё страхи но этот самый сильный. Опасна ли я для ребенка? Как выйти и убрать этот...
Здравствуцте. Это проявления навязчивых мыслей и страхов. Чаще всего они встречаются в рамках тревожного и депрессивного расстройств. Опасности обычно такие страхи не несут, так как сохраняется критическое отношение к ним. Но существенно ухудшают качество жизни. Более того, если вовремя не обратиться за помощью, могут усилиться и появляться все новые и новые. Поэтому обратитесь очно к псизотерапевту. Все успешно поддается лечению. Стандартные схема лечения- это антидепрессант из группы сиозс (эсциталопрам, пароксетин, сертралин) + на первые 3 недели лечения транквилизатор (атаракс, грандаксин), т.к. первое время состояние нестабильное, может быть усиление тревоги (транквилизатор снизит эти проявления). В среднем к концу месяца от начала лечения в терапевтической дозировке состояние приходит в норму, или видна положительная динамика. Курс продолжать не менее полугода. Затем можно плавно отменять. Параллельно желательно подключить психотерапию (в когнитивно-поведенческом подходе) для более быстрого и закрепленного эффекта. Из того, чем сейчас вы можете себе помочь самостоятельно: прочтите р. Лихи "свобода от тревоги", делайте в течение дня дыхательную гимнастику, на ночь попрактикуйте мышечную релаксацию по джекобсону (найдете в интернете). Это поможет снизить уровень тревоги, нормализует сон если он нарушен.
Паника, страх
8 ответовДобрый вечер , сейчас находимся в гостях. Целый день сбивают дроны. От сильных хлопков сердце уходит в пятки, паника, страх нарастает. Выпила 1,5 таб. Грандексин последний раз в 17:00 Можно на ночь ещё одну,
Здравствуйте. Если ничего другого нет и грандаксин не сильно Вас бодрит, то можете его принять. Но лучше принять что-то седативное (валемидин, Ново-пассит), если нет других противотревожных препаратов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх Смерти
1 ответУ меня в последнее время очень часто возникает страх Смерти что когда ни будь я умру. Мне 16, часто бывают мысли что может начаться Ядерная война или когда я ни будь умру от стрости.
Добрый день Мысли о смерти естественны и нормальны для человека, как и страх смерти. Но если страх навязчив, и вы постоянно прокручиваете в голове негативные мысли, то такие мысли нужно отгонять. Вам нужно научиться переключать внимание. 1.Как только негативные мысли приходят, проговаривайте слово Стоп. 2.Можете выделять себе время на обдумывание этой мысли 15 минут в день, не больше, дальше переключаетесь на другие дела. 3.Также хорошо помогают медитативные техники. Переключайтесь с мыслей на наблюдение за своим дыханием. 4.Воспринимайте мысли просто как мысли, плывущие мимо вас, как облака, наблюдайте, но не воспринимайте всерьез, не придавайте оценке
Ночной энурез у ребенка
6 ответовЗдравствуйте, уважаемые доктора! Сыну 6 лет , наблюдается ночной энурез, симптомы включают регулярные эпизоды непроизвольного мочеиспускания во время сна. Такие случаи могут происходить несколько раз в неделю или даже каждую ночь. Младший сын 4,5 лет два месяца спит сухо. Оба...
Добрый день. План обследования следующий- общий анализ крови и мочи, кровь на глюкозу, УЗИ почек и мочевого пузыря, суточный ритм спонтанных мочеиспусканий ( в течение дня записываем время, когда ребенок сам хочет в туалет и измеряем примерный объем мочеиспускания). По этим данным можно будет подобрать лечение. Спит крепко? Мокрый просыпается или продолжает сон?
Страх за сердце
40 ответовДобрый вечер,подскажите пожалуйста какова вероятность внезапной остановки сердца? У меня есть такой не объяснимый страх
Здравствуйте! Прикрепите пожалуйста экг сфотографировав чуть по крупнее, не видно всех показателей. На узи критичных изменений не выявлено. Опишите по подробнее пожалуйста имеющиеся жалобы. Стрессовых ситуаций не наблюдается?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночной кашель
24 ответаЯ примерно месяц назад болела, что-то типа простуды. Не думаю, что ковид, потому что у меня прививка и больше 400 антител. С тех пор я постоянно подкашливала. Сейчас днём кашля практически нет, но ночной изводит. Он начинается с момента как ложусь, то есть в лежачем...
Здравствуйте, Ольга! Есть заболевания желудочно-кишечного тракта? Фото горла можете прикрепить к сообщению?
Ночной сон
11 ответовЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста, что делать к кому обращаться за помощью, ребенку 1 год и 1 месяц, проблема с ночным сном, за ночь просыпается раз 20. Все засыпания у нас только с грудью, отучить не могу вообще никак, начинаются дикие крики истерики с сильным надрывом...
Добрый день. Сколько раз и по времени спит ребенок днем? Как часто просит грудь ночью? Как дела с обычной едой?
Ночной кашель
11 ответовУ ребёнка, девочка 5 лет, больше полугода ночной кашель, сухой, обычно просыпается через 2-4 часа после засыпания и начинает сильно кашлять, кашель сухой, с хрипами, ребёнок просыпается от кашля, кашляет, пьёт водичку и ложится снова спать, и после этого ещё минут 20 хрипит...
Бронхиальная астма это не кашель, сейчас извращённые понятия вообще астме, Астма сама по себе переводится как одышка, Там в любом случае будет затруднение выдоха и это диагностические критерии у ребёнка будет затруднён выдох вдох свободен А на выдохе свист и затруднённое дыхание. Вызовите хотя бы раз скорую, астматический приступ невозможно Ни с чем спутать. Просто него остаются явные следы в лёгких виде нарушенного дыхание хрипов, за счёт спазма бронхов не отходит мокрота и остаётся долгие следы, который наутро Никуда не денутся они должны быть слышымы если вы покадитесь врачу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночной сон
21 ответДобрый день! Ребенку 1 год 5 месяцев, с 6 месяцев на ночной сон укладываемся часами. Ребенок на ГВ Пососет и дальше активничать, укладываемся в полной темноте Перед сном ритуалы, моемся, вытираемся, одеваемся и везде выключаем свет С дневным сном таких проблем нет, засыпает...
Здравствуйте Распишите пожалуйста какой у вас режим дня: утренний подъем , сколько длится дневной сон Если малыш спит ночью 9 часов это вариант нормы Уход на ночной сон желательно не позднее 22:00