Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. Я очень надеюсь,что Вы врач от Бога,так как мне трудно найти его. В течении 4 лет мучаюсь. Страхи умереть к вечеру, дёргает от неожиданного звука,гол.боли,слёзы,мурашки,трудно дышать,давление стало прыгать,желудок 2 раза в год болит. Постоянно...
Со страхами работает именно психотерапевт.
Сдайте ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы.
Если всё будет в норме, то следует обратиться к психотерапевту для подбора терапии.
В таких случаях основное лечение - антидепрессанты из группы СИОЗС (ципралекс, феварин, золофт, пароксетин) в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом.
Из антидепрессантов неплохо переносится ципралекс 1/4 таб утром 5 дней, затем 1/2 таб утром 5 дней, затем 1 таб утром не менее 6 месяцев с момента достижения эффекта. Эффект от антидепрессантов проявляется примерно через месяц, первое время могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление тревоги. Поэтому первый месяц нужно принимать противотревожные препараты, например стрезам 1 капсула 50 мг 3 раза в день.
Медикаментозное лечение желательно сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом для более стойкого эффекта.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня.
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Регулярно делайте дыхательную диафрагмальную гимнастику.
Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии:
- Р. Лихи "Свобода от тревоги"
- Д. Силов "Как преодолеть панику. Руководство по самопомощи с применением КПТ"
- Л. Кларк"Обуздай свои эмоции. Как справиться с тревогой, гневом и депрессией"
Здравствуйте
Маме 67. Позавчера вспотела и посидела перед кондиционером.
На следующий день заболела шея, поднялось давление 160 на 100. Приняла нефидипин. Он не помог. Началось покалывание в руках и ногах. Вызвали скорую. Скорая дала капотен. Сказала его принимать и...
Здравствуйте.
По результатам узи для мужчин нормальные объём щитовидной железы должен быть до 24 см3. Явного увеличения тут нет.
Заболевания железы, которые могут давать повышенное сердцебиение должны всегда сопровождаться изменениями в гормональном обследовании. На данных анализах, нет существенных изменений, чтобы можно было связать с вышеуказанными жалобами.
Наблюдается небольшая недостаточность витамина д, которая восполняется приемом витамина, например вигантол в дозе 14 капель ежедневно в течение 1 месяца, с переходом на профилактическую 4 капли в день длительно. Обратите внимание на липидный спектр, существует сердечно-сосудистый риск. Если по уздг бца нет атеросклероза, то возможно, стоит придерживаться диеты с исключением жирных продуктов животного происхождения. Если атеросклероз есть показан приём статинов.
Сердцебиение так же может быть связано с приемом других лекарственных препаратов или тонизирующих напитков, а так же никотином
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Не испытываю ни стресса, ни депрессии. В последние время ноги становятся тяжелыми, на них трудно стоят но через несколько секунд проходят. Также ощущаются странные мурашки в правом полушарии в затылки, прям внутри. С чем это может быть связано, и насколько это...
Добрый день! Слабость и тяжесть в ногах может быть обусловлена венозной недостаточностью и полинейропатиец.Сделайте УЗИ вен ног и ЭНМГ нижних конечностей.
Мурашки на голове- следствие ущемления затылочного нерва при шейном остеохондрозе.
Пью 2 р/д толперизон 150мг глюкофаж лонг 1000мг тиоктовая кислота 300мг габапентин 300мг. Стали частые головные боли по вечерам,в глазах мурашки,булькает и закладывает уши. Что я делаю не так? Голова так болит,что глаза больно открыть.
Здравствуйте! Я 2 дня назад была такая ситуация, я полная, и лёжа на диване мне захотелось почесать ягодицы, но так как я полная до того места мне пришлось напрячь и тянуть руку правую и почувствовала что напряглась внутри в грудной клетке что то и почувствовала боль, и такое...
Полина, добрый день ! Боль в вашем случае возникла в результате перенагрузки мышечно-связочного отдела грудной клетки , то есть вы перерастянули мышцы. Можете воспользоваться нанесением мази кетопрофен 2-3 раза в сутки в течение 3-5 дней и подключить легкое ЛФК для грудного отдела, упражнения можно найти в поисковиках. Здоровья Вам !
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Примерно 18 июня этого года началось неприятное ощущение в правом боку внизу. Так же ранее усилилось газообразование. Как раз в это время я сдавал последний экзамен и разумеется нервы немного шалили (возможно причина на нервной почве). Тянущее ощущение появляется на секунду и...
Здравствуйте, Дмитрий. Похоже на дискинезию желчевыводящих путей или проблемы с кишечником (сигмоидит, дисбиоз, гельминтоз), возможно с почками. Сдайте ОАК, ОАМ, УЗИ брюшной полости и почек, кровь на гельминтов, лямблий.
Добрый день, прошу прощения за беспокойство, хотела спросить… После смерти дедушки участились эпизоды «уплывания». Началось с того, что я лежала на спине, закрывала глаза и было ощущение (буквально секундное), как будто мир кружится, плывет. В январе это ощущение было даже...
На протяжении месяца после курса антибиотика, (Аугументин) по гинекологии, есть ощущение горечи в горле и на корне языка. Прошла ФГДС, узи и анализы вчера. Есть ли по результатам причина для горечи? Гастроэнтеролог назначил лечение, но мне показалось, что данных не достаточно...
добрый день, у каждого заболевания есть классические дебюты, если говорить о РС - то он начинается чаще всего с глазных проявлений (опущение века, расхождение глаз и прочее), скажите в языке ощущение горечи одностороннее или 2х?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
беспокоит ощущение сердцебиения, которое у меня уже два года. Я ощущаю дискомфорт в левой части под лопаткой, и выше, в области спины. Массаж данной области временно облегчает состояние, при этом исчезает и ощущение пульсации.
Кроме того, меня беспокоит неправильный рост...
Здравствуйте! Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат, чтобы исключить психогенную причину симптомов, которая часто идёт хронизировать любую боль в теле и вызывать дискомфорт , а также давать скачки АД и пульса
https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675
Исправить зубной ряд можно только с помощью брекетов