Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно плачу
26 ответовЗдравствуйте! Я недавно вышла на работу, мне сменили должность, в которой я очень мало понимаю. Муж работает до поздна, а помощи особой нет. Работаю в школе. Постоянно плачу и не могу справиться с ситуацией. Старшее поколение считает меня слабой. Я очень завишу от чужого...
Здравствуйте! Вижу, как тяжело вам приходится: новая должность в школе, где вы чувствуете себя неуверенно, отсутствие поддержки дома и груз чужих ожиданий создают мощный стресс. Это не слабость, а естественная реакция на резкие изменения адаптация к новой профессиональной среде часто сопровождается тревогой, особенно в педагогике, где нагрузка многогранна. Обращаю внимание на два ключевых момента:Зависимость от мнения других усиливает вашу тревогу. Старшее поколение, коллеги, страх критики всё это формирует порочный круг: чем больше вы переживаете из-за оценок, тем сильнее теряете уверенность в своих силах.Навязчивые мысли о потере работы, несмотря на устраивающую зарплату, говорят о том, что ваш мозг пытается защититься от неизвестности, но делает это через гиперконтроль. Это распространённая реакция при адаптации на новом месте. В поможтх ситуациях психологи рекомендуют: Налаживать контакт с коллегами не как с «начальством», а через доверительное общение адаптация через приятельские отношения снижает стресс в 2 раза. Не бояться прямо спрашивать: Могли бы вы показать, как это делается?. Настоящие профессионалы ценят искренность, а не кажущуюся компетентность.Разбейте задачи на микрошаги: вместо «я ничего не понимаю» , «сегодня разберу один пункт должностной инструкции». Это снизит ощущение перегруза.Какие именно моменты на работе вызывают самые сильные переживания? Например, взаимодействие с детьми, документация или что-то ещё? Были ли случаи, когда коллеги замечали вашу поддержку или давали позитивную обратную связь? Помните, право на ошибку часть профессионального роста. Даже опытные педагоги проходят этапы вхождения в роль, и ваша ситуация не исключение, а закономерный этап. Если навязчивые мысли не отпускают больше 2 недель, можно обратиться к психологу.
Постоянно чешутся уши
5 ответовЗдравствуйте, подозреваю у себя отомикоз. В течение, как минимум, месяца, жутко чешутся уши 24/7. Лечила кремом кандид б. Назначали от молочницы, поэтому и подумала про грибы. Крем помог, как перестала мазать, постепенно вернулся зуд. Творожистые либо жёлтые выделения...
Здравствуйте Описанные изменения зачастую связывают с воспалением кожи наружного слухового прохода, которое развивается на фоне нарушения целостности кожного покрова куда попадает инфекция Обычно при такой картине рекомендуют сдать посев из уха на флору и грибки, а также осмотреть ухо у Лор-врача. Отомикоз это лабораторный диагноз, только возможно определить только после сдачи мазка. Для лечения обычно рекомендуют использовать капли Ципрофлоксацин (ципромед) или данцил 5 кап 3 раза в день 7 дней. Также используют крем Акридерм гк на ватной турунде закладывают неглубоко в наружный слуховой проход 7 дней Также берегут ухо от попадания воды, при купании используют вату с вазелиновым маслом в ухо Сахарный диабет сам по себе снижает местный иммунитет ч том числе и ушах из-за чего там развивается воспаление
Ребёнок постоянно потеет
10 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, ребёнку 7 лет и вот уже года 2-3. Она постоянно потеет, одежду хоть выжимай. Когда подбегает или активно поиграет, начинает закашливаться и руки становятся ледяными. Ребёнок постоянно бледный. Гемоглобин 115.мы аллергики, но может ли быть...
Это может быть просто особенность- гипергидроз. Учитывая, что вам 7 лет – и никаких других патологических диагнозов не поставлено. Это может быть просто особенность. Вам нужно обследовать ребёнка, чтобы исключить не норму
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит постоянно горло
8 ответовДочери 5 лет, у неё постоянно красное горло, за последние 3 месяца уже 3 раза лечились и пили антибиотик, дышали пульмикортом, до этого около месяца был кашель, потом после лечения прошло немного, затем снова начался кашель и жалуется на боли в горле, опять пили антибиотики и...
Здравствуйте. Необходимо пройти лабораторную диагностику для установки вероятного диагноза и рекомендаций по лечению -общий анализ крови, который может показать воспалительный процесс ( повышение уровня лейкоцитов) - сдать С-реактивный белок; - бак посев мазка из зева с определением восприимчивости к антибиотикам; - ПЦР ― диагностика мазка и рото- носоглотки с целью выявления вирусных и микоплазменных возбудителей.
Беспричинный набор веса
18 ответов2 месяца назад начал набирать вес,при том что образ жизни,физ.активность и питание не менялись(набрал более 10кг.),может ли быть причина в низких гормонах щитовидки и как это лечить?
Добрый день Гормоны щитовидной железы у вас в идеальной норме Центральный гормон ТТГ А вот пролактин повышен Нужно пересдать его вместе с макропролактином Натощак Накануне исключить физическую и эмоциональную нагрузку,половой акт Ещё имеет смысл сдать ферритин и вит Д
Сыпь как комариные укусы
7 ответовЗдравствуйте, неделю назад начали появляться пятна, похожие на укусы комара, зудятся,плотные.Появляются на руках, ногах, пояснице, принимаю дезал и мажу мометазоном, не проходят. Косметические, бытовые средства не менялись, еда как обычно
Здравствуйте. Если укусы насекомых исключены, можно предположить развитие токсико- аллергического процесса. Приём антигистаминного препарата 5-7 дней, крем комфодерм два раза в день. Выполните исследование уровня иммуноглобулина Е, клинический анализ крови.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Грудничок,постоянно плачет
9 ответовЗдравствуйте!думаю нам нужна помощь невролога,детского..нашему ребёнку 2 месяца,постоянно плачет если не спит и не сосёт грудь..помогите пожалуйста,ужасно сознавать что у нашего крохи возможна проблема
Здравствуйте. Возможно у вас колики. Какое вскармливание?
Постоянно заложен нос
5 ответовРебенку 4 г 7 мес. Аденоиды 2 степени. Выделений из носа нет, кашля нет, температуры нет. Нос заложен постоянно, дышит ртом, разговаривает гнусаво. Лор прописал назонекс 2 недели. Улучшений нет.
Здравствуйте Обычно в таких случаях рекомендуют дообследоваться на причину увеличения аденоидов. Сдают риноцитограмму (мазок из носа на клеточный состав), кровь на IgE общий (определяет аллергонастроенность организма), мазок из носа на флору для выявления патогенной флоры, а также проводят эндоскопический осмотр носоглотки для оценки аденоидов (выполняется с двух лет и является золотым стандартом диагностики) В таких случаях для носа используют гипертонический раствор морской воды (аквамарис Стронг или Аквалор форте) 3 раза в день, через 5-10 промывают нос морской водой и на чистый нос Назонекс или авамис по 1 дозе 1 раз в день не менее 1 месяца
Постоянно болит пятка
12 ответовПодскажите, пожалуйста, как рекомендуется лечить пятку, которая постоянно болит. Невозможно наступать. Требуется ли операция. Заключение МСКТ и снимки в наличии. Скачать можно по ссылкам: https://dropmefiles.com/l3xQF https://dropmefiles.com/1XmYH
В шапке вопроса написано, что пятка болит, а теперь под щиколоткой... Делать в болевую точку, обходя травмоопасные структуры (нервы и сосуды). Процедура врачебная. Сами не пытайтесь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно повышен ГГТ
9 ответовЗдравствуйте, после перенесённого ковида, на протяжении 2 х лет постоянно повышен ГГТ, пила, гептрал,урсосан,снижается до 100 и всё,только перестаю пить,заново поднимается, УЗИ в порядке, что делать)
Здравствуйте! показатели работы печени в норме, сомнительно, что это связано напрямую с ней. Для уточнения стоит сделать УЗИ органов брюшной полости, ИФА крови на гепатиты В и С, описторхоз.