Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность и вес
25 ответовВес сейчас 78 кг,рост 167 Беременна на ранних сроках Подскажите, очень опасен этот вес для беременности? Переживаю,что очень большой Хотела худеть,но в связи с беременность, соответственно отменила,нахожусь на пп
Здравствуйте. Во время беременности не нужно соблюдать строгие диеты с целью похудения, а также тяжелые физические нагрузки. Соблюдайте сбалансированное питание, постарайтесь ограничить прием жареного, соленого, острого, мучное; пейте достаточное количество воды. Из физических нагрузок можно ходьба , плавание, например.
Врождённый порок сердца
1 ответДиагноз :склероз ао, створок АоК, дилатация полости лп, пп, пж, регургитация на тк 2ст, мк 2ст, на АоК 1ст,легочная гипертензия, дмпп 0,5см.48лет.Нужна ли операция? Лоа срелнее25 мм рт ст, систоличкское41 мм
Больше данных необходимо. УЗИ полностью. Какие хроничексие болезни?
Здравствуйте! Хочу немного похудеть. На данный момент мой вес 69 кг. при росте 171 Хочу сбросить 10 кг. Я занимаюсь спортом, перешла на ПП Подскажите, какой чай можно приобрести в аптеке, чтобы похудеть?
Здравствуйте. Важно употребление обычной воды. К воде также приравниваются травяные чаи (настоящие, когда видны листья, цветы - что вы завариваете).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не уходит вес после родов
7 ответов07.09.2025 я родила 07.10.2025 села на ПП Двух разовое питание в 12:00 и в 18:00 Коллораж соблюдаю от 1500/1650 Вес не уходит, за неделю ушло 1кг Вес мой 100 кг
Здравствуйте, Анастасия! Я бы рекомендовала в подобной ситуации не урезать так сильно рацион и дать организму восстановиться после столь длинного периода вынашивания малыша, для него это абсолютный стресс, после которого все компенсаторные механизмы и гормональная функция восстанавливается не менее чем через 6-9 месяцев после родов. Если в этот период снизить калорийность и питаться два раза в день, то это создаст еще больший стресс, что будет тормозить похудение.
В последнее время периодически возникает изжога, тяжесть и небольшая боль в желудке. Присутствует рефлюкс. Фгдс не делала, но видимо придется. Какие дополнительно сдать анализы, чтобы поставить диагноз. У меня ожирение, рост 178, вес 112 все это вышло, как я поняла на фоне...
Здравствуйте! 1. Конечно, с учетом жалоб лучше провести гастроскопию для оценки состояния слизистой желудка, двенадцатиперстной кишки, очная консультация гастроэнтеролога/терапевта. Тогда уже решить вопрос о назначении лекарств. 2. Для уточнения Хеликобактер лучше сдавать С13-уреазный дыхательный тест, он более точный. Подготовка к тесту: за 2 недели до проведения этого теста отменить ингибиторы протонной помпы (омепразол, рабепразол, нексиум, омез и т д), за 4 недели до исследования отменить прием каких-либо антибиотиков, а также препаратов висмута (де-нол), за 2-3 дня до исследования отменить антациды и Н-2 гистаминоблокаторы (Маалокс, рени, фамотидин, Ранитидин и другие препараты данных групп). 3. Если ранее ставили рефлюкс, то немедикаментозные рекомендации-это не носить тесную одежду, тугие пояса. Последний прием пищи за 2-3 часа до сна. Избегать наклонов туловища вперед. Всё. Желаю вам выздоровления!
Ожирение 1степени
10 ответовБолее 5лет борюсь с лишним весом при росте 161.5, вес 85 возраст 38 лет. Нарушения цикла нет. Походы к эндокринологам заканчиваются одной записью "есть меньше нужно" и рекомендацией ходить на фитнес. Сразу скажу - придерживаюсь ПП, объем потребляемой пищи 300мл 2-3 раза в...
Здравствуйте! Имт 32.6кг/м2-ожирение 1ст По анализам Оптимальный уровень ферритина не менее 45. Принимайте Феррум Лек или Мальтофер или Тардиферон 1 капсула в сутки 8 недель. Далее контроль ферритина,оак Разделить временным промежутком не менее 2часа приём железа с приёмом магния, кальция, поливитаминов, кофе,чаем, молочки Дефицит витамина Д. Принимайте вигантол или аквадетрим или фортедетрим 16 капель(8000ме) после завтрака 8 недель. Далее перерыв 3 дня и повтор анализа, при уровне витамина Д более 30,перейти на поддерживающую дозировку 4капли (2000ме) ежедневно с последующим контролем через 6мес Пройдите биоимпедансометрию, оценить состав тела,там вам проведут рассчет ккал именно для вашего организма Подсчёт ккал сочетать с ПП По питанию удобно придерживаться правила Гарвардской тарелки(фото пример посмотрите в интернете) , тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы). Так вы питаетесь 3 основных приёма. Питьевой режим по жажде Физическая активность не менее 300 мин в нед-ходьба например К диете и физактивности,если они плохо работают,то действительно показана добавление медикаментозной терапии снижения веса. Три препарата в стране: Лираглутид, Орлистат, Сибутрамин. Подбирается индивидуально
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набрала вес, рост 157, вес 75,500
11 ответовМне 29 лет, рост 157, вес 75,500.родила 2 детей, второе было кесарево. После кесарева, есть опущение кишечника, сок, и варикоз. Мой нормальный вес 58 кг, после 2 реб. Набрала до 70 кг, но скинула на пп 10 кг. Из за кист выписали препарат димия, после чего набрала 5 кг. Через...
Здравствуйте. Сдайте кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин, вит Д, холестерин, глюкозу, индекс НОМА, АЛТ, АСТ.
Раздражение кожи лица
10 ответовДобрый день! Неделю придерживалась пп исключила жирное, жареное, копченое, соленое все было хорошо, а вчера утром появилось сильное раздражение на лице, косметику не меняла, кожа красная и раздраженная пот нанесении крема щипит. Витамин д принимаю постоянно, железо пью месяц...
Здравствуйте, Анна Такое может быть из - за активации проблем в жкт Может не хватать ферментов Рекомендовано - посетить гастроэнтеролога - зостерин ультра 30% 1 пор 2 раза в день 5 дней - умываться мин водой без газов - наружно: цикапласт в5 бальзам 2 раза в день 7-10 дней Пить больше простой воды (30 мл на 1кг веса)
С мужем очень хотим детей, ставят спкя и ожирение, нерегулярный цикл. Рост 170, вес 125. Начала худеть на кето летом 2023, изначально вес был 138. Сейчас вес стоит, перепробовала множество диет, пп, снова кето, интервальное голодание, ходьба, не есть после 18. Вес все равно...
Здравствуйте.сдайте кровь на гликированный гемоглобин,биохимический анализ крови ,пролактин на 3-5 день менструального цикла с макропролактином ,витамин д.также нужно сдать женские половые гормоны-лг ,фсг ,эстроген ,дгэа ,тестостерон,17-он прогестерон . Также у вас низкий ферртин .в норме от 45. Принимайте ферретаб по 2 т на ночь в сочетание с витамином ц Гормоны щитовидной железы в пределах нормы. Придерживайтесь диету с исключением легкоусвояемых углеводов.в качестве примера можно взять метод Гарвардской тарелки В качестве препарата выбора при снижении веса при нормальных анализах можно взять редуксин 15 1 раз в день утром вне зависимости от еды .максимально 6 месяцев Или Энлигрия -начальная дозировка 0,6 мг один раз в день в одно и тоже время вне зависимости от еды.каждую неделю увеличиваем на 0,6 мг .если вес уходит на 1,2 мг остаемся на нем до тех пор,пока вес не встанет .потом снова увеличиваем на 0,6 мг .максимальная доза 3 мг .максимальное время применения 6 месяцев
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Заключение невролога
8 ответовГрудничку 4 месяца. Родился с плоским затылком, провели узи обследование головного мозга - минимальное расширение Б/ж, расширение САП и МПЦ. Есть тонус ножек, также поджимает пальчики на ногах. Складочки на ножках не совсем симметричные. Были у нейрохирурга, он сказал, что...
Нормы в России: - конвекситального ликворного пространства(САП) до 3 мм - межполушарной щели(МПЖ) до 4 мм. -боковых желудочков до 4мм За рубежом: - САП до 4-10мм в среднем - МПЩ до 6-8,5мм в среднем -боковых желудочков до 7мм. Т е по международным стандартам по НСГ описана норма(в России нормы занижены). По НСГ никогда нельзя поставить диагноз, это дополнительный метод обследования. При истинном повышении внутричерепного давления развиваются: нарушение сознания, рвота, разность зрачков,выбухание родничка и другие неврологические симптомы. Если ребёнок развивается согласно возрасту и хорошо набирает вес, повода для волнений нет