Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снятся страшные сны
1 ответДобрый день, меня на протяжении месяца мучают кошмары ночные, то снятся свиньи чёрные огромные, то пытки, то панические атаки, снится что мне изменяет мой парень, я просыпаюсь в слезах. Ещё на протяжении года я стала очень нервозной, психованной, сейчас мы с парнем на...
Здравствуйте! Сны - это отражение события, эмоций и переживаний реальной жизни. Займитесь нормализацией своего психо-эмоционального состояния.
Сонный паралич
7 ответовДобрый день. Проблемы со сном были практически всю жизнь, начиная с детского сада. В школе ситуация выровнялась, с университетом режим окончательно сбился. Могу просыпать по 10-12 часов, нет гигиены сна, отхожу ко сну в основном под утро, просыпаюсь днем/вечером на протяжении...
Здравствуйте! Сонный паралич возникает по многим причинам, к которым относятся наследственность, нарушение режима сна, хронический стресс, повышенная тревожность, привычка преимущественно спать на спине. Пройдите пожалуйста тестирование hads в интернете и прикрепите здесь результаты
Рано просыпаюсь
2 ответаЗдравствуйте! Ложусь спать в восемь вечера (позднее не могу, глаза сами слипаются), просыпаюсь в 2-3 часа ночи. Больше не сплю. Работоспособность в течение дня нормальная. Днем дремлю редко. Это нормально, такой короткий сон?
если это не мешает, то нет проблем
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Цистит каждую неделю
16 ответовНе знаю как вылечить и не могу понять из-за чего появляется. Каждую неделю уже 4 раз воспаляется. Пила фосфомицин (монурал), фурадонин и урефрон. Какие анализы сдать и как расшифровать, подскажите, пожалуйста!
Обильное подкисленное питье профилактирует размножение бактерий в моче
Не могу сбросить вес
1 ответНабрала вес. При росте 175 вешу 72 кг. Очень тяжело. Как будто гири тоскаю. Очень сильно отекаю. Почти каждую ночь просыпаюсь в холодном поту. В районе шеи, майка мокрая вся. Узи почек, сердца, житовидки, брюшной полости делала. Нарушений нет
Светлана , здравствуйте При таких симптомах рекомендую проверить функцию щитовидной железы, врач бы назначил такие анализы как ТТГ, T4 св, T3 св. и АТ к ТПО. Так снижение функции ЩЖ замедляет обмен веществ и способствует набору веса. Также приём КОК может нарушать обмен веществ и вызвать дефицит некоторых витаминов и минералов: витамин группы В (В2, В6, В9, В12), С и Е и минералов: цинка и магния. Рекомендую также обратиться к гинекологу, чтобы исключить эктрогендоминирование. Чтобы не набирать вес, рекомендую ограничить употребление быстрых углеводов, убрать перекусы с быстрыми углеводами, трансжирами, применять интервальное голодание 14/10, 16/8
Здравствуйте, последние 5 дней мучаюсь от болей в грудной клетке, особенно при дыхании и попытках распрямить спину. Дважды поднималась температура 38. Каждую ночь жутко потею, просыпаюсь вся мокрая, хотя в комнате не жарко. Что это может быть? Заранее благодарю!
Добрый день. Скорее всего, ваши жалобы связаны с остеохондрозом грудного/шейного отдела позвоночника. Обычно в этой ситуации хорошо помогают при обострении НПВС (диклофенак, мовались, найз), витамины группы В (мильгамма), иногда спазмолитики (мидокалм), местные средства (мази и гели с НПВС, разогревающими средствами). Мануальная терапия и/или остеопатия, массажи (после МРТ соответствующего отдела позвоночника), ЛФК, умеренные физические нагрузки (например, плавание), стараться не перегружать спину и правильно поднимать тяжести, если это требуется. Но показаться терапевту все-таки стоит.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пульс высокий в ночное время
30 ответовДобрый день.Задавала уже вопрос по поводу высокого пульса ночью.Мое давление 90*60,пульс днем до 90,ночью может подниматься до 120,не каждую ночь,но часто.Принимаю ивабрадин 5 утром и вечером.Сделала холтер,сдала анализы,все в норме(фото прилагаю).Уже не знаю что делать....
На алкоголь может быть тахикардия. Это физиологично, но может быть сильнее за счет индивидуальных особенностей. Алкоголь может снижать АД. Анаприлин тоже. Поэтому нежелательно. Или если не одновременно принимать, а, допустим, через пару часов. Не под язык, а внутрь, после измерения АД. И полежать, не вставать резко. У вас есть какие-то предвестники повышения пульса в ночь? И что по тесту, что я вам скидывала? Какие значения?
Долгое укладывание в ночь
5 ответовЗдравствуйте, ребенку 6.5 месяцев, столкнулись с такой проблемой.. днём засыпает через каждые 2 часа, без проблем. Как только приходит время ложиться в ночь, мы проводим ритуал, успокаиваемся, никакой активности. И вот время уже как спать, начинаю укачивать, а он лежит на...
Анастасия, здравствуйте! Ночной сон должен быть не более 11часов. Последнее время бодорствования может быть самым длинным - 2,5-3,5 часа, смотрим по ребёнку. После 7 месяцев дети скидывают 3 сон, возможно настало Ваше время, но нужно смотреть индивидуально, как ребёнку комфортно.
Приступы удушья каждую ночь
3 ответаПринимаю Фостер 200 2 раза по 2 вдоха,Спирива респимат 1 раз по 2 вдоха, преднизолон в табл. по 5мг по 7 штук уже месяц, 4-6 часов в день кислородный концентратор. Приступ начинается с того что хочется в туалет по малому, встаю начинаю писать и начинается приступ!!! ПРИ...
Добрый день, Владимир! Регулярные приступы ХОБЛ свидетельствуют о том, что заболевание плохо контролируется, несмотря на проводимую терапию. судя по всему текущая терапия (Фостер и спирива) не оказывают должного эффекта. Применение кислородного концентратора 4 - 6 часов день, может свидетельствовать о наличии хронической дыхательной недостаточности. Обратитесь на очный прием к пульмонологу или терапевту, где врач пересмотрит базисную терапию, возможно порекомендует переход на тройную терапию (например брезтри аэросфера (будесонид/формотероол/гликопиррония бромид 160/7.5/5мкг доза) по 2 дозы х 2 раза в сутки) . Для купирования приступа, по клиническим рекомендациям, можно использовать бронходитики короткого действия ( беродуал не более 4х доз в сутки или сальбутамол не более 6 доз в сутки) или добавить к лечению ингаляции через небулайзер: беродуал 20. капель + 2 мл физ. раствора х 3 раза в день - 10 дней. Если есть кашель с трудноотходящей мокротой, назначается мукоактивная терапия: эльмуцин 300 мг 2 - 3 р/деь - 10 дней. И кислородотерапия по 4 - 6 часов в день. На очном визите врач подберет более точную терапию на основании жалоб анамнез и анализов. С уважением!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу уснуть вторую ночь
35 ответовЗдравствуйте. Вторую ночь не могу заснуть. В перву ночь спал часа 3-4 были кошмары. Сегодня практически не спал. Сон, как бы находит, но уснуть не могу. Подскажите, какие препараты можно принять, что бы сегодня мог поспать?
Маленькая но начните с 1/4 ,увеличивая через 7 дней до 1/2