Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессоница после родов
12 ответовЗдравствуйте. После родов прошло 1,5 месяца. Не могу уснуть. 4 дня засыпала в 5 -6 часов утра. Спала часа по 3 часа. Выпила вчера мелаксен и вообще не смогла уснуть вообще сегодня. Сил нет, маленький ребёнок. Опускаются руки.Пью магний б6, афобазол ( 2 день), валерьянку. +от...
Здравствуйте. Вероятнее причина нарушения сна тревога. Пробовать можете валемидин курсом 14 дней для снятия тревоги. Кроме того дыхательные упражнения для снижения тревоги. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день выполняйте дыхательные упражнения . По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят . Если не поможет уже запишитесь на прием к врачу
Побочки тритико
14 ответовПью тритико 9 дней где то щас на 10 надо повысить на 2/3 Пила 1/3 вчера случилась ночью паническая атака , засыпала и как холодным душем и адреналин , потом снова пыталась так же после чего у меня был сильный страх , днем потом весь день нервничала а щас под вечер очень...
Здравствуйте На 10й день приёма Триттико такое состояние возможно. Препарат ещё не успел проявить полноценный противотревожный эффект, а в начале лечения у некоторых людей тревога и панические атаки могут временно усиливаться. Ощущение резкого выброса адреналина при засыпании также может быть проявлением панической атаки. Но поскольку после 1/3 таблетки у вас произошла выраженная ночная паническая атака и сейчас тревога снова очень сильная, самостоятельно повышать дозу до 2/3 таблетки сегодня не рекомендуется. Если врач уже назначил конкретную схему, сообщите ему о возникшем ухудшении и не меняйте дозу самостоятельно.
Теряюсь в пространстве
18 ответовЗдравствуйте, когда укладываю малыша в обед могу с ним уснуть и резко просыпаюсь от того что не могу понять какое время суток и где я , еще плохая память стала от мелочей до того что не могу вспомнить вечером как засыпала и укладывала ребенка девушка 34 года двое детей,...
Да, препараты обладают противотревожным эффектом
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Фенибут и мелатонин
15 ответовЗдравствуйте , хотела бы узнать Вчера однократно выпила Фенибут 1/2 перед сном, раньше помогал уснуть но в этот раз не помог. До приема Фенибута каждый день перед сном принимала Глицин мелатонин Эвалар и засыпала нормально. Можно ли сегодня выпить глицин мелатонин , фенибут...
Здравствуйте. Комбинация глицина и мелатонина может усиливать их действие, ускорять засыпание и улучшать качество сна. Фенибут — более сильный препарат. Если его принимать одновременно с глицином и мелатонином он может усилить седативный эффект и другие побочные действия.
Мучает бессонница
13 ответовДобрый день! В течение последних нескольких лет сбила себе режим, ложилась после полуночи, смотрела на ночь кино, в итоге засыпала около 2 ночи. Последние месяцы пытаюсь вернуть режим, стараюсь ложиться в 22.30-23, но все также не могу уснуть, кручусь в постели до 2 и 3 утра....
Здравствуйте,бессонница не является самостоятельным заболеванием,чаще всего это симптом тревожного или депрессивного расстройства. Атаракс и Фенибут не являются основными препаратами для лечения бессонницы,могут быть только вспомогательными,но не основными,так как при прекращении приема симптомы снова вернутся. Не думаю,что нужно сразу начинать с Дулоксетина,это не первая линия выбора препарата. Обычно он используется если СИОЗС не эффективны. Как правило первой должна идти медикаментозная терапия антидепрессантами,чаще всего это препараты группы СИОЗС(Феварин,Сертралин,Ципралекс),так как они имеют наименьшее количество побочных эффектов. Далее вспомогательная терапия в виде анксиолитиков как Атаракс или к примеру Стрезам,Тералиджен.Даст уменьшение тревоги и улучшение качества сна. Далее обязательная работа с психологом или психотерапевтом. Все в комплексе дает очень хороший результат. Как правило лечение может длиться от 6 месяцев до 1,5 лет,для устойчивой ремиссии заболевания. Рекомендую вам обратиться на очный прием к врачу-психиатру для оценки вашего психического состояния,а так же назначения лечения и его корректировки.
Приболела в 1 триместре
26 ответовЗдравствуйте! Беременность 10 недель 4 дня, температура 37,6, небольшой насморк, и болит горло, кашля нет. Началось все два дня назад с небольшой боли в горле. Могла ли я простудиться под кондиционером? Несколько дней засыпала с ним и в течение дня была с ним. Сейчас промываю...
Добрый день. Да, конечно это может быть из за кондиционера. Но учитывая эпидемиологическую ситуацию лучше сдать ПЦР на Ковид.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подергивание века после короткого сна
16 ответовЗдравствуйте Заметила уже второй раз такое, были моменты когда укладывала сына и засыпала с ним рядом, ненадолго, минут на 20, просыпаюсь резко, слышу пульс и правый глаз веко дергается, как пульсирует тоже, через минуту или две проходит. Была недавно на приеме у невролога,...
Здравствуйте! По предоставленной информации нельзя исключить доброкачественную лицевую миокимию, причиной которой могут быть дефицитные состояния или повышенная тревожность на фоне психоэмоционального перенапряжения. В таких случаях обычно рекомендуют для исключения дефицитных состояний сдать общий анализ крови; биохимический анализ крови на гормоны щитовидной железы ( ТТГ, Т3, Т4 свободный), ферритин, витамин В12, фолиевую кислоту, калий кальций, натрий, магний Если Вы согласны - пройдите пожалуйста тест по госпитальной шкале HADS для выявления тревоги и депрессии. Он есть в свободном доступе в интернете.Результаты прикрепите под вопросом и дайте обратную связь.
Почему у ребёнка пропал сон
1 ответРебёнку 8,5 месяцев перестал почти спать днём приходится укачивать часами, перестаёшь качать сразу плач, хотя раньше засыпала без проблем самостоятельно, ночью спала хорошо без пробуждений, сейчас просыпается. И уложить уже невозможно.. идут зубки вышли нижних 2 резца,...
Здравствуйте! Это может быть связано с дентацией. Также возможен регресс сна. Необходимо потерпеть. Дома создать комфортные условия: температура воздуха 20-22, влажность 40-60, проветривание, прогулки.
Ребёнок теряет вес
1 ответДобрый день. 05.05.2023 г.р. Ребёнок родился в весе 3670, выписались 3400, 30.05. Взвешивала ребенка было 4100, сегодня (спустя 5 дней) взвесила и вес 3400… ребёнок сначала был на гв, потом св, последние 2 дня давала только грудь , 1 раз смесь, из-за того после груди засыпала...
Здравствуйте. Как взвешивали самостоятельно ребенка? Как самочувствие малыша? Сон? Какой стул и как часто? Сколько раз в день меняете памперсы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу нормально спать
14 ответовЗдравствуйте. Меня начала мучить бессоница. Сначало три дня совсем не спала, потом начала по тихоньку засыпать, просыпаясь постоянно ночью, но до утра спала по 7 часов с перерывом 1 час( бодрствовала- и опять засыпала). Сейчас опять не могу спать. Ложусь в 21 или 22 и сплю до...
Каждому свое. Но Мелаксен по составу поближе к организму.