Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шейно-грудной остеохондроз
7 ответов1) могли бы расшифровать диагноз с первого фото ?(не понятный почерк)) 2) могли бы сравнить фото трех периодов (12.2024, 05.2024 и 12.2022) и сказать, есть ли отрицательная или положительная динамика ? 3) напишите пожалуйста рекомендации , как лечиться дальше *хожу в...
Жировую ловушку можно уменьшить с помощью липолитиков. Вылечить полностью это состояние невозможно. Дело в том, что по своей сути все эти изменения - естественные процессы старения хряща. Лучше они уже не будут. Это обусловлено генетикой, образом жизни. Поэтому отрицательная динамика не является чем-то из ряда вон выходящим, это ожидаемые ухудшения. Другое дело если ничего не делать с этим, не заниматься, не профилактировать ухудшение. В этом случае динамика будет суперотрицательной, то есть изменения будут значительно хуже.
Частичный надрыв мышечных волокон
9 ответовВ ноябре сын (14 лет)учавствовал в соревнованиях по самбо, после приехал домой с сильным отеком в районе трицепса, отек как трехлитровая банка. Боль до подмышки и вниз к ребрам, все движения было делать очень больно. На следующий день бок и рука стали желтого цвета. Заживало...
Здравствуйте, нет, тренироваться нельзя, нуден покой до конца февраля. Потом может снова тренироваться, вы правильно говорите, он не дает зажить своими тренировками.
Проблемы с эрекцией
7 ответовЗдравствуйте. Был долгое время женат, с одной партнершей с 19 до 28 лет. За это время интимной близости с другими девушками не было. Год назад развелся, около года грузился и горевал, сейчас познакомился с девушкой, буквально на первом свидании дело дошло до интима. И ничего...
Здравствуйте! Это психологические страхи. Вам нужно выстроить с девушкой доверительные отношения, тогда будет полная уверенность в себе. Постарайтесь не думать об эрекции. Рекомендую не заострять внимание на каком - то моменте сексуальной неудачи. Неправильная установка действительно может привести к формированию тревожного синдрома ожидания сексуальной неудачи. Это не даёт Вам полностью расслабиться и получить удовольствие. Да, возбуждение будет присутствовать, но эрекция нестабильная – то появляется, то вновь пропадает. Если Вы каждый раз будете думать о произошедшей недавно сексуальной неудачи, то у Вас будет подсознательный страх повторения сексуальной неудачи. Всё это формирует ещё большую неуверенность в себе. Причиной формирования тревожного синдрома ожидания сексуальной неудачи может быть частая мастурбация и просмотр порно. То, есть идёт сильное возбуждение при взгляде на экран, при мастурбации, что при естественных отношениях с партнёршей уже нет таких ощущений. Поэтому рекомендую, исключить мастурбацию и просмотр порно. А также самое сложное - научиться переключать мысли с полового органа на девушку. Главное сосредотачиваться на том, что Вас в ней возбуждает и делать акцент на внутреннем чувстве возбуждения, а не на эрекции. Сосредотачивайтесь на процессе, на девушке, на своих ощущениях. Вам надо настроиться мысленно на позитив, на то, что всё обязательно получится! Сейчас рекомендую адаптол 500 мг, принимать независимо от приема пищи по 500 мг (по 1 таб.) * 2 раза/сут, курсом на 1 месяц, и тадалафил 5 мг принимать по 1 таблетке один раз в день в течение одного месяца вне зависимости от полового акта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу сбросить вес
43 ответаХожу в тренажёрный зал. Не переедаю, сладкое и мучное в очень маленьких количествах. Активна..Нет желчного(удалён), ТПО-повышен. Как год вес не снижается а только увеличивается????
Здравствуйте! Образ жизни: Длительное ведение дневника питания, использование инструментов по контрол за пищевым поведением - Соблюдение гипокалорийной, гипохолестериновой диеты (белки - 15-20%, жиры - менее 30%, углеводы - 50-55% от суточной калорийности. - Расширение режима физических нагрузок: аэробные нагрузки (плавание, ЛФК, скандинавская ходьба) суммарной продолжительностью не менее 150 минут в неделю (30-45 минут 3-5 раз в неделю) в сочетании с повседневной двигательной активностью (7000-10000 шагов) - Цель: снижение массы тела на 0.5 – 1 кг в неделю (на 5-10% за 6 месяцев). - Контроль массы тела не реже 1 раза в месяц. Подскажите ваш рост и вес пожалуйста и результаты последних результатов гормонального статуса щитовидной железы.
Расшифровка мрт
6 ответовОбъясните что написано в заключении, поддаётся ли лечению ? По ночам сводят руки судорогами, не спится, ходила в зал стало легче, перестала, опять начало болеть, уколы не помогают
Здравствуйте На МРТ описаны возрастные изменения позвоночника. Ничего страшного нет. Описанные протрузии не сдавливают нервные корешки и боли не вызывают. Это вероятнее всего Синдром беспокойных рук (СБН) - это сенсомоторное расстройство с неприятными ощущениями в верхних конечностях , которые появляются в покое (чаще в вечернее и ночное время), и вынуждают совершать облегчающие их движения( потрясти руками ). Часто возникает при снижении уровня ферритина. Снижение ферритина < 45-50 мкг/л связано с увеличением симптомов СБН, поэтому рекомендован приём препаратов железа при уровне ферритина <=75 (сульфат железа 325 мг ежедневно или через день в комбинации с вит. С 100-200 мг). Повторный анализ (Fe, ферритин) - через 3-4 мес. приема препаратов Fe, целевой уровень ферритина - не менее 75 мкг/л, далее динамический контроль анализов каждые 3-6 мес. Из немедикаментозный методов лечения рекомендуют : регулярные физ. нагрузки Уменьшение потребление кофеина, никотина, алкоголя частые прогулки, велосипед массаж рук, водные процедуры рук Если уровень ферритина в норме : Прамипексол. Начинать рекомендуют терапию с 0.125 мг/сут, с увеличением дозы на 0.125 мг каждые 3 дня до эффективной (обычно, это <0.5 мг/сут). Принимать за 3-4 до сна. Либо Нейронтин( Габапентин ) 300 мг. По 1 капсуле на ночь 3 дня , затем по 1 капсуле 2 раза в день 3 дня. Затем по 1 капсуле три раза -3 дня, затем 1 капсула утром , 1 капсула в обед и 2 капсулы вечером принимать минимум 3 месяца
Расшифровка экг
6 ответовРебенку 5 лет.без хронических болезней.ходит в спорт зал 3р в неделю по 1часу на борьбу.тренер попросил справку у всех.о допуске детей к занятиям .сдали ЭКГ нужно расшифровать.
По заключению функционалист выставляет вам эктопический предсердный ритм. Эктопический предсердный ритм не представляет опасности, не требует лечения, так как работу сердца не нарушает. Для жизни не опасна. Замедление внутрипредсердной проводимости не является патологией, это особенность проведения электрического импульса от естественного водителя ритма к предсердиям.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Узел при натуживании
4 ответаПро походе в туалет обнаружила узел,который при натуживаним выпадает,потом заходит обратно сам. Не болит,не кровит. Чем лечить и можно ли ходить в спорт зал?
Здравствуйте, Анастасия У Вас острый тромбоз геморроидального узла. Рекомендую Вам пройти следующее консервативное лечение : Воздержитесь от употребления острого, жирного, алкоголя, соленого. Употребляйте не менее 2-х литров воды в сутки. При запорах можно использовать: Форлакс 1пакет 2 раза в день 1месяц, для размягчения каловых масс, они не травмируют слизистую покрывающую геморроидальные узлы. Детралекс 1000 мг 1 таб 3 раза в день 4 дня, 1 таблетка 2 раза в день 3 дня, 1 таблетка 1 раз в день 2 месяца, улучшается микроциркуляция в малом тазу Местно использовать мазь гепатромбин Г 2-3 раза в день 20 дней, наружно на узел, тонким слоем. Свечи нигепан 1свеча 2 раза в день ректально утром после акта дефекации и на ночь 15 дней. Если узел закровит, то свечи и мазь отменить, вместо них необходимо принимать мазь метилурациловая 10%(позволит более быстро зажить ране) + крем релиф про(снимет воспаление и отек) 2-3 раза в день, свечи проктозан 1свеча 2 раза в день 10 дней. Сам узел обрабатывать раствором водного хлоргекседина и накладывать салфетку из бинта с мазью левомеколь, либо офломелид. Исключить применение туалетной бумаги, обмывать область заднего прохода прохладной водой после каждого стула или использовать влажные салфетки. Ограничить физическую активность. Меньше сидеть, больше ходить. После острого периода может наступить склероз узла и клиническое выздоровление. В остром периоде так же допустимо оперативное лечение при тромбофлебите узла(производят удаление тромботических масс из тромбированого геморроидального узла, под местной анестезией.
Здравствуйте, у меня диагноз аксиалтная грыжа пищеводного отверстия 1ой степени...прохожу лечение медикаментозно, курс лечение 30 дней...когда можно идти в тренажёрный зал? Чувствую себя сейчас хорошо
Можете начать, избегая тяжелой физической нагрузки и ,продолжая поддерживающую медикаментозную терапию и рекомендации правил питания,которая я думаю вам назначены
МОЖНО ПОДНИМАТЬ ТЯЖЕСТИ?
2 ответаСкажите пожалуйсто.Могу ли я посещать тринажорный зал(поднимать тяжести),если у меня по показаниям мрт выявлен,начальный остеохондроз поясничного отдела позвоночника,спондилоартроз,минингорадикулоцеле s 2-3 слева?
Поднимать тяжести вам нельзя,лучше займитесь плаванием.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спорт во время 7 недели
5 ответовЗдравствуйте, я профессиональная спортсменка ( 2 раза в день тренировки. ) я сейчас на 7 недели беременности , могу ли я тренироваться , но без сильного напряжения, ходить в тренажерный зал
Здравствуйте, в первом триместре беременности лучше снизить физическую нагрузку, то есть не совсем убрать, поднятие тяжестей и управления на пресс лучше исключить