Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. Галина, 38 лет, рост 167, вес 90 кг. Очень сильно болят ноги ступни в районе пяток и выше вся пятка, когда похожу или поработаю (стоя на ногах) к вечеру когда прихожу домой если сяду посижу, то потом не могу встать на ноги, очень больно, чтоб пойти, сначало...
Галина, здравствуйте!
Описанные симптомы могут быть характерны для плантарного фасциита-пяточной шпорой.
Плантарная фасция это тугая полоса ткани, которая поддерживает свод стопы.
При весе 90 кг и длительной работе на ногах на фасцию ложится колоссальное давление.
За ночь или время сидения фасция пытается срастись, но она делает это в укороченном состоянии. Как только вы встаете, вы резко растягиваете её своим весом, и происходят микроразрывы. Это и вызывает резкую боль.
Для подтверждения диагноза и исключения других причин на очном приеме могут рекомендовать:
1. Сделать Рентген обеих стоп в боковой проекции
2. УЗИ мягких тканей стопы
3. Сдать С-реактивный белок и мочевую кислоту
4. Консультация ортопеда
До визита к доктору на очном приеме могут рекомендовать:
1. Ортопедические подпяточники
Купить в аптеке или ортосалоне мягкие силиконовые подпяточники. Они снимут ударную нагрузку при ходьбе.
2. Гимнастика не вставая с кровати
Перед тем как утром опустить ноги на пол, потянуть носки на себя и от себя в течение 2-3 минут. Это плавно растянет фасцию.
3. Массаж валиком
Вечером катать ступней бутылку с прохладной водой или специальный игольчатый валик.
4. Ударно-волновая терапия (УВТ)
Если ортопед подтвердит фасциит, это самый эффективный метод лечения на сегодня.
5. Снижение веса даже на 5–7 кг значительно снизит риск рецидива в будущем.
Скажите, Галина, носите ли вы обувь на плоской подошве (кеды, балетки) или, наоборот, высокий каблук? Какая обувь у вас обычно на работе?
Здравствуйте , подскажите пожалуйста , что может быть , стали отекать ноги ( где голеностопный сустав и икра ) , в основном после того как посижу несколько часов , кровь сдавала на д-димер все в норме , Креатинин и мочевина в норме , ЭКГ делали норма , пью еще гормоны силуэт...
Добрый день!
03.03 упала на электросамокате, 7.03, 14.03, 20.03 провели операции (МОС) и вот сегодня спустя 16 недель сделала второй снимок КТ. Как и рекомендовал оперирующий доктор в течении 1-го месяца ногу разработала до 90 градусов, сегодня уже 110 грудусов сгиб...
Скачал, посмотрел.
Основная часть отломков срослась, но есть некоторое отломки с недостаточной костной мозолью.
Считаю, что пора нагружать, но полную нагрузку пока давать рано.
Начинают ходьбу на костылях, приступая 10-15% от обычной нагрузки.
Каждую неделю увеличивают постепенно нагрузку на 10-15%.
К концу этого месяца можно давать 50% от обычной нагрузки.
Потом будет контрольная рентгенография, но я думаю, что к середине следующего месяца от костылей можно отказаться полностью.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, не понимаю что за ситуация, она такова. Несколько дней тянет справой стороны живота, боль тянущая ноющая,не постоянная . Бывает ноет справа от пупка, спускается на сгиб паха и ноги, то отдает в бок, и в поясницу будто спицей пронзили. Отдает в ногу спереди кау...
Аппендицит характеризуется разнообразной клиникой, чаще всего это боли которые сначала в эпигастрии, затем перемещаются в правое подвздошье, боли могут сопровождаться тошнотой, рвотой жидким стулом, температура часто сопровождает аппендицит. Но ещё раз повторюсь, исключить его в рамках информационной консультации не представляется возможным. Пальпация определение перитонеальных симптомов, только так можно исключить аппендицит.
Здравствуйте!Несколько месяцев назад ощутила жгучую боль в коленной чашечки, секундная боль...потом редко примерно раз в 3 недели боли повторялись.После нового года боли стали учащаться,при надавливание тоже болит, бывает что отдает в верхнюю часть бедра, в нижнюю часть ноги...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диагноз : рс. Год приема окревуса добавил ещё один очаг в голове. Один в шее копит контраст. Ноги слабые,хожу,но тяжело и нужно постоянно отдыхать. Может есть какая-то дополнительная терапия для ног? После окревуса ноги ходят все хуже.
У вас сейчас обострение, раз есть накапливающие контраст очаги.
Терапия обострений: пульс-терапия гормонами 1000 мг Солу-Медрол 5-7 дней в/в кап. медленно, плазмаферез.
Терапия высокими дозами ГКС проводится только в стационарных условиях, в утренние часы, с учётом возраста и веса пациента, под контролем клинических и биохимических показателей периферической крови (гемоглобин, лейкоциты, тромбоциты, глюкоза, печеночные ферменты) и мочи (удельный вес, лейкоциты, белок), артериального давления в связи с возможным развитием побочных эффектов применения ГКС.
у меня сахарный диабет 2ст принимаю метформин 0,850 2раз в ден глидиаб 60мг утром эводин 5мг в обед ,капаю два раза в год тиоктовая кислота,делаю витамины,но постоянно мерзнут ноги ,что можно зделать чтоб -бы не мерзли ноги
Добрый вечер! У бабушки (91 год) опухли ноги, принимает троксерутин внутрь и мажет мазью троксерутин. До поликлиники идти проблематично, поэтому лечится дома.
Что порекомендуете?
Здравствуйте!
Имеет смысл обратиться к терапевту или кардиологу, например, вызвать на дом. Вероятно, отеки сердечной природы. Возможно,стоит рассмотреть назначение диуретиков. В положении сидя ноги стоит больше держать горизонтально, на одном месте долго не стоять и не сидеть с опущенными ногами - лучше ходить или сидеть с приподнятыми.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброе утро! Три недели назад походила в новой обуви, очень твёрдой, дней 5. Заболели ноги. Появились натертости. Не могу вылечить. Болят пальцы и подошва.
Здравствуйте, по фото ничего страшного нет. Хирургической помощи Вам не требуется.
Есть участок гиперкератоза на пальце, в такой ситуации рекомендуется использовать мазь Уродерм после мытья стоп. Консультация дерматолога для подбора уходовых средств.
Подбор индивидуальных ортопедических стелек, прием таб. Найз 1 таб х 2 раза в день 5 дней. Ношение удобной обуви.
Здоровья