Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Совместимость витаминов
1 ответЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, какие витамины из перечисленных совместимы , и в какое время их принимать? Витамин с, омега-3, магний B6, цинк , медь , хром , морской коллаген, глицин , витамин d 3 , селен , а так же В1,2,3,6,9,12 с L- карнитином ?
Здравствуйте Катя. Обычные рекомендации для приёма витаминов и минералов (относятся к пищевым добавкам - БАДам): Утро (с завтраком): D3 + Омега-3 + Комплекс B с L-карнитином + Витамин C + Хром + Селен Обязательно с едой, содержащей жиры. За 30 мин до ужина: Морской коллаген. Растворить в воде, соке или смузи. Вечер (с ужином): Магний B6 + Цинк + Медь. Следить за соотношением цинка и меди (~10:1). Перед сном (за 30 мин): Глицин. Можно рассасывать под языком, не требует запивания водой. Важные рекомендации и предупреждения: Возраст (22 года) и отсутствие хронических заболеваний — это отлично. Но перед приемом любых добавок всегда лучше сдать анализ крови и проконсультироваться с врачом поликлиники (терапевтом или нутрициологом), чтобы понять, есть ли их дефицит. Прием без необходимости может быть не только бесполезен, но и ВРЕДЕН. - Не начинают все сразу. Вводят добавки по одной с интервалом в 3-4 дня, чтобы отследить реакцию организма. Начинают, например, с Магния B6 и Омега-3, затем добавляют D3, потом комплекс B и т.д. - Вода: При приеме витаминов, особенно водорастворимых, увеличивают потребление чистой воды. - Цинк и медь: Как уже упоминалось, не принимают высокие дозы цинка без дополнения медью. Стандартные дозировки в добавках обычно это учитывают. Вывод: Предложенная схема (Утро/Вечер) является сбалансированной и учитывает совместимость указанных добавок. Не стоит начинать их применение без предварительного обследования и консультации с врачом поликлиники!!! С уважением. Врач: Николаев.
Лечение COVID
7 ответовДобрый день.С 3 января болею COVID.на кт поставили диагноз локальная полисегметарной вирусная пневмония.после консультации , сдала анализ крови .на сегодняшний день принимаю : витамин с, d, селен ,Цинк и кардиомагнил. Какие то надо добавить препараты на основании анализа...
Обычно на 14 дней назначаем. Потом переходим на экстракт элеутерококка по 30 кап утром и в обед- еще на 14 дней
ТТГ и АТ-ТПО повышены
3 ответаДобрый день! На нализах повышен ТТТ (до 8) и сильно повышег АТ-ТПО (от 500), Т4 немного понижен, сделал УЗИ, в принципе отклонений нет, что делать дальше? Какая это может быть болезнь, можно ли пить йод? селен?
Здравствуйте Какие жалобы на данный момент?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать если высокий ферритин.
9 ответовПри лечении COVID-19 рекомендуется употреблять много витаминов такие как D3, C, Селен, Омега 3 и другие поливитамины.Но при высоком ферринине это всё запрещено , например ситамин С способствует всасыванию железа и.т.д. И можно ли есть мясо рыбу.
В профилактических дозах все можно, витамин Д 2000МЕ в сутки, витамин С 1000 мг в сутки, но его принимать больше месяца не стоит, Омегу около 1000 в сутки, все можно,не переживайте!
Продолжительность приема
12 ответовЗдравствуйте! Кардиолог прописал престариум а 2.5 мг и розулип Плюс 10 мг+10мг. Также я начал принимать Омега 3; Карнитин; Цинк 30 мг. ; и Селен 200 mcg. Скажите пожалуйста продолжительность курса приёма этих витаминов и минералов? Спасибо!
После лечения возможно оценить печеночные ферменты АЛАТ, АСАТ. При их повышении возможен курсовой месячный прием гепатопротекторов (Гептрал/Гепцифол/Адметионин 400 мг в сутки ) Без анализа пить не рекомендуется
Как сочетать витамины ?
1 ответПью три года тироксин (дозировка подходит периодически сдаю контроль ) недавно ещё назначили сорбифер + фолиевую (низкое железо)+цинк селен(низкий цинк)+биотин совместо с кремнием (проблемы с выпадением и ломкостью волос обильное) подскажите как сочетать все эти препараты ?
Добрый день эти все витамины можно принимать одновременно. Они никак не влияют друг на друга.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Появилась сыпь, очень сильный зуд
9 ответовЗдравствуйте! Беспокоит сыпь.Началось всё с одного прыщика, который сильно зудел, от того что я переодически его чесала , прыщиков становилось больше! При чем только в одном месте, пью витамины цинк, селен , омегу, может быть это реакция на витамины?
Здравствуйте Прикрепите фото
Повышение ТТГ
27 ответовДобрый день! 45 лет. Сдала ТТг - 4,510мкМЕ/мл (год назад 3,700); св.Т4 - 15,31 пмоль/л. УЗИ щ.ж. прикладываю. Ферритин - 56,1 мкг/л. Железо в сыворотке - 9,76 мкмоль/л Принимаю вит.Д (2000), анализ не сдавала, селен. Гормоны? Спасибо
Здравствуйте, Валерия! Повышение ТТГ при нормальном Т4 св называется субклиническим гипотиреозом. Терапия в подобных случаях показана при планировании и во время беременности, при ТТГ более 10 Пока же достаточно контроля ТТГ и Т4 св через 3 месяца без терапии Подобное повышение ТТГ при нормальном Т4 св не вызывает никаких клинических проявления Так же рекомендуют сдать анализ на АТ-ТПО (посмотреть на наличие аутоиммунного процесса в железе) Показатель Ферритина в пределах нормы. Железо в крови - очень вариабельный показатель Результат узи пока не вижу
Расшифровка анализов
5 ответовЗдравствуйте, сдала анализы , повышен селен , как его можно снизить и насколько это критично? А также интересуют нормальны ли остальные показатели Нужно ли повышать железо и ферритин Фото прикрепляю Из жалоб выпадение волос , на гв, ребенку 6,5 мес
Да, можно, если они без других добавок.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лечение пневмонии
13 ответовЛечусь месяц, пневмония 15%, прошу посмотреть динамику по анализам, повторное КТ. Прошел курс Цефтриаксона 10 дней, Азитромицина 10 дней, Амоксиклав 7 дней, витамины Д, С, селен, цинк. Кашля нет больше недели, температуры нет, одышки нет. Сатурация 97.
Здравствуйте! В целом очень достойные анализы, с глюкозой обязательно обратиться к эндокринологу. Для поддержания печени и снижения уровня холестерина - препарат Релиф 1 капс 3 раза в день 1 мес , затем контроль анализов. Витамин Д, С, цинк продолжайте до месяца