Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Занималась аэробной нагрузкой интенсивной и пульс дошел до 165, решила во время тренировки померить давление, давление было 180 на 100. Норма ли такого повышения давления? По мере завершения тренировки и снижение пульса, давление начало снижаться. Прошло 15...
Здравствуйте, Мария. Если через 30 минут после окончания физической нагрузки давление и пульс придут в норму - то это нормальная реакция на нагрузку. Максимальный пульс при физической нагрузке может быть равен 220-возраст ( такой пульс безопасен). Давление высоковато - 180 на 100, уменьшите интенсивность тренировок, чтобы давление верхнее было не выше 160.. С уважением, кандидат медицинских наук, врач высшей категории
Добрый день! После установки ХМКГ получили следующие показатели. ЖЭС 8046 в сутки день/ночь 4233/3813 Парные ЖЭС 489 НЖЭС 8 паузы ритма до 1681 Сыну 14 лет, с 6 лет занимается спортом, за последний год вырос на 15 см, тренировки ежедневные. Какое необходимо лечение, возможны...
Ознакомилась с результатом исследований. По УЗИ щитовидной железы диффузные изменения. Рекомендую ттг сдать. Физическими упражнениями можно заниматься. Ограничений нет.
Ходила на тренировки по плаванию примерно 2 раза в неделю. Через два месяца после каждой тренировки был заложен нос, чихание и сопли. На следующий день все проходило. С каждой тренировкой это усугублялось. Из-за этого пришлось прекратить занятия. Сдавала на какой-то...
Здравствуйте. Ситуация, которую вы описываете, действительно может быть вызвана несколькими причинами. Рассмотрим основные варианты: Самый вероятный вариант — это реакция на хлор или другие химические вещества, которые используются для дезинфекции воды в бассейне. Даже если тест на аллергический белок был отрицательным, это не исключает раздражающего воздействия хлора на слизистую оболочку носа, что приводит к заложенности, чиханию и насморку.Хлор может раздражать дыхательные пути, вызывая симптомы, похожие на аллергию, даже если реальной аллергии нет. Еще одна возможность — это холодовая аллергия или реакция на резкие перепады температуры (например, при выходе из бассейна на более прохладный воздух). Вода в бассейне часто прохладная, и это может провоцировать воспаление слизистых оболочек. Простуда маловероятна, если симптомы быстро проходят, но иногда это может быть частичной причиной, особенно если бассейн плохо проветривается или перепады температуры слишком резкие. Что можно сделать:Избегать бассейнов с хлорированной водой:Попробуйте найти бассейн с альтернативными методами дезинфекции воды (например, озонирование или ультрафиолет). Это может уменьшить раздражение слизистой. Попробуйте использовать назальный спрей с морской водой перед тренировкой, чтобы увлажнить слизистую носа и уменьшить раздражение. После каждой тренировки промывайте нос солевыми растворами или средствами на основе морской воды, чтобы удалить остатки хлора.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хромота после физ нагрузки (10 лет)
8 ответовРебенок 10 лет начал заниматься греблей. Тренировки интенсивные 6 раз в неделю, много бега. До этого занимался спортом тоже но тренировки были гораздо слабее. Началась хромота, при этом болей нет никаких нигде, длина ног ровная. Нога, на которую хромает немного носок ставит в...
Здравствуйте. Лечить без диагноза нельзя, а диагноза нет. Точная диагностика - это МРТ. Лучше сделать и всё узнать. Или можете с рентгена начать, но МРТ может всё равно потребоваться. Вопрос еще неделю будет открытым. Успеете сделать, сфоткать заключение и сюда подгрузить.
Учащённое сердцебиение у подростка
15 ответовЗдравствуйте уважаемые доктора.Моей дочери 13 лет Рост 175,вес 64кг Месячные пришли в 13 лет 5 месяцев назад,цикл не стабильный. Занимается профессионально дзюдо,тренировки ежедневные ,бывают по 2 тренировки в день 2х часовые. Сегодня были на приеме у кардиолога ( 1 раз в год...
С такой реакцией на панангин не сталкивалась и в инструкции нет такого побочного эффекта, но гипотетически может быть такая реакция на магний. Можете его отменить, в нем нет большой потребности.
Расшифровка анализов
9 ответовСдали анализы, прошу расшифровать. В целом жалоб нет, ребенок занимается спортом, ежедневно тренировки.
Просто нужно понять, если были антитела, то сейчас это последствия повышения или это самостоятельно идёт повышение
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
5 ответовЛишний вес не уходит , после родов прошло 2,5 года. Не кормлю уже год. Молоко ушло недавно, месяца три назад и с тех пор я немного смогла подтянуться.Интенсивные тренировки длятся год,вес стоит. Достаточно пью, питаюсь правильно, тренировки интенсивные несколько раз в неделю....
Здравствуйте! Такое состояние может быть связано с состоянием метаболической адаптации или гормонального дисбаланса. Учитывая, что молоко ушло всего 3 месяца назад. Если пролактин всё еще повышен ,даже незначительно, он может блокировать жиросжигание. В таких случаях могут рекомендовать сдать: Инсулин и Глюкоза индекс HOMA-IR. Пролактин Часто при интенсивных нагрузках и неправильном режиме питания развивается инсулинорезистентность. Кортизол в утренней порции слюны Интенсивные тренировки несколько раз в неделю это стресс. Если кортизол хронически повышен, организм будет удерживать воду и жир особенно в области живота, защищаясь от переутомления. Если вы год тренируетесь интенсивно, мышцы привыкли к нагрузке. Организм научился тратить минимум калорий на те же упражнения. Стоит попробовать на 2 недели снизить интенсивность заменить на долгие прогулки или йогу, а затем сменить тип нагрузки например, с силовых на функциональные или наоборот. Если вы едите слишком мало при высокой нагрузке, метаболизм замедляется.Вес будет стоять. Стоит посчитать честный калораж за 3 дня включая соусы, перекусы, напитки. Возможно, вам нужно не урезать калории, а изменить соотношение БЖУ увеличить белок и полезные жиры, снизить быстрые углеводы. При дефиците сна менее 7–8 часов снижается выработка гормона соматотропина, который является главным жиросжигателем у взрослых.
Раздражение в паховой области
6 ответовЗдравствуйте, после тренировки была небольшая натертость в паховой зоне, решил помазать детским кремом, по итогу уже несколько дней такое раздражение. Моюсь каждый день + после тренировки регулярно. Половых контактов не было. Неприятный запах и зуб, приходиться несколько раз...
Здравствуйте! По фото можно предположить дерматит складки с присоединением грибковой инфекции -Возникать может на фоне трения, потения, приема антибиотиков и присоединения вторичной микрофлоры,чаще грибковой В подобной ситуации обычно рекомендовано: -крем Кандидерм или Тридерм утром и вечером -10дней, затем крем Тербинафин утром и вечером ещё 10 дней -только душ , ванны не принимать , мочалки в этой области не использовать -высушивать этот участок кожи промокательными движениями одноразовыми бумажными полотенцами -белье хлопковое, свободное -ограничить сладкое и мучное -С утра натощак сдать общий анализ крови , глюкоза крови,гликированный гемоглобин
Мрт колена
6 ответовМне 37 лет, вес 96 кг. Перед НГ начала тренировки с активной ходьбы, за 2 месяца перешла к легкому бегу до 3-5 км. Спустя несколько тренировок разболелась колено. Через пару недель боль прошла. Периодически появляется в обоих коленях. Было сделано МРТ. Ничего не понятно. Что...
Безопасна лечебная физкультура. Ну, плавание, пожалуй, можно. Шашки и шахматы - наше все! )
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дискомфорт в груди
12 ответовЗдравствуйте. занимаюсь спортом (борьба), последний год стал плохо переносить нагрузки, во время тренировки возникает сильный, нарастающий дискомфорт в груди, идет общий упадок, слабость, шум в ушах, сложно дышать, не хватает кислорода. В спокойном состоянии все время ощущаю...
Здравствуйте Прикрепите полностью экг. Эхокардиографию рекомендую для исключения структурных изменений