Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокойный сон
1 ответДобрый день. В течение года проблемы со сном - засыпаю всегда очень быстро и легко.А среди ночи просыпаюсь 2 -3 раза,подолгу не могу уснуть.В общей сложности ночной сон не больше 5 часов.Днем сонливость,вечером разбитость,усталость. Пробовала "Донормил"2-3 раза в неделю.В...
Здравствуйте, Наталья! в вашем случае необходимо пройти обследование - полисомнографию для исключения нарушений сна приводящих к таким пробуждениям. Если они исключаются, то основной метод лечения - когнитивно-поведенческая терапия с психологом, обычно это 6 сеансов
Сон 7 месяцев
10 ответовДобрый день. Подскажите, пожалуйста, ребенку 7 месяцев. На гв. Работаем с консультантом по сну. Просыпаемся примерно в 7-7:30. Вб-2:30, сон час. 2 вб 2:40 спим 1:20, 3 вб 2:50 спим 40 минут, 4 3 часа. Уходим на ночной сон. Около 9 вечера. Засыпаемся на дневные за 1-5...
Здравствуйте! Никаких серьезных проблем по неврологии у малыша не будет; даже если вы будите его . Но учитывая что самостоятельно ребенок не просыпается, попробуйте сместить режим; перейдите на 2 дневных сна; увеличьте время бодрствования; дневной сон в вашем возрасте допустим до 3-4 часов в сумме
Долго уходит на ночной сон
7 ответовЗдравствуйте,ребенку 1,4 г, до сих пор укладываю спать,качаю на руках, лежа на кровати сама не уснет. Доходит до того,что качаю по 1,5 часа. Спим 1 сон по 2-2,5 ч. На первый сон уходит через 4-4,5 ч ,на ночь может и 7 часов не спать. Подскажите,может можно как нибудь...
Здравствуйте! Введите ритуал на засыпание, используйте его при засыпании на дневной и ночной сны всегда. Чтобы вскоре ребёнок понимал, что ритуал начался, значит дальше только сон. Ритуал должен начинаться понятно для ребёнка, например: выключили свет, включили ночник. Заканчивается ритуал выключением ночника. Ритуал должен проводиться всегда в одной и той же последовательности. Второе: за 1,5ч до сна нужно проводить спокойное бодрствование: приглушать свет, выключать все гаджеты, играть только в спокойные игры, не беситься, не посещать гостей, не гулять. Ванную можно принимать в СБ, если она не бодрит ребёнка. Возможно, ребёнку не подходит способ укладывания, в таком возрасте укачивание дается тяжело и маме, и ребёнку, оно его только будоражит и отвлекает. Еда должна быть отдельно от засыпания, хотя бы за 1ч до укладывания. У ребёнка должен быть четкий режим. В независимости от того, во сколько ребёнок уснул на ночь, как ночью спал - утро должно быть в одно и то же время. Дневной сон тоже должен начинаться в одно и то же время, заканчиваться до 4, максимум 5 часов вечера.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ужасный зуд
13 ответовДобрый день. Был Герпес, я пропила 5 дней 2 раза в день по 500 валвир . Прошел. Но переодически (через день два) ужасный зуд. Особенно в анальном отверстии. Никаких волдырей или раздражения нет. С гигиеной все в порядке. Может это быть остаточное явление после герпеса ? Что...
Здравствуйте как часто обостряется герпес?
Короткий ночной сон
7 ответовЗдравствуйте! Дочке 8 месяцев , у нас 3 сна, первый 40 минут, второй 1,5-2 часа, третий 30 минут, вроде по нормам для её возраста, время бодрствования перед первым 2 часа, перед остальными 3. Но уже как несколько недель проблема с ночным сном, спит хорошо, но не более 10...
Здравствуйте! В процессе развития у детей может нарушаться сон, это нормальный процесс. Со временем режим наладится. Насильно не укладывайте, ориентируйтесь на поведение ребёнка. Начал капризничать, плакать, трет глазки, начинаем укладывать. В вечернее время ребёнка не перевозбуждайте (уменьшите фоновые шумы, мультики, гаджеты, шумные игры и др).
Сон ребенка
16 ответовЗдравствуйте. Ребенку 2.5 месяца (12недель), стал плохо спать. Дневные сны стали по 40 минут, на ночной сон уходи очень тяжело с капризами, плачем. Вижу что спать хочет ,но уложить не возможно. Укладываю по часу, вроде уснёт,но через 5-10 минут опять просыпается и так может...
Здравствуйте. В первую очередь нужно наладить режим дня и сна. Идеальное время для ночного сна начинается в промежутке с 18.39 до 20.00ч в это время вырабатывается гормон сна. Время пробуждения 6-7ч. Время бодрствование не должно превышать 1.5-2ч, далее у ребёнка идёт переутомление, перевозбуждения и ребёнку трудно уснуть, так как нервная система ещё не сформирована должным образом, по этой же причине могут быть частые пробуждения так сказать фаза короткого сна заканчивается и ребёнку нужно помочь перейти в фазу глубокого сна, создать такие же условия, как и при уклавынии (укачивпние, сосание,мама рядом и тд). Ночной сон строго в темноте и тишине, дневной можно при свете и бытовом шуме. Так же причиной может бвть беспокойство малыша, период коликов, для этого можно эспумизан в каждое кормление по 10 кап, выкладывать на живот перед каждым кормлением, массаж живота, грелку с вишнёвыми косточками на живот на время сна и кормления. Так же в этом возрасте может бвть скачок роста, при котором поведение ребёнка резко меняется, нарушается сон, снижается аппетит, это процесс физиологический нужно набраться терпения он пройдёт и все наладиться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночной энурез
8 ответовНочной энурез. Ребёнку в мае 4 года, дневной сон проходит нормально, ночью часто писается. Пробовали не поить на ночь, не зависит. Может на ночь выпить 2-3 бокала воды и утром встать сухой, а может не пить весь вечер и набуронить 2 раза. Спит мокрый, не просыпается. Пробовала...
Здравствуйте! Анализы мочи, узи почек и мочевого пузыря в норме? Ээг не делали?
Сон в 3,5 месяца
14 ответовДоброго времени суток. Малышу 3,5 месяца. Ребенок полностью на гв. Вес набирает хорошо. Проблем со здоровьем нет. Неделю назад начались явные проблемы со сном (ночным). До этого на ночной сон уходили в 20:00. За ночь на покушать вставали раза 3. Спали до 8 утра плюс...
Доброй ночи! Внезапное ухудшение сна без видимых причин и называют «регрессом сна». По возрасту ребенка, вероятнее всего именно он. Как помочь ребенку? -минимизировать переутомление вы можете использовать любые способы, помогающие успокоить малыша и помочь ему заснуть. Вы можете покормить его лишний раз грудью, позволить заснуть на груди, укачать на руках, покатать в коляске. -условия в которых спит малыш, микроклимат, увлажнение комнаты, затемнение, тишина. -вечерние ритуалы перед сном (купание). -также в такой период помощь близких.
Сон ребенка в 3 месяца
1 ответДобрый день! У дочки сперва испортился дневной сон, с 2,5 мес. стала спать по утрам 30 минут, спасаемся только коляской. Сейчас на 3 мес и 1 нед. Ухудшился ночной сон после часа ночи просыпается каждый час. Ложимся спать в 21 - 22,просыпается около 8.00. Может нам стоит...
Добрый день. Конечно, стоит. Я бы вам советовала книгу неплохого консультанта по сну Ольги Александровой. Книги вполне достаточно, чтобы сделать какие-то выводы и изменить режим таким образом, как удобно вам, а заодно и понять, с чем связаны ваши проблемы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночной энурез умальчика 12 лет
4 ответаМальчику 12 лет, ночной энурез. Очень крепкий сон. Проходили все обследования -узи , МРТ-всё в норме. Уролог назначал пикамилон, больше ничего, улучшения были, но небольшие. Отягощенная наследственность- у отца тоже был. По неврологии -в 2 года стоял диагноз ЗПРР. При стрессе...
Здравствуйте! Препаратом с доказанной эффективностью при лечении энуреза у детей является дриптан 5 мг 2 рд. Соблюдайте питьевой режим в течение дня, большее количество жидкости выпивать до 15.00; за 3-4 часа до сна желательно ограничить потребление жидкости. Параллельно можно физиотерапию на область мочевого пузыря. И уточните у отца ребёнка до какого возраста был энурез- как правило генетически все повторяется