Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хотела сейчас браться за свой вес, составляет он 77 кг при росте 166-167. Большой для меня ужасно. Но на днях узнала что беременна, но отходить от курса не хочу темболее, потому что боюсь представить, что по итогу ждет в цифрах и как будет тяжело. Хотела бы получить...
Здравствуйте! Сейчас в первую очередь нужно встать на учет в женскую консультацию и пройти соответствующие скрининги. Нередко женщины снижают вес при беременности при помощи коррекции образа жизни. Однако делать это нужно плавно, без выраженного дефицита калорий. Достаточно будет хотя бы не набирать вес. Учитывайте свое положение, в ваш общий вес будет укладываться вес малыша, околоплодных вод, плаценты. Вам не рекомендуются строгие ограничения по питанию. Можно использовать метод 80/20, когда 80-85% рациона составляют цельные здоровые продукты, а 15-20% - ваши вкусности. Также есть метод Гарвардской тарелки: 50% тарелки овощи и фрукты, 25% - белок (мясо, рыба, творог, яйца, грибы), 25% - углеводы (крупы, картофель, макароны). Здесь сразу получается сбалансированное питание. Введите физическую активность в повседневную жизнь. Тренировки по вашим возможностям, ходьба, плавание - все можно, если нет противопоказаний от гинеколога. Уже сейчас важно начать прием йодида калия 200-250 мкг, фолиевой кислоты 400 мкг.
Хочу получить консультацию
4 ответаЗдравствуйтеу нас жило 2 кота одному 2г 2ому было 8м умер от чумы.Как говорится март зовет выпускали старшего кота он обычный дворняг,постоянно уходил в падвалы.После очередного похода забрали от туда.Он прятался в тёмные места текли слюни была язва на языке.Ну и скупали...
Здравствуйте. Очень сбивчивый текст. Вакцинируйте своих питомцев и берите вакцинированного 2х кратно нового. Желательно также знать не являются ли животные, что ваши, что новые,носителями лейкоза,иммунодефицита и выделителями парвовирусного и коронавирусного энтерита.
Цвет мочи ЖЕЛТАЯ Прозрачность ПРОЗРАЧНАЯ Лейкоциты 10-15 Эритроциты ОТР Кетоны ммоль/л ОТР Белок г/л 0,1 Нитриты ОТР Билирубин мкмоль/л ОТР Уробилиноген ОТР Глюкоза ммоль/л ОТР рН 6,0 Удельный вес 1,034 Неорганизованный осадок ОТР Эпителий плоский 1-3-0 Эпителий почечный...
Добрый день! У котика обычный цистит , без осадка. Моча более кислая чем должна быть. Ни чего страшного нет. Вам помогут препараты: 1. УРО-УРСИ по 1 капсуле 1 раз в день 14 дней. 2. Петкам-табс 0.5 мг. По 1/2 таблетки 1 раз в день 5 дней . строго после еды. 3. Амоксициллин 250 мг. По 1/5 таблетки 2 раза в день 10 дней. 4. Ношпа 40мг. По 1/4 таблетки 2 раза в день 3 дня.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тест на подтекание околоплодных вод
35 ответовДобрый день. Появились обильные жидкие выделения, особенно после вставания. Сок 19 недель. На всякий случай купила тест- прокладку, она показала еле видное голубое пятно ( фото приложила). Поехала в роддом, там дали тест, чтобы сделала дома. Первые минуты ватка была...
Здравствуйте, при беременности характер выделений меняется,они становятся более обильные, слизистые,. Нужно исключить баквагиноз, сдайте мазок на флору, фемофлор 16
Мазок на флору
15 ответовЗдравствуйте. Была на осмотре у нового гинеколога , она взяла мазок на флору . Пришли результаты не смогли бы вы объяснить что они значат и на сколько все плохо ? Ur Лейкоциты. 0-1 Сег Лейкоциты -0-1 Vag Лейкоциты - 0-1 Ur Эпителиальные клетки -MHOгO Сег Эпителиальные...
Добрый день. Это нормальный результат мазка. Что должно быть - всё есть, чего не должно быть - нет Все хорошо.
Добрый день у меня шизотипичекое расстройство f 21 Могу ли я пройти мед освидетельствование в диспансере и получить разрешение водить автомобилем
Госпитализации не показатель, главное диагноз, ремиссия и состояние на текущий момент
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Могу ли я получить инвалидность: у меня эндопротезы двух тазобедренных суставов, а также в ноябре была проведена операция по установке металлоконмтрукции в поясничный отдел позвоночника.. протезы установлены в 2005 и в 2010 году
Здравствуйте, да. Вам необходимо обратиться лично к ортопеду в поликлинику по месту жительства!
Добрый день, подскажите, пожалуйста, как получить группу по инвалидности, если у ребенка 11 лет диагноз астма 3 степени. Приступы бывают редко (2-3 раза в год), так как принимаем "синглон" уже 2 года
Здравствуйте. Если нет дыхательной недостаточности, приступов удушья- инвалидность вам не дадут.
Делал рентген грудного отдела позвоночника в двух проекциях. В заключении написали кифоз 2 степени. Поэтому стало интересно, можно ли получить освобождение от службы? P. S. Ещё делал МРТ в 2022 году, скрин прикрепил
Добрый день! В случае при первоначальной постановке на воинский учет: Б-3 военнослужащие, проходящие военную службу по призыву: Б военнослужащие, проходящие военную службу по контракту : А Пояснение: Угол кифотической деформации грудного отдела позвоночника измеряется на рентгенограммах в боковой проекции между линиями, проходящими по верхнему краю пятого и по нижнему краю двенадцатого грудных позвонков. В норме он составляет 20 - 40 градусов. Наличие изолированного межпозвонкового остеохондроза (грыжи Шморля) не препятствует военной службе Обоснование: Постановление Правительства РФ от 04.07.2013 N 565 (ред. от 17.04.2024) "Об утверждении Положения о военно-врачебной экспертизе" Статья 66: Болезни позвоночника и их последствия: Пункт «Д» : при наличии объективных данных без нарушения функций
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! Мне 36лет, рост 164см. вес 64к. Жалобы: на выпадение волос. Сдала анализы. Результаты прикрепляю. В данный момент пью вит.Д(вагилак по 3капли) нурклин для женщин. Хотела бы получить лечение, восполнить дефециты.
Здравствуйте, прикрепите результаты, пожалуйста🙏