Получить лечение по результатам анализа — вопрос №3017611

Доброго времени суток.Причин выпадения волос много, одной из частых причин выпадения волос может являться дефицитные состояние организма, чаще это низкий уровень ферритина и дефицит Витамина Д. По анализу крови ферритин - 12, низкий. Если ферритин низкий, то запасы железа в организме истощены, это говорит о скрытом железодефиците. Низкий уровень ферритина может проявляться слабостью, усталостью, частыми простудными заболеваниями,
болями и покалывание в ногах, часто сопровождается выпадением волос, головными болями, головокружением, шумом в ушах , тревогой, развитием депрессии. Ферритин в идеале должен быть равен весу тела или должен быть в интервале 40-60. Рекомендую рассмотреть прием препарата железа Сорбифер Дурулес 100 мг по 1 таблетке 2 раза в день, 2 месяца или можно принимать препарат Тотема 50 мг в ампулах, по 1 ампуле 2 раза в день курсом 2 месяца
Необходим контроль общего анализа крови и ферритина в динамике через 14 дней после 2-х месячного курса препарата железа. Так же необходимо подключить источники железа в пищу: печень крупнорогатого и мелкорогатого скота, красное мясо, субпродукты. Не запевайте препараты железа чаем и кофе и соблюдайте промежутки приема с препаратами и молочными продуктами ( так как препятствуют всасыванию железа ). В рацион добавьте морсы из смородины, клюквы, шиповник как источник витамина С. Частой причиной выпадением волос может быть дефицит витамина Д. По анализу крови у Вас Витамин Д 34,6 - в пределах нормы. Адекватным уровнем витамина Д считается: 30-100 нг/мл. В идеале же уровень витамина Д должен быть не менее 65 нг/мл. - ЭТО считается идеальным уровнем Витамина Д. При приеме витамина Д нужно учитывать последствия от передозировки Витамина Д. Применять витамин Д, как и любой препарат следует аккуратно и не превышать индивидуальную дозу, назначенную врачом. У взрослых доза не должна превышать 100-125 мкг ( что соответствует 4000-5000 МЕ ) в сутки. Для восполнения адекватного уровня рекомендую прием витамина Д ( Вигантол, Аквадетрим ) в дозировке 4000 МЕ, ( или жирорастворимый Фортедетрим или Детримакс Актив с удобным дозатором ) по 8 капель во время завтрака или до 12 часов дня в течение 1 месяца , затем можно перейти на профилактическую дозировку по 2000 МЕ (4 капли) весь зимне-весенний период. Витамин Д жирорастворимое соединение.Чтобы он хорошо усваивался, лучше употреблять его вместе с жирной пищей: например, с рыбой, яичницей, авокадо или сыром. Лучше всего принимать витамин Д утром во время завтрака, причем завтрак должен содержать полезные жиры для лучшего усвоения витамина Д. В плане приема витаминов с жирной пищей имеется в виду употребление на завтрак каши со сливочным маслом размером с мизинец или кусочек сыра ( яйцо, бутерброд с авокадо, творожным сыром, печень трески, яичный желток, молоко, сыр, творог, кусочек лососи , сёмги .). Этого будет достаточно в плане жирной пищи. При восстановление дефицитных состоянии в организме рост волос должен самостоятельно восстановиться через 8-12 месяцев от начала выпадения, у кого то это может занять более продолжительный период времени. Принимайте внутрь витаминный комплекс для поддержания красоты ногтей, кожи и волос Мерц по 1 драже 2 раза в день 1 месяц , рекомендуют селенцин пептидный 1/2 ампулы ежедневно втирать в кожу головы курсом 3-4 месяца. Увеличьте количество потребляемой жидкости 30 мл на кг веса, больше пить простой фильтрованной воды.Со временем волосы перестанут выпадать и волосяной покров восстановиться. Уровень цинка снижен незначительно. По поводу недостатка цинка, можно принимать пиколинат цинка в дозе 15 мг в течение 4 недель с последующим контролем показателей.