Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! После вторых родов не могу сбросить вес. На данный момент после родов прошло 1,5 года. В начале этого года вес ушел до 69. Но сейчас на декабрь вес уже составляет 79 кг. ИМТ 29,4. Стараюсь питаться правильно, хожу на тренировки 2 р в неделю на кардио+занимаюсь...
Здравствуйте! Гликированный гемоглобин и глюкоза в норме,но при гликированном 5.7% и глюкозе по верхней границе, я рекомендую пройти ПГТТ. По другим анализам,эндокринного генеза набора веса нет Желательно пройти биоимпедансометрию, оценить состав тела,там вам проведут рассчет ккал именно для вашего организма Подсчёт ккал сочетать с ПП По питанию удобно придерживаться правила Гарвардской тарелки(фото пример посмотрите в интернете) , тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы). Так вы питаетесь 3 основных приёма. Питьевой режим по жажде Физическая активность не менее 200 мин в нед-ходьба Медикаментозная терапия показана при имт от 30кг/м2,но у вас 29.4кг/м2-можно закрыть глаза на пару кг. Рассматриваете Медикаментозную терапию?
Малышу 2 месяца, плохо набирает вес.
19 ответовЗдравствуйте. Родился малыш 2760 кг, после потери веса в роддоме , стал весить 2500 кг. Кормлю смесью с самого рождения , в роддоме ещё кормила грудью , и докармливала смесью, после из за стресса пропало молоко. Смесь NAN OPTI PRO. В первый месяц малыш набрал 2900 кг, вес...
Здравствуйте За второй месяц прибавка почти 800 гр, это очень хорошо! Малыши могут скачками вес набирать, 30 гр за 3 дня не показатель Если малыш весит 3660, то объем суточного питания составляет примерно 610 мл (1/6 от веса) Соответственно так и выходит примерно по 90 мл 6-7 раз в сутки Если срыгивает, значит не нужно увеличивать и предлагать ещё больше
Набрала вес за 8 месяцев
10 ответовЗдравствуйте. Устроилась работать в школу, но набрала 15 кг. Бёдра были 103 стали 108. Живот 94 стал 108. С 9 класса вес не менялся - 64 кг. На третьем курсе в животе ушло 4 см, то есть было 98 стало 94. Одежда перестала быть в притык, которая была мала на 1 курсе...
Добрый вечер. Да, недостаток сна и малоподвижный образ жизни способствуют набору веса. Какие именно анализы и обследования вы сдавали за последнее время? Ваш вес и рост? Расскажите как вы питаетесь в течение дня (ваш обычный рацион): что съедаете и выпиваете, в каком количестве, в какое время? например: 6.30ч-чай без сахара+печенье "юбилейное" 2 шт, 11.00ч-питьевой йогурт сладкий 2,4% 270г +1 банан, и т.д.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недостаточный вес при приеме нтибиотика
12 ответовЗдравствуйте!мне 61год,женщина.Вес ок.42-43кг.(чуть более года взвешивали в поликлинике,был. Ок.40кг).Сейчас не взвешивалась,но очевидно,что сильно не поправилась. А,может, не поправилась совсем. Врач поликлиники сегодня после осмотра горла(температура три дня до 39. Сейчас...
понятно, для кишечника пробиотики тоже лучше принимать, хотя бы линекс форте 1 касулу на ночь
Режим дня в 11 месяцев
29 ответовЗдравствуйте, есть вопросы по режиму кормления ребенка в 11 месяцев. Режим: 6:30 грудь 7:30 подъем 8:00 завтрак (обычно каша с фруктами) 10:00-10:30 грудь 11:30 1ДС(примерно 1:30-2:00) 13:30 обед (овощи мясо/рыба или суп) 15:30 грудь 16:30-17:00 2ДС (примерно 30-40 минут,...
Будьте здоровы!
Здравствуйте. Женщина. 40 лет. Рост 175. Вес 85. Всегда был вес нормальным в пределах 70 кг.. Родила двух детей и при нормальном питании и умеренных физических нагрузках вес стал ползти вверх. Анализы кровь в норме. Есть незначительное повышение ТТГ. Косметолог посоветовала...
Здравствуйте, индекс HOMA самая верхняя граница нормы, глюкоза повышена, норма до 5,5! Необходимо менять питание и добавлять физическую активность, так как у вас повышен риск диабета. По питанию - смотрите рационы и разрешённые продукты под названием стол номер 9, больше клетчатки и белка, убрать лёгкие углеводы и оставить сложные углеводы (каши, крупы)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Понижен кортизол, Лишний вес
23 ответаЗдравствуйте, кортизол показан понижен перед исследованием в 23.00 выпила 1мг Дексаметозон это с этим связано? Или он у меня понижен У меня чувствую мышечная слабость, постоянно хочу спать Из за этого чувство что хочется есть. Вес лишний, ещё и за 1.5 месяца набрала 5 кг ....
Здравствуйте! Да, за счёт приема дексаметазона накануне вечером утром кортизол снизился. Для чего сдавали, было превышение кортизола? Для исключения гиперкортицизма нужно сдавать суточную мочу на кортизол или кортизол в вечерней слюне. Менструальный цикл регулярный?
Добрый день. У ребенка 2 года 11 месяцев, вес 12 кг отит. Лор прописал антибиотик флемоксин (действующее амоксициллин) по 750 мг 2 раза в сутки. Скажите, это не много для него? В инструкции к лекарству указано только: "...детям до 40 кг дозировка 40-90 мг/кг/сутки,...
У ребенка проявления отита на фоне вирусной инфекции. В уши для обезболивающего эффекта отипакс или лоротокс по 2-3 капли х 3 раза в день -5 дней. Антибиотик пока не показан , чаше местно лечится Лечение должно быть направлено на снятие отека с соустий слуховых труб и носоглотки , из-за чего и образуются средние отиты. Нос нужно промывать чаще Аквамарис 3-4 раза в день 5-7 дней, далее на чистый нос при сильной заложенности Називин детский по возрасту по 2-3 кап х 3 раза в день не более 5 дней. Так же используйте противовоспалительный, противоотёчный препарат накопительного действия Дезринит или Назонекс по 1 дозе х 2 раза в день -3-4 недели
Диагноз: Е34.3
1 ответдобрый день! Подскажите, пожалуйста, действительно ли это низкорослость в нашем случае? ребенку на школьном медосмотре дали направление к эндокринологу. Мальчик 11 лет, рост 132 см, вес 27 кг . Я ростом со 158 (59 кг)и папа 170 см (73 кг) примерно. ребенок аллергик, часто...
Здравствуйте. Рост на нижней границе, но все же в норме. Можно проверить уровень ферритина, вит Д, ТТГ, св.Т4, поэтому посещение эндокринолога не будет лишним, назначат обследование.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка ЭХО КГ
27 ответовЗдравствуйте! Сегодня мама (ей 62 года) делала ЭХО КГ сердца. Ужаснулись от написанного в заключении. Раньше писали только диастолическая дисфункция ЛЖ. А сейчас совсем другое. Что это - прогрессирование сердечной недостаточности? Приобретенный порок сердца? Это можно как-то...
Пожалуйста!