Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Ребенку 3,5 года, очень активная ночью до 5 утра просто не положить спать, просыпается в 12-13 часов, решили её будить раньше, что бы раньше засыпала, теперь ложится в 00 и через час просыпается и играет до 10-12, и спать! Как наладить режим!?
Здравствуйте.
Достаточно ли ребенок устает в течении дня? Чем он занимается? Сколько по времени он проводит у экранов гаджетов, телевизора?
Желательно ложиться спать в 9-10 часов.
Обязательное условие исключить полностью любые гаджеты за 3 часа до сна!
За час до сна принять ванну с добавлением магниевой соли и намазать кремом с добавлением магния или магниевым маслом ножки ребенка.
В комнате где спит ребенок, должно быть достаточно темно, сделайте обязательным условием в 10 часов выключать свет и больше нельзя его включать. Желательно в первое время самим тоже идти спать пораньше, показать как это важно ложиться вовремя.
Прочитать ему сказку, но обязательно сказать, что сказку читаем только в пижамах, в кроватке. Или же в игровой форме идти спать, можно придумать игру, в которой сон это волшебное место и там его любимый анимационный персонаж его ждет и т.д.
Будить утром 7-8 часов.
Ограничить сладкое особенно в вечернее время, добавить в рацион овощи, фрукты, семена, орешки, оливковое масло.
Будет трудно, возможно без эффекта в первое время, но надо набираться сил и не сдаваться. Для нормального роста и развития ребенка нужен полноценный сон.
Будьте здоровы!
Добрый день. Принимаю Элицею по назначению врача уже полгода. Эффектом довольна, одно но. Меня как будто "раздуло". Подскажите, пожалуйста, как не набирать вес, принимать еще 6 месяцев. Что касается активности, то тренировки 3 раза в неделю, остальные дни достаточно пассивны....
Здравствуйте, сам по себе антидепрессант не влияет вес, но может повышать аппетит ; вам стоит контролировать уровень глюкозы крови и завести пищевой дневник.
Добрый день. Мне 27, недавно на протяжении 2-3 недель температура держалась 37.5, ужасные мышечные боли, до такой стадии, что не мог ходить. Был у терапевта, все анализы на руках, но в связи со сложившейся ситуацией в мире лишний раз не нарушаю режим самоизоляции
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Свечи цервикон, хранились в шкафу темном и закрытом, 5 дней, к сожалению в аптеке не предупредили о хранение их в холодильнике, уточните, пожалуйста, можно ли их использовать? В инструкции про холодильник ничего не указано, но температурный режим прописан, как поступить, если...
Гинеколог, Акушер, Детский гинеколог, Гинеколог-эндокринолог
Здравствуйте. Температурный режим 2-8 градусов предполагает хранение в холодильнике.
В первую очередь, тот фактор, который предписывает определённые условия хранения - это используемая суппозиторная основа. Насколько она легкоплавкая и свеча теряет свою форму для целевого назначения. Немаловажно, конечно, действующее вещество, которое может претерпевать изменения из-за нарушения температурного режима хранения. Свечи не обладают явным системным действием, поэтому явного вреда даже негодные свечи Вашему организму не нанесут.
Но как гинеколог скажу Вам неприятную вещь: цервикон является препаратом без доказанной эффективности. Попросту говоря: фуфломицин. Поэтому эффект один, как от суппозиториев при правильном хранении, так и без него.
Добрый день. Делал гастроскопию, был обнаружен поверхностный гастрит и недостаточность кардии. Недостаточность кардии вообще как то лечится ? Просто у меня работа связана с поднятием тяжестей, наклонами не всегда получается соблюдать антирефлюксный режим. Просто все это...
Здравсвуйте так чтобы полностью вылечить не получится но есть препарты ,колторые если принимать курсами могут привести к ремиссии чтобы симптомы небеспокоили. Это эзомепразол по 40 мг утром за 30 мин до еды 2 меясца и ганатон по 50 мг 3 раза в сутки 2 месяца
Так же в плане диагностики можно сделать рентген с барием чтобы исключить наличие грыжи пищеводного отверстия диафрагмы,на гастроскопии ее не видно
Добрый день. Беременность 24 недели и 5 дней. 21.01 зашили шейку по причине ИЦН. Обнаружили случайно на другом узи, делала узи сердце плода. Шейка внутренний зев v -образной формы, открыта. Наружный зев 19 мм наложили швы. Какая вероятность доносить беременность? Какой режим...
Гинеколог, Акушер, Детский гинеколог, Гинеколог-эндокринолог
Здравствуйте, Нина. Длина зева 19 мм это действительно истмико - цервикальная недостаточность. Вам все сделали правильно. Наложили швы. Также нужен прием прогестерона, вы принимаете что-то?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Со вчерашнего дня ребенок 1,2 года начал прижимать голову к правому плечу.
Может прижимать сидя, стоя и даже когда идёт. На 5-7 секунд. А затем возвращает ее в центр
Питание, режим обычные. Общее самочувствие хорошее.
Что это может быть? И насколько опасно?
Здравствуйте! Болел ли ребёнок орви за последний месяц? Если да,то в первую очередь в таких случаях рекомендуется исключить экссудативный отит(он не болит).
Второй причиной может быть период дентации. Зубки лезут с этой стороны?
Добрый день. В 21 неделю сделала цервикометрию - обнаружили укорачивание шейки до 30 мм, раскрытие внутреннего зева конусообразное - 10 мм. Врач назначила утрожестан 200 мг вагинально утром и вечером. Контроль цервикометрия каждые 3-4 дня. Подскажите, дальше меня ждёт строгий...
Здравствуйте!Срок береременности 4-5 недель.На УЗИ еще не была.Третий день кровяные выделения,как в первый день обычных месячных.Была у врача,назначили дюфостон и трамексам,постельный режим,болей не было.Сегодня начала тянуть поясница.Я очень волнуюсь.А когда можно и нужно...
На данном этапе никаких препаратов не добавить, Вы пьёте все, что нужно. Постарайтесь попасть к доктору на УЗИ как можно раньше, особенно есть беременность желанная.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сын 13 лет, подростковый возраст, невроз ( грызет губы, отрывает ногти), режим дня нормальный ( спит с 22-7) , питание хорошее, свободное время есть, спортом заниматься ( самбо) , нагрузка в школе средняя успевает ( хорошист) . Жалобы : расчетное внимание, ухудшение памяти,...
Здравствуйте!
Рекомендую фенибут - ноотроп с седативным действием + для улучшения концентрации внимания и памяти - по 1 таб * 2 раза в сутки. Можно принимать до 2 месяцев, затем постепенная отмена по 1/2 таб каждые три дня.